Questions in this community
عاد معتذرا يابنات اعمل ايه 🙆🏻♀️😂
صباح الخير عليكي ، للأسف أنا مقدرش أقولك تعملي ايه لأن مفيش أي تفاصيل أنا معرفش هو ايه الغلط اللي غلطه ولا ايه طبيعة علاقتك بيه فلو حابة نساعدك فأنا محتاجة معلومات أكتر .
Answer
كنا قاعدين عند امي انا وجوزي واخواتي واجوازهم فماما قالتلي خدي كورسات عشان اما يطلبوا ناس عندي ف الشركة تشتغلي ، راح جوزي قال لماما لو سمحتي يا طنط متدخليش في الي ميخصكيش مراتي انا الي اقول تشتغل ولا متشتغلش وقومني ومشينا وماما مضايقة جداً وبتقولي انا مش هدخلك بيت تاني خالص الا اما جوزك يعتذر وجوزي بيقولي هي كمان تعتذرلي وانا هعتذرلها مين الصح
اهلا وسهلا بيكي ♥️ معاكي سيلڤيا معالج نفسي وعضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب تقدري تشرفيني فال community بتاعتي The healing journey الفكرة مش مين صح ومين غلط الفكرة مين اقوي وعنده متانة نفسية يقدر يواجه من غير خناق ويكون في احترام كمان حالتي النفسيه فاستقبال الموقف بتفرق فلو جوزك فكر يقولها مكنش قصدي بس اتخضيت من فكرة الجواز لو انطبق عليه اللي قولتهولك فوق ومامتك هتقبل هتقوله حقك عليا والموضوع يخلص ولو حابه نحكي اكتر انا انهاردة موجودة الساعه ٧م و ٩م و ١٠ م لايف تقدري تدخلي معايا call لو تحبي دومتي بصحة نفسية وجسدية ♥️
Answer
دكتور هو يعني اي اكتىاب موسمي
أهلاً وسهلا بحضرتك يعني إن أعراض الإكتئاب تظهر بالتزامن مع مظاهر موسم معين والتغيرات في مواعيد النوم او الروتين نتيجة الانتقال من موسم لموسم،فمثلاً الإكتئاب الصيفي تظهر أعراضه عند بعض الناس نتيجة طول فترة النهار،إرتفاع درجة الحرارة وضوء الشمس العالي وهكذا.
Answer
بقاله يومين مبيردش عليا واختفي فجأه بدون اسباب اعمل اي كنا بنتكلم حلو وعادي وفجاه اختفي باليومين كاملين بعت رسائل ورنيت فون مبيردش م شويه لقيت حد باعتلي واتس وتليجرام وبيرن فون وبيعاكس وبالصدفه اتاكدت أنه صاحبه حاجه اخر قله ادب انا مصدومه فيه ومش مصدقه ازاي يعمل كدا ويبعت رقمي لصاحبه قولولي اتصرف ازاي واخد حقي أنا منهاره
أهلاً وسهلاً بحضرتك، حضرتك إتأكدتي إزاي إنه بعت لصاحبة الرقم؟ مش ممكن صاحبه يكون أخد الرقم من غير ما هو يعرف؟أو ممكن مثلاً يكون صاحبه واخد الموبايل بتاعه بدون علمه وبدأ يتواصل معاكي وده يفسر إنه هو نفسه مبيردش وإختفي؟! محتاجين قبل ما نفكر هنعمل ايه نفهم الأول إيه اللي حصل بالضبط عشان تكون الصورة كاملة ونعرف المفروض نتصرف إزاي بناءً علي اللي حصل بالفعل.
Answer
كلمت مامت خطيبي وبقولها عايزه اعمل مفاجأه لخطيبي بيني وبينك عشان عيد ميلاده وهجيبله تورته وكدا ونحتفل سوا عندكوا قالتلي احنا ملناش ف اعياد الميلاد والكلام دا قولتها دي حاجه بسيطه نفرحه بيها وكدا ايه رايك قالتلي متتعبيش نفسك واخرجوا انتو احسن وكانت بتسكت والشبكه بتقطع والمكالمه فصلت🙂 ... مع العلم انها مبتقوليش تعالي عندنا م نفسها الا قليل جداا ولا انا بروحلها دايما م ساعه خطوبتنا ودخلنا ف سنه اهو وهي قريبتنا م بعيد .. انا مكنتش هروووح لوحدي انا وماما بسسسس 😂 ومش هكلفهم اي حاجهه ولا هنعمل هيصه حتيييي وفكرت ف كدا عشان خطيبي بيقولي نفسي مره تجيلنا من نفسك تقعدي مع ماما واختي مش لازم نقولك تعالي بس انا مبعرفش ارمي نفسي ع حد😅 فقولت دي مفاجأه يعني
منتظراك على الكومينتى الخاص بيا (لأجل حياه تستحق أن تعاش) يومك لطيف
Answer
كان نفسي ولو مره واحده في حياتي اقول انا اخدت حاجه بحبها 💔
اوووه عزيزتى 🥰 وصلى من كلامك شعور بالحزن أو خذلان أو احباط وربما مشاعر تانيه حابه اساعدك انك تفهم احتياجاتك وتعبرى عنها ونشوف ايه اللى بيعطلك ف العلاقات أو الاحتياجات الخاصه بيك اشجعك تتواصلى معايا ع صفحتى (لأجل حياه تستحق أن تعاش) وتابعنى من خلال اللايف منتظراك معاك مها اسماعيل اخصائى نفسى اكلينيكى وعلاج اضطرابات الشخصيه والنفسية والجنسيه والادمان دمتى بخير وود 🥰
Answer
بنات انا عندي روئيه شرعيه بكره ومش عارفه اعمل اي اتكلم معاه واساله في اي واعرف شخصيتوا ازاي من اول مره طول الوقت بيهززززززز رجلووو ووترني جددا وحاسه اني مش مرتاحه هوه شخصيه جدااا وانا تافهه وعبيطه وبسيطه اووي وبيقول انو عصبي جداا وهوه برج العذراء وانا بكره اي حد من برج العذراء يعنيي اي اتجوز واحدد من برج العذراء 🙂🙂
اهلا بيكي محتاجه تكوني واعيه وملاحظه لكل ردود الأفعال في القعده عشان تقدري تحددي منها طريقة تصرفه وردود أفعاله وكمان تشاركيه اهتمامتك وتفضيلاتك في الحياة وتشوفي مدي تقبله ليها لان لو عنده رفض لبعض الحاجات اللي انتي متمسكه بيها يكون في وضوح من الاول...كمان محتاجه تعرفي هو عنده أصدقاء أو لا وايه علاقته باهله وزمايلة في الشغل عشان تحددي مم خلالها علاقاته الاجتماعيه شكلها ايه ...اكيد مش هتعرفي في قعده تدرسي وتفهمي كل حاجه بس موضوع العصبيه دي درجات ومحتاجه تعرفي هي واصله لحد فين وايه اكتر موقف خد فيه رد فعل عصبي وتعرفه كان ايه عشان تفهمي هتقدرى تتعاملي مع عصبيته ولا لا
Answer
كنت فيه فرح صحبتي انا وخطيبي وكنت انا وهو صحابي قاعدين سوا ف بقوله يلا نرقص راح زقىني وقالي بطلي ياريت قدام صحابي انا اضايقت اوي
أهلا بيكي لازم يكون فيه حدود بينك وبين خطيبك ولازم بالهدوء يفهم ده دون غضب او اندفاعيه منك او توجيه نقد لكن عرفيه ان التصرف ده أذاكي نفسيا وانك متحبيش ان هو يتكرر مرة تانيه حتى لو على سبيل المزاح وده الي اتكلمت عنه في لايف امس عن الحدود بين الخطيبين ياريت تشوفي اللايف ده هيفيدك جدا في وضع الحدود مع خطيبك .
Answer
دكتور انا شخصيتي ضعيفه جدا مبعرفش اتعامل نع الناس بحي ان الكل بيجي عليا لاني معاهم وخلاص اعمل اي
اهلا بيكي يا جميلة❤️ أنا مقدرة مشاعرك جدا وحاسة قد ايه الموضوع ده ممكن يأثر عليكي لكن عشان نقدر نحل المشكلة محتاجين نفهم اسبابها هل احساسك ان الناس جاية عليكي ده من زمان ولا حاجة مستجدة؟ هل زمان كنتي بتحسي شخصيتك قوية وبقيتي دلوقتي حاسة انها ضعيفة؟ هل في حدث معين او موقف محدد حصل في وقت ما غرس جواكي الشعور ده؟ اجابتك على الحاجات دي تساعدنا نفهم الشعور ده جاي منين وازاي نقدر نتعامل معاه ونتخطاه اشجعك تكلميني في اي لايڤ نفكر مع بعض ازاي ممكن نحل المشكلة دي دمتي مميزة❤️
Answer
دكتور انا بحس اني شخصيه عندها اضطراب جوزاىبه جدا في نفسي مره افرفش ومره احس اني زعلانه في نفس اليوم والفتره هو ده طبيعي ؟
اهلا يا حلوة❤️ انا مقدرة جدا احساسك بالتخبط والتذبذب في مشاعرك بس خلينا مانهتمش بالمسميات دلوقتي احساس عدم الاستقرار النفسي مزعج لكن الحقيقة انه اوقات بيكون حاجة عادية مش دليل على مشكلة تغيراتنا الهرمونية وطبيعة شخصيتنا وطريقة تعاملنا مع الضغوط والظروف اللي بنمر بيها ممكن تبقى مخليانا مشاعرنا بتتلخبط كل شوية لكن لو الموضوع ده مسببلك ازعاج تعالي نتكلم ونتناقش اكتر في مكالمة سوا هو بيحصل ليه وايه اللي بيحصل قبل التغيرات دي وايه اللي بيحصل بعدها ونتعرف اكتر على انماط الاستجابة بتاعتنا في العموم في ظروف المختلفة عشان نقدر نحدد هل ده اضطراب نفسي محتاج علاج ولا مجرد مهارات ممكن نتعلمها سوا تساعدنا نتعامل مع مشاعرنا بنضج اكتر ويكون عندنا مناعة نفسية أعلى في مواجهة الضغوط دمتي جميلة ❤️
Answer
Posts in this community
ازاي اقدر اتعايش مع فكرت اني مليش صحاب
مساء الخير محتاجه تراجعي نفسك ايه المجهود اللي بتعمليه عشان يبقا عندك صحاب ...اكيد كش هيبقى عندي صحاب وانا مبخرجش من البيت...محتاجه اعمل مجهود عشان يبقا ليا صحاب واندمج حتي في اعمال تطوعيه
Comment
حاسين بالعيد ؟لسه؟! فرحة العيد مش بتقتصر علي أيام العيد بس فرحة العيد ممكن نبدأها من دلوقتي من خلال التحضير والتخطيط للعيد مع كل الأسره، الخطوة الأولي :- "جوابات الإمتنان " اكتبو جوابات إمتنان لكل أفراد الأسرة بالحاجات اللي عملوهالكم ونسيتو او انشغلتو ومشكرتوهومش عليها وقدموهالهم بعد صلاة العيد أو ممكن ليلة العيد ،هيحسو بالتقدير وده هيزود الألفه والمحبه بينكم،يستحسن كل حاجه فرحتكم وعملوها عشانكم في جواب منفصل كتر الجوابات هيحسسهم اد ايه انتو واخدين بالكم من التفاصيل واد ايه فرقت معاكم وهيفرحهم ويحسسهم بالايجابيه فيكررو الحاجات اللي فرحتكم تاني. تابعوني وهنزل أفكار العيد اللي تقدرو تنفذوها وتحسو بطعم العيد من دلوقتي عشان عيدكم السنة دي يبقي مختلف . كل سنة وانتم وأسركم بألف خير Let’s turn eid mode on now
ممكن اعرف مواعيدك فى العيد
Comment
نفسي ابطل اعيش في الماضي. أنا وقفت في مرحله معينة في حياتى ومش عارفه أطلع منها عمرى بقي عبارة عن ذكريات الماضي مخى بقي عايش على كلمة لو كنت عملت كده ماكنش حصل معايا كده الحاضر بالنسبة ليا دلوقتي مجرد حياة لازم تتعاش بس بيجى عليا وقت كل فترة أقف مكانى مقدرش أكمل بسبب مرض الماضي... حتى فكرة أنى اروح لدكتور نفسي برجع في القرار عشان عدم الثقة في أى شخص .
سلام عليكم مع حضرتك رقية كامل معالج نفسي بقالي ١٣ سنة في مجال التقييم والتأهيل النفسي، رجوعك للماضي بشكل مستمر وتأثيره البالغ علي حياة حضرتك بسبب ان حضرتك متجاوزتيش مرحلة الطفولة وممكن كمان المراهقة ،من خلال العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي السلوكي مجموعه كبيره من المهارات بتساعدك تتعاملي مع كل افكارك وتبدلي السلبي منها واللي موقفك ومعطلك لأفكار ايجابية وبالتالي كل مشاعرك تتغير ،حضرتك تستاهلي تدي نفسك فرصة تعيشي بدون معاناة بشجع حضرتك تبدأي بأسرع وقت عشان تتجاوزي الماضي بكل ما فيه وتعيشي الحاضر في رضا عن نفسك وتقبل لكل ما فيها،وسعادة بكل اللي حواليكي . لو تحبي تقدري تتواصلي معايا في الcommunity بتاعي survive &thrive كمان تقدري تتابعيني في الlive كل يوم من السبت للخميس
Comment
Communities by Elba
Similar communities
Real stories. Real wisdom.more
🌸Witness behind the scenes of my life & get hacks, tips on how to be an influencer ( JOURNEY OF UNIQUELYYOURS.JALAN ) https://instagram.com/uniquelyyours.jalan?igshid=YmMyMTA2M2Y=🌸 GROW WITH ME 😌more
यह कम्युनिटी महिलाओं के लिए एक सामुदायिक मंच है, जहां हम महिलाओं के सामाजिक परिवर्तन पर चर्चा, जानकारी और बातचीत करते हैं। हम सभी महिलाओं को संगठित करके उनकी शक्ति और प्रभाव को बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं। यहाँ हम एक-दूसरे को प्रेरणा और समर्थन देते हैं ताकि हम सब मिलकर एक बेहतर और समाजसेवी समाज बना सकें। आइए, साथ चलें और एक आवाज़ बनाएं जो महिलाओं के सामाजिक परिवर्तन में महत्वपूर्ण योगदान को प्रमोट करती है। 💪💖✨"more
Trending communities for you
See Allthis community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
Chitchat about skincare hair care 🥰 more
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more
Reviews.blog✨ 🌺Makeup| skincare |haircare |Lifestyle 📍Egypt 🇪🇬 Alexandriamore
Trending creators for you
See AllI am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more