فن
by Asmaa Aboulfotouh on Nov 29, 2023
123 members
27 posts
Therapist ICF Relationship Coach Family Counseling Diploma AUC Family & Marriage Counseling ASU صاحبة كتاب طفلة اربعينية - حالة طوالق book your 1:1 session
صباح الخير💚 طول عمري مختلفة من وجهة نظر الناس 💚 جوايا أنا عادي مش شايفة إختلاف لكن الناس لأسباب كتير عينهم بتلقط الاختلاف بسهولة ورد الفعل يا إيجابي يا سلبي الأغلب الأعم سلبي ندي مثال ...#صوتي طول عمري صوتي مختلف عن كل اللي في بيئتي المحيطة فيه بحة شديدة #التنمر كانوا بيشوفوه خفة دم فكنت ممكن أقول صباح الخير والمفروض الإجابة تكون صباح النور كانت تبقى الإجابة من عينة ** ايه كنتي بتغني في فرح ناس طرش **ايه أنت واكلة قلقاس على الصبح **بنات كيوت لطيفة تتخض وتبصلك نظرة رعب واستغراب غير مبررين يعني دة حتى صوتي واطي يعني **متتكلميش شكلك تعبان **أو حد يقلد صوتي ظنا منه إن دي خفة دم #ردود_أفعال_لطيفة_زي مالك الف سلامة خير ودي متكررة وفيه ناس لطيفة كتير أو صوتك مميز وحلو جامد ودي نادرة تقريبا اتنين في حياتي قالولها لي #المهم النتايج عليا أنا إيه ؟! #نفترض إني طالبة مجتهدة مميزة بعرف أتكلم حلو ويختارني مدرس جميل عشان أقول الإذاعة دايما وبعدها مدرس غيره ينحيني بس بسبب صوتي #نفترض إني داخلة الجامعة مشرقة متفائلة عاوزة أعيش وأنجح وأنا شخص حساس فلما يبدأ اليوم بالتعليقات دي إنتاجيتي بتقل وإقبالي على المذاكرة والتحصيل بيهدى #نفترض إني عاوزة أتكلم وسط المدرج وأتناقش لأني شاطرة وعندي رؤية فلما كل المدرج يبصلي فجأة باستغراب أول ما أتكلم فأتوتر وافكاري تهرب ومتطلعش منظمة. #نفترض إني لما بقيت آنسة في سن زواج كان التعليق ييجي على النقطة دي بشكل فج فيخليني مترددة في فكرة مقابلة الناس وثقتي بنفسي تقل #نفترض إني بعمل ماجستير في كلية محترمة والعميدة كانت مشرفة عليا وجيت أعمل presentation فقالت لي اسكتي بضبحتك دي مزعجة جدا فاقفل من الماجستير كله ومكملوش الافتراضات كتير ومش هتخلص ونتايجها أكتر وعلى قد ما الموضوع يبان بسيط عندي بس آثاره جمه رهيبة مخيفة ممكن نتكلم فيها بعدين #القصد فيه كم مختلف شبهي لعلة أو لمرض أو لحادث أو لظرف اجتماعي أو ظرف نفسي أو أو أو إلى ما لا نهاية كم واحد اتأذى بس متأثرش وكمل ونجح فعاوزينه يحكي لنا ويكون نبراس لينا كم واحد اتأذى ولسة بيعاني فعاوزين نحاوطه ونساعده كم واحد عاوز ياخد فرصة كم واحد عاوز بس يعبر عن نفسه أنا نفسي أعمل حاجة تجمعنا تجمعنا إحنا المختلفون وتجمع اللي تقبلوا اختلافنا ونساعد بعض نعمل حاجات كتير دعم نفسي ..علمي..مادي؟!
3
1
Comment
Trending Creators
Networking
New Mothers
Skincare
R
New Mothers
Skincare
Skincare
New Mothers
New Mothers
D
New Mothers
F
New Mothers
Load more
Trending Communities
Skincare
Skincare
Skincare
Skincare
Skincare
Skincare
Skincare
GF
Skincare
Skincare
Skincare
Load more
More Posts Like This
Top discussionKeep your skin safe off UVA/UVB rays There are 3 types Ultraviolet sun rays ( UVA UVB UVC) but the ones that are mostly harmful to living beings on earth are the; UVA and UVC. Luckily, only 10% of the sun radiation that reaches us is UV. UV rays are strongest between 10/11am till 4pm We need sun exposure for obtaining vitamin D which is an essential nutrient for calcium absorption, bone health and immunity function. On choosing sunscreen make sure you consider the following: 5 harmful ingredients to avoid in sunscreen: 1. Aluminum Can cause oxidative damage in skin increasing risk for skin cancer 2. benzophenones Can contribute to endocrine disruption 3. Enzacamene Some studies suggest that it contributes to thyroid and pituitary dysfunction 4. homosalate: A chemical that increases the body’s absorption to pesticides causing endocrine disruption and hormonal imbalances 5. Oxybenzone: Studies show that it causes allergic skin reactions, endocrine disruption. it affects estrogen production in women and may increase the risk to breast cancer How to choose a slightly healthier sunscreen: Choose a mineral sunscreen/ broad sunscreen/ UVA protection A non nano zinc oxide sunscreen is a healthy option and thou it will leave a white cream layer on your skin but it saves you from UV rays and also toxic ingredients
Top discussionBenim seyahat bakım ekibi🤍 Böyle seyahat boy ürünleri buldukça stoğuma ekliyorum, seyahat zamanlarında oldukça işime yarıyor.✍🏻 Özellikle havayolu şirketlerinin artık 1 kilonun bile hesabı yaptığı şu dönemde büyük bakım ürünleri taşımaya hiç gerek yok bence.🌸 #bakım #seyahattebakım #güzellik #markalargöründüğüiçinreklam
Popular opinionتركيبة زيوت لتطويل الشعر ٦سم في شهر
Popular opinionكل ما هو مهم هو هذه اللحظة ، اجعل اللحظة مهمة وحيوية وتستحق العيش. لا تدعها تفلت دون أن تلاحظها.
Popular opinionتركيزك على نفسك هيجذب ليك حياة تليق بيك ♥️ #رمضان_كريم 🌙
Top discussionو أنتم؟
Top discussionمن المؤتمر الصحفي لطلاب صيدله احساس جميل انك تحس ان الطلبه بياخدوا برائيك و عاوزين تعلموا و يعرفوا ازاي يعملوا اللي عملته ربنا يساعدني دايما اكون قدوه كويسه اهم حاجه بقي اني فهمتهم اهميه الهيلث كوتشنج و كمان ان الصيدلي مهم جدا يعمل توعبه في استخدام الكريمات و مستحضرات التجميل و ان دي تخصصات مهمه جدا و مطلوبه
Top discussionfotoğraf çekimi yapmak için motive olmaya çalışırken eski fotoğraflarımı buldum💜 çok bilmiş iç seslerimden biri bu fotoyu beğenmemişti ve şimdi ne güzelmişim diye kendimi severek koydum💫✨
Popular opinionاوقات بنلبس اقنعه علشان بنحس مش من حقنا نتضايق او نحزن او نغضب🥺 انا جايا اقولك حقك علي نفسك تعيشي مشاعرك وبعدين تفكري سبب المشاعر ايه علشان مشاعرك متقلكيش لكن مفيش مشاعر صح ومشاعر غلط مشاعري مهمه وحقيقيه كوني نفسك وساعديها تقوم ♥️💪🏻♥️
Trending creators for you
See AllI am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more
Neisha Arora is a multi-faceted Content Creator, Google AdSense Publisher, Beauty Blogger, Certified Face Yoga Instructor, and Nutrition and Weight Management Advisor. With her degrees in Mass Communication and MBA, she chose to rather merge her love for beauty and communication, than a 9 to 5 job, to create a unique and engaging online presence that earned her a dedicated following. As a certified face yoga instructor, Neisha is passionate about helping people achieve their best selves from the inside out. She brings a holistic approach to beauty and wellness, and the informative and engaging content on “Hale and Belle” covers a wide range of topics, including makeup tips, skincare routines, and healthy living advice. Through her successful Google AdSense partnerships, she has not only built a loyal audience but also established herself as a trusted influencer in the beauty community. Neisha’s expertise and dedication to her craft have earned her recognition and praise from both her followers and industry professionals alike. Whether she’s sharing her favorite beauty products, offering advice on how to live a healthier lifestyle, or teaching her followers how to practice face yoga, she’s committed to inspiring and empowering her audience to look and feel their best. Founder of haleandbelle.com | atisvelte.com | WeighWise Consultancymore
D
انا د ياسمين حسن دكتورة صيدلانية وأخصائية تغذية علاجية وتغذيةرياضيين أسست community on coto اسمها فرصة ثانية مع دكتورة ياسمين هتلاقي فيهانصائح ومعلومات عامةعن التغذية وكمان وصفات صحية بعيدة عن الروتين🩷more
Trending communities for you
See AllReviews.blog✨ 🌺Makeup| skincare |haircare |Lifestyle 📍Egypt 🇪🇬 Alexandriamore
3.1k
203Sex therapists use an assortment of evidence-based treatments to help people improve their sex lives. Most often, they use psychotherapy (commonly known as talk therapy), which involves building a talking relationship to establish and assess your feelings, thoughts and behaviors.more
12938كل يوم حيله جديده لتجديد شبابك و الحفاظ علي بشرتك في البيت و في العياده بأقل التكاليف أحدث التقنيات في مجال العنايه بالبشره و الشعر تابعوني علي coto د. مروه يوسف أخصائي البشره و الشعر و الليزر حاصله علي دبلوم التجميل اللاجراحي و الليزر من الاكاديميه الامريكيه الدوليه حاصله علي البورد الأمريكي في العنايه بالبشره و الشعر كبير اخصائيين الكيمياء الحيويه الاكلينيكيهmore
53142Calling all urban Indian women! Elevate your beauty, wellness & lifestyle game with HaleandBelle. Dive into captivating stories, videos & expert advice on skincare, beauty, fitness, DIY, and more. Your journey to a vibrant life starts here. Explore now at HaleandBelle!more
خلينا متفقين انك عشان تهتمي ببشرتك وشعرك وجسمك مش محتاج منك لا مصاريف ولا منتجات كتير محتاج منك بس تفهمي انتي محتاجه ايه وتعرفي نفسك كويس وتبعدي عن الهبد المنتشر عشان متضريش نفسك واحنا هنا هنتكلم وهنعرف سوا اي حاجه تخصنا ك بنات سواء شعر او بشره او في الحياه بصفه عامه ❤️more
415174Here we'll have lots of tips and tricks to enhance the skin with Korean beauty routine. Stay tuned and chilled 😉more
Sharing knowlege about beautiful skin secrets, wellness ,latest beauty treatments and many more. more