Farkındalık Yolculuğu
by BaharKalyoncuYücel on Dec 7, 2023
19 members
249 posts
İnsanın en yakını kendisidir ve insan en çok içindeki sesi duyar. Bu yüzden iç sesin şefkatli olması, sağlıklı olması çok önemli. Bu köşe senin kendiliğinle bağ kurman, zihnini anlaman, yaşama farklı bir pencereden bakman için burada. Bazen zorlanırız, bunalır, yıpranırız. İşte böyle anlarda minik bir kol değneği, güvenilir bir dost omuzu olması için farkındalık yolculuğu burada. Senin sana dönüşün, dönüşümün kutlu olsun cânım kadın ! 🌱
Öz Şefkatin 3 Elementi 1. Öz Nezaket: Dostumuza davrandığımız gibi kendimize davranmak. Dostumuz bir hata yaptığını anlattığında ona nasıl yaklaşıyoruz ? Ya da rezil olduğunu söylediğinde ? Kendini yetersiz veya çirkin hissettiğinde onunla nasıl konuşuyoruz ? İşte öz nezaket budur. Kendimizin dostu olmak, kendimize karşı nazik olmak. 2. Farkındalık: İçinde bulunduğumuz durumu kavramak. Şu an neye ihtiyacım sorusunu sormak farkındalığı artırır. Şu an hangi duygudayım? Hangi düşüncem beni yoruyor? Bedende ağrıyı, sıkışıklığı nerede hissediyorum? Tüm bu sorular farkındalığımızı artıracaktır. 3. Ortak İnsanlık Hali: Yaşamış ve yaşayacak tüm insanların bizim çektiğimiz acıları yaşadığını/ yaşama ihtimalinin olduğunu bilme hali. Acı, keder, yas, üzüntü, depresyon, stres, anksiyete, kaygı, sinir, kırgınlık, kıskançlık, hepsi insanlar için. Hepimiz bu duygulardan geçiyoruz, geçeceğiz. Olaylar, durumlar, kişiler, koşullar farklı olabilir fakat duygular ortaktır. #özşefkat #farkındalık #öznezaket #ortakinsanlıkhali
1
Comment
44d
Trending Creators
Trending
New Mothers
Trending
Surrogacy
Networking
Workouts
Trending
New Mothers
New Mothers
Trending
Load more
Trending Communities
WW
Literature
OW
Eco-feminism
OW
Caste-based
Caste-based
SO
Literature
Literature
Literature
BK
Cultural
ES
Literature
Literature
Load more
More Posts Like This
Popular opinionHi girls فكرة الأبلكيشن قمر جدا💜 عاجبني اوي اننا نقدر نكون دعم وإفادة لبعض في مجتمع خاص ان شاء الله اقدر اساهم بإفادة 😊 سواء بدعم نفسي او معلومات في علم النفس والصحة النفسية وتربية الأطفال انا أميرة وده أول بوست ليا 🥰 #newcommunity #askforhelp #maternalmentalhealth #childpsychology #psychotherapyworks
Popular opinionI'm just a girl 😂 مؤمنة ان كل أنثى فينا مهما كان سنها أصلها بنت صغيرة🥹❤️ البنت دي بتظهر في معظم تصرفاتنا سواء كان عندنا وعي بيها أو لأ وكل ما زاد وعينا واهتمينا بيها وتواصلنا معاها أنوثتنا بتتفعل وبيكون عندنا الطاقة 🥰للحياة #maternalmentalhealth #feminineenergy #الصحة_النفسية #psychotherapyworks
Top discussionTek mekanda çekilen, bizi alıp farklı diyarlara götüren, sorgulatan, öğreten, düşündüren bir film : The Man From Earth Keyifli seyirler cânım kadınlar. #filmönerisi
Popular opinion@ShrutiSeth is here to remind you that female friendships are so much more than competition. 👯♀️ Tag your best friends and show the world the power of female friendship! 💜 @I wish I knew this sooner!
Popular opinionHow brilliant is this poem! #poetry #newagepoems #poems
Top discussionhi I am female from Agra, looking female best friend , my secret friend
Popular opinionA very Good Night to all the lovely Womaniyas💞💞💞
Top discussionhi ,I m female and looking for female best friend from Agra,
Top discussionHello ladies, @pratimajaidev is authoring her very first book “TRUE SPIRIT” which encompasses real life stories of women with grit & grace! Book cover reveal occurred yesterday and the book will be coming out very soon. Please join me in congratulating her and wishing her much success with the book! #books #womenempoweringwomen @Jyothi @Drhimabindu @radhika @Adeline_Reddy @Rockshouter @Nagalakshmi @Lavanya_Nukavarapu
Top discussionİşleyen demir ışıldar kadar güzel söz var mıdır ? İnsan yoğunluğa da tembelliğe de çabuk alışır. Ve alışkanlıklar yaşam rutinlerimizi oluşturur. Oturdukça oturmak, gezdikçe gezmek isteriz. Bu bir çarkı döndürmek gibidir. Siz hangi çarkı döndürmek istiyorsunuz cânım kadınlar? #yaşamak #farkındalık #hareket
Trending creators for you
See Allİnsanın en kıymetli uğraşı kendini tanımaktır. Burada farkına vararak, sorarak, sorgulayarak, yıpranmadan, yıpratmadan, şefkatle kendimize yakınlaşmayı tecrübe edeceğiz. Bahar kimdir derseniz: bir zamanlar mühendislik yapan, hayatta en çok insanı ve duyguları merak eden, öze doğru yolculuğun yolunun psikolojiden geçtiğini düşündüğü için psikoloji okuyan ve 1 ay sonra psikolog olacak bir insandır / kuldur. İnsan, insanla yaşar cânım kadınlar. “Çünkü birbirimize ihtiyacımız var”.more
I'm Bhavna from Mumbai, India, certified Personal Development Coach, graduated through an ICF accredited school of coach training. I'm often asked — What is Life Coaching? Life Coaching is an ongoing partnership between the client and the coach. It helps the client achieve fulfilling results both in their personal and professional lives. As a personal development coach, my objective is to help you get from where you are to where you want to be in life. And how do I do that? By helping you break the barriers you have imposed on yourself. I'm super grateful that I can share my learnings as a Life Coach to help you get to the heart of your needs and desires, while you identify and achieve your personal and professional goals with increased accountability, commitment and satisfaction. Looking forward to being your ally and building a life of POSSIBILITIES!!! +91more
Trending communities for you
See AllWW
Inviting creative minds to share their short stories and read the stories shared by other members. Let's grow together💕more
It is not necessary that only boys should always have fun and show their attitude, girls are not less than anyone. That is why we have brought Girly Status to make your work easier, which is the best way to show your attitude. This is such a status collection that will match your status and feel. By reading or sharing them, you will feel positive. Moreover, if you share any of your photos on FaceBook or Instagram, then if you use these Hindi Girl Attitude Status as a caption, then it will be sweet on gold.more
SO
115
4A million roles amalgamated in One. women empowerment, fight out and be all strong and powerful.more
we know that we all are very special. So let's share this filling together more
ES
This community allows you to share your story with those who have or haven't been through various situations but always there to listen to you and discuss through "Goshthi" if you are a professional, homemaker or an expert of any subject come join this community to be heard and hear. more