toobe

Dolunay zamanları kendinizi sıkışık veya yorgun hissediyor musunuz? Bu dolunay beni etkiledi gibi hissediyorum. Dolunay zamanları bitmesi gerekenler size kendini gösterir. Siz Nasılsınız? Bu dolunayın mesajı; içinizdeki Buddha’yı uyandırın. Şefkatle sessiz kalın. Tarafsız alana geçin. Bırakın gidecekler gitsin. Bırakın temizlik ve dönüşüm devam etsin. Süreç biraz gözyaşı ve veda istiyorsa, buna da izin verin. Hatta en iyisi ne kalmalı, ne gitmeli konusunda serbest ya da otomatik yazmak olabilir. Sonra da sizi en çok korkutandan başlayın. Bir kaya gibi ayaklarınız yere basarken yapmanız gerekeni yapın. #yaşamkoçluğu

Şaman bilgilerinde “sessizliğin içinde gelen bilgelik” diye bir tanım var,çok sevdiğim.💜 Sessizliğin içinde durmak ilk zor gelebilir beklemenin,sessizliği dinlemenin içinde derin bir bilgelik ve sorduğunuz soruların cevaplar var. Buna “içsel rehberlik” denir.Hayatta kararsız kaldığımız her an içimize sorar ve dinlersek, bilgelik orda yatar. Sizin içsel rehberliğinizi duyduğunuz, deneyimlediğiniz anlar oluyor mu? #meditasyon

Bitmeyen sohbetlerde bu bayram hit’leri seçelim mi ? Hangisi favoriniz ? Hadi bana cevapları yazın😶 içinizde dert olmasın mert olsun 😂 1. Kilo mu aldın ? 2. Ne zaman mezun olacaksın ? 3. Ne zaman ikinci çocuk gelecek ? 4. Saçların mı dökülüyor? 5. İş bulamadın mı ? 6. Emiyor mu bebek ? @sevdadiker @toobe @PelinAlios @BaharKalyoncuYücel @Seyahat

78 yaşındaki Ajda Pekkan 12 Haziran’da İnönü stadyumunda konser veriyor👏🏻 konsere konuk arkadaşları da gelicek🌸 İlham ötesi değil mi 78 yaşında sahnede olması ve halen vitesi arttırması, ben çok gitmek istiyorum.Peki ya siz? #ajdapekkan #spotify

Hazır regl dosyasını açmışken bir de regl ürünlerine değinelim: Pedler tamponlar bir yana artık neredeyse herkes daha sürdürülebilir alternatiflere yönelmeye başladı. Menstrual kap,disk , regl külotları gibi. Bazılarımız ise bu alternatiflerden külotları uğraştırıcı, kap/diski ise biraz korkutucu görüyorlar. Sizin menstrual kaplar hakkındaki fikirleriniz neler ? 👀👀

Bu ara belirsizlikle seni ne zorluyor? sımsıkı yapıştığımız belirsizlikler,sorunlar,kutlamalar biliyorum ki kafanı yoruyor,huzursuz ediyor.Haklısın. Belirsizlik içimizi tedirgin eden bir durum. O anlara saklı bir hediye var o da özgürleşme seçimi. Özgürleşme kapısı; değişimle ve belirsizlikle barışmak. Hayatın kendisi değişim. Bebek,ergen,genç, yetişkin, geçişlerimizde hep değiştik.Her şey belirsizdi ve bak şimdi burdayız. Çok korktuğumuz sınavlar da bitti, okullar da, evlere de çıktık, ilk maaşımızı da aldık, bunlar gibi bir çok örnekte hep belirsizlikle başbaşaydık. Kalbinde kaygı ve belirsizlik yoğunsa “Özgürleşmeye Niyet et” ve tekrar et ki “Bu günler gibi bir sürü deneyimden geçtim ve hepsinden özgürleştim,şu anda da bunun içindeki özgürleşmeyi görmeye niyet ediyorum. büyük değişimler içinde özgürleşmeyi fark etsen kim olurdun? #özgürleşmek #motivasyon #yaşamkoçluğu #farkındalık

Size enerji veren mod yükselten türkçe şarkınız nedir? soruyu yapay zekaya sordum, galiba kendisi 90’lı rockçı lise arkadaşım 🎸 işte cevap: Manga - Dünyanın Sonuna Doğmuşum Athena - Yaşamak Var Ya Teoman - Renkli Rüyalar Oteli Mor ve Ötesi - Cambaz Gripin - Sensiz İstanbul'a Düşmanım Aylin Aslım - Şarkı Söylemek Lazım Pinhani - Beni Al Redd - Müsaadenizle Çekiliyorum Yüksek Sadakat - Kafile Mabel Matiz - Gel siz katılıyor musunuz yapay zekaya? #spotify #chatgpt #müzik #nedinlesem

Bu sıralar kendimi inanılmaz şekilde motivasyonsuz hissediyorum. Genel olarak ne ders çalışmaya ne yeni fikirler üretmeye ne de başka şeylerle uğraşmaya isteğim yok. Bu durum da verimsizleştiriyor haliyle hayatımı, e tabi ardından da kaçınılmaz mutsuzluk.. Sizin bu durumlar için izlediğiniz yollar neler? Bana ışık olursanız çok sevinirim 🤩🥹

Radyo Boğaziçi Müzik ödüllerinde oylamaya katıldım.En iyi klipte Altın Gün doktor civanım denk geldi ve pek sevdim 🌸 Siz Altın Gün yorumlarını da seviyor musunuz? https://open.spotify.com/track/0v5cg9rOptMLZheJiGVmSC?si=KYwOiYVATQiPjUqF-HTwCQ&pi=e-QNAeQCY0QWqT

Dostum Olmasaydın Kocam Olamazdın Geçtiğimiz günlerde eşimle dostluk üzerine sohbet ediyorduk ve konu dostlarımıza geldi, ben de dostlarımı sayarken eşimin de adımı saydım. Tatlı bir şekilde şaşırdı “ben senin dostun muyum “ dedi. Ben de “dostum olmasaydın eşim olamazdın ki” dedim. Dialog hoşuna gitmiş olacak ki bunun üzerine uzun uzun konuştuk 🥰 Bu konu üzerine yazmam gerektiğini düşündüm cânım kadınlar . Partnerlerimiz evvela dostumuz olmalı. Dost kime denir ? Zor gününde yanına olana, Sırrını güvende tutana, Mutluluğunla mutlu olana, Koruyana, kollayana, Destek verene, Doğruları nazikçe söyleyene…. Liste uzar gider ama temelde bence dostluk bunların içinde bulunduğu bir ilişki biçimidir . Eşimde / partnerimde bu özellikler olmadan , nasıl bir ömrü paylaşırım? Dostluk olmazsa, aşk sürdürülebilir olur mu? Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? #evlilik #dostluk #partner #ilişki #çiftterapisi #karıkoca #aşk

Kimlerle ya da hangi konularda konuşurken karşındakini ‘sessize almak’ isterdin😁😅 Haydi buyurun sohbete😅

Yüzüme gençlik aşısı yaptırdım. Sizce cidden fark var mı yoksa çok minör farklar mı var🤨 ilk günler daha çok belli oluyordu şimdi sanki zamanlar geçiyor mu acaba yoksa benim mi gözüm alışıyor anlamadım.. gençlik aşısı ya da paris ışıltısı falan yaptırmış mıydınız🥸

Ya bişey soracağım size.. Coto’da benim postlarıma yorum yazdığınızda bildirim gelmiyor bana.. postlarıma yaptığınız yorumları tesadüfen postlarımın arasında gezinirken görüyorum. Ne yapmalıyım beni yönlendirir misiniiiz🫶🏻🙏🏻 #coto #kullanım #yorum #yanıt #bildirim

Evin enerjisine iyi gelecek, yemek masasının üstüne dekor amaçlı da koyabileceğim; aynı zamanda yaktığımda kokusundan keyif alacağım mum seti önerilerinize açığım #mumseti #öneri

Güzel bir oje önerisi olan var mı? Kiko’nunkiler çok güzel dediler. Gerçekten çok hızlı kurudu, kalıcılığı da vardı fakat renk kartelası çok azdı. Hem uzun süre dayanacak hem de hızlı kuruyacak oje önerilerinize ihtiyacım var. Hee bir de güzel bir renk önerirseniz tadından yenmez☺️🫶🏻 #oje #ojeönerisi

Allahım neden benim zengin zevklerim var ya🥹🥹 neden nazlı kayı gibi lüks seyler begeniyorum🥹 sabancıların gelini miyim, torunu muyum😅😂 lütfen rabbim bu zengin zevklerimden beni arındır🙄👉🏻👈🏻 bu arada cogzel degil mi yaa😅😍 #miumiu

Bu da en organik haliyle sonrası😅😁

Ufff tiny house aksamlarına bayılıyorum ya adeta köydeyiz ama modern bir köy. Komşularla akşam ateş başında bazen çay bazen rakı ya da şarap.. çocuklar gönlünce eğleniyor, herkes mutlu çok şükür🧿🧿 buraya gelince de hiç dönesim gelmiyor🥹🥹🥹

Hayatta en çekindiğim şey birisine rahatsızlık vermek. Bu sebeple kızımı komşuya ya da arkadaşının evine gönderirken (tabiki de çok iyi tanıdığım kişilerin evlerine gönderiyorum) inanılmaz diken üstünde oluyorum ya kızım rahatsızlık verir de insanlar rahat edemezse diye.. böyle olunca çocuğu baskılamış gibi hissediyorum🙄 rahatsız ederse lütfen arayın diyorum. Kızım da zaten hiç zorluk çıkarmıyor ama ne bileyim yaa acaba bu konuda neden rahat hissedemiyorum 🤔 bu haftaki psikolog konum çıktı shdjsjsj😜

Bal böceğimle haftasonu alışverişe gittik. Zara’dan elindeki çantayı beğendi ve tüm Zara turu boyunca bu çantayı almam için usul usul peşimde dolandı. Aslında 3 tane sırt çantası var, almamam gerekirken birden kendimde onu gördüm🥹😍 ben de çanta bağımlısı oldum.. böylece hak verdim, kıyamadım, çantayı aldık😍 mağaza önünde çantayla fotoğrafını çekmemi istedi. Çantasıyla böyle keyifli keyifli pozlar verdi. Oradaki teyzeler ‘nasıl da güzel poz veriyor’ diye kendi aralarında konuşurken çocuk pat diye şu oturduğu yerden karnının üstüne düştü😞😞😞 karnım ağrıdı diye çok ağladı😔 resmen nazar olayını an be an yaşadık anlayacağınız😓 #nazar #çocuk #4yaş

Herşey bir şekilde tamam da şu koca kalçamı ve koca göbüşümü bir aşamıyorum☹️ #pilates #kilo

Yeni öğrendiğim bir şeyi paylaşmak istedim. Ben hep paramız yok diyorum. Kızım da ‘anne paramız şimdi var mı ya da yok alamayız çünkü bizim paramız yok dimi anne diyor🙄’ yine anneliğimi sorgulayarak bir günü daha huzurlarınızda noktalıyorum👉🏻👈🏻

2 çantaya taktım.. birisi manu atelier, digeri misela.. misela olana laptop koyup günlük olarak hatta daha sık kullanabilirim. Lütfen bana el atıııın!!?! Sizce hangisii🤔🙄 #misela #manuatelier

Tesekkurler kedosum, sana da tesekkurler!!?;!.! Hep birlikte uyuyacağız diye 3+1 koca evde kabir azabı çekerek, bacaklarımı karnıma çekmek sureriyle uyuyorum🥹😅 hayır bi de dikine yatmış bu sefer ki hepten azap çekeyim djajsjansj #kedi #kediannesi #kızımniloglumbokcuk ay bu arada kedosumuzun adı bokçuk djajsjsjsjxj😅♥️♥️

Mesela bu mutfak da güzel duruyor ama mavinin tonuna pek bi ısınamadım🙄 #mutfak #dekorasyon #dizayn

Benim seyahat bakım ekibi🤍 Böyle seyahat boy ürünleri buldukça stoğuma ekliyorum, seyahat zamanlarında oldukça işime yarıyor.✍🏻 Özellikle havayolu şirketlerinin artık 1 kilonun bile hesabı yaptığı şu dönemde büyük bakım ürünleri taşımaya hiç gerek yok bence.🌸 #bakım #seyahattebakım #güzellik #markalargöründüğüiçinreklam

Haftayı yarıladık ama ben de yarılandım😅 Bugün bir lab,iki sınav,bir plansız buluşma ve bir de yarınki quizim için çalışma yaptım.😭🙈 Yarın neyseki sadece quizim var ama asıl bomba cuma akşamı olacak çünkü makroekonomi sınavım ve cidden ona çalışmaya neredeyse hiç vaktim kalmadı. SEG’14 ün de sınavlara denk gelmesi tuzu biberi oldu 😅😅😅

Bugün sınav haftası başlıyor, art arda 2 sınavım var ilk günden :( bayram sonrası da sınav haftası hiç güzel olmadı. Bu gece uyumak yok maalesef,umarım tüm sınavlarım güzel geçer 🌸 #sınavhaftası #üniversite #öğrenci

💕💕💕 #pembetırnaklar #manikur #bakımlıeller

Dünya genelinde her hafta bir kredi kartina eşdeğer büyüklükte, ortalama 5 gram plastik tüketiyoruz. Plastikler nehirlerimize ve denizlerimize giriyor ve balklar ile diger deniz canlıları tarafından yenilerek besin zincirinin bir parças oluyorlar. Su, bira, kabuklu deniz ürünleri ve tuz gibi birçok günlük yiyecek ve iceceklerde olmasinin yaninda insan metabolizmasina giren mikroplastiklerin, sentetik kiyafetler, araba lastikleri ve hatta kontakt lenslerden bile yayildigi tespit edildi. Araştırma, yetişkin bir insanin her yil ortalama 50 bin plastik partikül yuttuğunu ortaya koydu. Amerikalıları’ın yeme içme alışkanlıkları incelendiğinde ortaya çıkan tablo, havadan solunan mikroplastik miktar da dikkate alınınca 121 bin partikülün insan vücuduna girdiğini gösteriyor. Çevresel Bilim ve Teknolojisi dergisinde yayımlanan araştırmada ayrıca, sadece plastik şişeden su içiyorsak bu miktara 90 bin partikül eklenmesi gerektiğini ilave etti. Arastırmacılar, insan tarafından tüketilen mikroplastiklerin miktarını azaltmanın en iyi yolunun, plastik üretimini ve kullanımını azaltmak olduğu görüşünde.

Allahım neden benim zengin zevklerim var ya🥹🥹 neden nazlı kayı gibi lüks seyler begeniyorum🥹 sabancıların gelini miyim, torunu muyum😅😂 lütfen rabbim bu zengin zevklerimden beni arındır🙄👉🏻👈🏻 bu arada cogzel degil mi yaa😅😍 #miumiu

Karbonhidrat sevgim ektedir. Teşekkürler😆♥️😍 #yemek #karbohidrat #pide #yaşasınyemekyemek

Bugün hava kötü İstanbul’da…🌫️ Ben de böyle çiçek açan nailart modellerine bakarak mutlu olmaya çabalıyorum işte…🤫🌸💕 #çiçeklitırnaklar #bakımlıeller #tırnaksanatı

Bugün size renkli ve yaratıcı bir insta sayfa önerisi, “Das.punchline “ avukat bir kadın arkadaşım Panç nakış yapımı yapıyor ve workshoplar düzenliyor. Tamamen bu işe yöneldi ve yaptıkları ilham veren çok yaratıcı işler 💜 ilham, insanların sevdiği işleri yapmasından ve o heyecanından bulaşıyor.🪐 #ilham #motivasyon

fotoğraf çekimi yapmak için motive olmaya çalışırken eski fotoğraflarımı buldum💜 çok bilmiş iç seslerimden biri bu fotoyu beğenmemişti ve şimdi ne güzelmişim diye kendimi severek koydum💫✨