سواد أو غمقان الركب / الأكواع قد ينتج عن الاحتكاك المستمر والاستخدام الزائد لهذه المنطقة بعض الأسباب التي قد تشير إلى لماذا الاحتكاك يمكن أن يؤدي إلى سواد الركب: تراكم الجلد الميت الاحتكاك المستمر بين الركب / الأكواع والأسطح الخشنة قد يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة على الجلد، مما يعزز ظهور السواد التهيج والاحتكاك الزائد عندما يتعرض الجلد للاحتكاك المستمر، قد يحدث تهيج واحمرار، وهذا يمكن أن يسبب إفراز مزيد من الميلانين، الذي يعطي لون البشرة نقص الترطيب قد يؤدي الاحتكاك المستمر إلى جفاف الجلد، ونقص الترطيب يمكن أن يزيد من احتمالية ظهور السواد تصبغ الجلد قد يحدث تصبغ في الجلد نتيجة للتهيج المستمر وتراكم الخلايا الميتة، مما يعزز ظهور السواد للتخلص من سواد الركب/ الأكواع، يمكن اتباع النصائح التالية - استخدام مقشر لإزالة الخلايا الميتة - ترطيب المنطقة بشكل جيد بواسطة كريم مرطب - تجنب الاحتكاك الزائد واستخدام وسائل حماية عند الحاجة -استخدام مواد فعّالة من الناحية الطبية تحتوي على خصائص تفتيح البشرة لعلاج سواد الركب/الأكواع 1. هيدروكينون - مادة مفتحة للبشرة تستخدم لتقليل ظهور البقع الداكنة - يجب استخدامها تحت إشراف طبي لفترات قصيرة بسبب احتمال التفاعلات الجلدية 2. تريتينوين (Retinoids) - قد تساعد في تحسين ملمس البشرة وتقليل البقع الداكنة - يتطلب استخدامها تحت إشراف طبي واستخدام واقي الشمس بشكل فعّال 3. حمض الألفا هيدروكسي (AHA) - يستخدم لتقشير البشرة وتحفيز تجديد الخلايا 4. حمض الأسكوربيك (فيتامين C) - يعمل كمضاد أكسدة وقد يساعد في تفتيح البشرة 5. اليوريا - توفر ترطيبًا قويًا وتساعد في تقشير الخلايا الميتة، مما يمكن أن يساعد في تحسين مرونة ومظهر الركب