حجابي
561
276
|
Created since May 15, 2023
|
By 
👗 Fashion
Casual
Questions in this community
A
Anonymous
ابحث عن عمل من المنزل اونلاين بدون تسويق هل يوجد من يساعدنى ؟☺️
2
انا عندي عمل بتسويق للحابب هبعتله تفاصيل
Answer
Posts in this community
هل أنتِ خبيرة في مجالك؟🙋🏻♀️ اربحي الآن مع كوتو وقومي بتقديم الاستشارات عن طريق البث المباشر واربحي بالدقيقة، فقط علي كوتو.💸 سجلي الآن عن طريق الفورم وسنتواصل معكِ في أسرع وقت.🌟 https://zfrmz.in/5jhMNM8cgeNcg8wBG8fr
4
1
كيف اسجل؟؟ الرابط مابيفتحش
Comment
تفتكرو اي الفرق مابين المكياج الغالب والرخيص
2
1
Trusted quality
Comment
ازاى جسمى يبقى زى جسم ياسمين صبرى ؟ لو بصينا على ياسمين صبرى هنلاقى انه جسمها اقرب حاجه للى بنسميه جسم الساعه الرمليه (hour glass) و ده بيتميز بأنه منطقة الوسط بتكون صغيره فى حين ان الجزء العلوى و الجزء السفلى بيكونوا متناسقين مع بعض و أعرض من منطقة الوسط. طيب ياسمين صبرى قدرت توصل للشكل ده ازاى؟؟ مبدأيا لازم نعرف انه التحول ده أخد حوالى ١٦ شهر و مكانش بين يوم و ليله علشان كده لازم الناس تعرف انه التحول مش بييجى بين يوم و ليله . أحمد تركى المدرب الشخصى لياسمين صبرى بيقول انه ياسمين صبرى كانت و مازالت بتتمرن ٦ ايام فى الاسبوع منهم ٣ ايام تمارين مقاومه بأوزان و ٣ ايام عباره عن تمارين كارديو بالاضافه لاتباع نظام غذائى محسوب السعرات معمول ليها علشان تقدر توصل لهدفها . النظام ده كان فىيه تركيز على البرويتنات و الدهون الصحيه و النشويات المعقده و البعد تماما عن الصودا و المقليات و السكريات و اى شكل من النشويات البسيطه و ده مكانش فترة الدايت بس لكن كان تعديل فى اسلوب الحياه بشكل عام. طيب هل أخدت اى نوع من انواع الادويه بغرض حرق الدهون او علشان توصل أسرع ؟ الاجابه كانت لا و قال انه مبينصحش اصلا بأى ادويه او اى نظام غذائى غير محسوب السعرات او نظام مش معمول مخصوص ليكى من حد متخصص علشان تحافظى على صحتك. الخلاصه: 1️⃣تقدرى توصلى للى انتى عاوزاه بشرط الصبر و الالتزام . 2️⃣الاكل الصحى و الرياضه هما مفاتيحك لتحقيق الشكل اللى بتحلمى بيه. 3️⃣كل شخص بيكون ليه نظام غذائى مختلف عن غيره فمينفعش تاخدى دايت زميلتك و تطبقيه على نفسك و تستنى نتيجه مرضيه . 4️⃣الانظمه اللى بتنزل بسرعه بتحيب نتيجه فعلا بس بتدمر صحتك على المدى البعيد. 5️⃣الرياضه جزء مهم جدا من يومنا حتى لو هتمشى بس لازم يكون فى حركه على مدار اليوم. لانظمة الدايت و خطط المتابعه لجميع الاوزان و الاعمار ابعتولنا على رسايل الصفحه.
2
1
طيب ف تمرينات للجيم للوصول للساعة الرملية
Comment
الاسود وفوقيه اي درجات البني هيليق معاكي
4
2
من عنيا تابعيني منطقه البطن دايما بتبقى فيها نفخه شويه وده طبيعي بس لو عايزه تغطي المنطقه دي فهنلبس بنطلون بويفريند على حاجع واسعه
Comment
انا جديدة فى التطبيق شايفه اغلبه هندى امش فاهمه حاجه بس بحاول هههه افهم المهم انا عندى ٣٦ سنة معنديش ولا موهبه نفسي اشتغل ويكون ليا دخل ومش عارفه اعمل ايه ؟ ممكن تقترحوا عليا اتعلم ايه يساعدنى او ايه اللى فى التطبيق ممكن يساعدنى
2
6
انا كمان مش فاهمه اي حاجه وبرده محتاجه حاجه تخليني اعتمد علي نفسي
Comment
والون الزيتي منستغناش عنو لستايل فينتيج
3
1
هي جيبة دي بتعيق ف مشي ؟؟ اصل عملت بيزك مش ضيق اوي يعني بس بيعيق ف مشي هي جيبة دي كويسه ؟؟
Comment
Communities by Aliaaahmed
Similar communities
👗 Fashion
Movie Reviews by Naisargi Unique way to understand 1.Fun is a best way to learn 2. Let’s discuss movies 3. Let’s discuss perspective of other person 4. Rate movies 5. Talk about your experience in watching movie. 6. Let’s became pro more
1.5k
78👗 Fashion
"Queen bee” is a derogatory term applied to women who have achieved success in traditionally male-dominated fields. These women often take on “masculine” traits and distance themselves from other women in the workplace in order to succeed.more
Trending communities for you
See All
🍿 Entertainment
this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
373⏲️ Fitness
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
📈 Career
Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more
💄 Beauty
Reviews.blog✨ 🌺Makeup| skincare |haircare |Lifestyle 📍Egypt 🇪🇬 Alexandriamore
CO
🏁 Coaching
we are 2lakh+ social media commumity on facebook. if you lend one hand, thousands will lend hand to you.. Together we make a difference!!more
Trending creators for you
See All