Nada_Hossam
@Nada_Hossam
Member since July 07, 2023 with 45 connections, 840 posts, and 298 communities. See all posts and communities by Nada H (@Nada_Hossam).
@Nada_Hossam
Member since July 07, 2023 with 45 connections, 840 posts, and 298 communities. See all posts and communities by Nada H (@Nada_Hossam).
البشره الدهنيه الحساسه
سؤالك مش واضح يا علياء😶🌫️
Answer
سؤال تفتكروا اللي اتكسر ممكن يتصلح؟ 😒🤔
حاسة على حسب إيه اللي اتكسر
Answer
تستطيع ان تطمئن#mentalhealth #netflix #ps
مش عارفة بجد
Answer
مين بيحب الفسيخ؟ او يستحمل ياكله؟
mesh ana😶🌫️
Answer
لو انت سريع الغضب، فاعرف ان ورا الغضب ده مشاعر تانية مكبوتة.. ممكن تكون حزن، أو يأس أو إحساس بالظلم.. . علشان تبتدي تعالج الغضب ده.. ١.افهم نفسك و افهم ايه المواقف اللي بتخلي الغضب يظهر.. ٢.اعمل pause.. اعرف ان الغضب مش بيحل حاجة بالعكس ممكن يتسبب في مشاكل تانية ٣.اعمل ليستة بالحاجات اللي تساعدك تهدي، علشان تكون حاضرة في ذهنك لما المشاعر دي تتحرك جواك... #wellbeing #EmotionalHealth #selfleadership #healthyhabits #stressless #healthychoices #monaelhadidy
موضوع مهم جدا
Answer
سلام عليكم معاكم د رباب اول فكرة حابة اتكلم عنها وهي متي نبدأ بغسيل اسنان الاطفال؟
لما يبدأوا ياكلوا اعتقد
Answer
سلام عليكم معاكم د رباب اخصائية طب اسنان الاطفال تكون معاكم في كل ما يخص اسنان الاطفال وكيفية العناية بها والتغذية المناسبة لصحة الأسنان ودائما لازم نكون عارفين ان صحة الطفل بتبدا من صحة الفم. هبدا اول بوست ليا بسؤال وشاركوني بالإجابة في كومنت، ما السن الذي يبدأ فيه التبديل للأسنان الدائمة ؟ Hope you join my community 🤩
hello doctor❤️❤️
Answer
قولولي متصالحين مع نفسكم كام في الميه ؟
80%-70% لو فيا حاجة غلط مابتكسفش أقول قصاد الناس إن النقطة دي مثلا أنا مش أحسن حاجة فيها
Answer
اول يوم ليا هنا يارب اكون خفيفه عليكوا يا احلي بنات
welcome💜💜
Answer
Nada_Hossam asked 347 days ago
أعمل إيه لو عرفت إن خطيبي بيكدب عليا
حاولي تتكلمي معاه و تفهمي الاول السبب و اعرفي ده طبع فيه ولا سبب قوي خلاه يعمل كده
Answer
Nada_Hossam posted 289 days ago
مفتاح السعادة دائما
اكيد بحاول اعمل كدة كتير بس لما بعمل كدة بحس ان هو بينزف طاقتى و بحس بالاحباط انما لما ببعد عن مقارنة نفسى باى حد و اقول فى نفسى كل انسان له ظروفه بقدم افضل و اقدم افضل النتائج اشكر حضرتك جدا على المعلومات القيمه و المفيده
Comment
Nada_Hossam posted 224 days ago
أتعامل إزاي مع الشخصية النرجسية
اهلا اهلا الشخصية النرجسية اضطراب الشخصية النرجسيه ده نوع من الاضطرابات الشخصية الغير سويه ومنها التفاخر بالذات بشكل مرضى الغيره من الآخرين لتفوقهم عليه مثلا التباهى بنفسه الخوازاى اتعامل معاه من رأى الشخصى أما ابعد عنه أو هو يتعالج لان الاحتكاك بيه بيسبب غضب شديد ومدمر ومؤذى خاصه لو فى علاقه عاطفيه لانه لا يتحمل أن يظهر ع حقيقة الهشه واكتر أن شاء الله هتكلم عن الشخصية النرجسية بعد أن يتم تشخيصها منتظراك ف لايفات نتكلم فيها اكتر دمتى بخير وود 🥰
Comment
Nada_Hossam posted 304 days ago
حل للتراست إيشوز على طول حاسة إن الشخص اللي قدامي ممكن يكون بيضحك عليا فا الموضوع بجد متعب أوي و مخليني مش عارفة أحدد هل الشخص اللي قدامي ده كويس فعلا ولا لأ
Comment
Nada_Hossam posted 222 days ago
أنا لسة واخدة الأجازة من الجامعة فإزاي أقدر أملى يومي ب lifestyle كويسة و صحية مش عايزة الأجازة تضيع و أنا نايمة في البيت
اهلا اهلا ندا 🥰 اجازه سعيده عليك بشجعك تعملى ده فعلا وتستمتع بالوقت ده بانك تنظمى نومك وتهتمى باكل كويس (مش كتير) وتعملى جدول يومى واسبوع. ياعنى رتبى لرحله تاخد فتره كام يوم او المتاح انك تخرجى ف اماكن مفتوحه وترتبى وقت مع اصدقائك وكمان الرياضه وهوايه أو مهاره جديده اتعلميها اقرئى لو بتحبى ده او اسمعى برودكاست او معلومه جديده تكون مفيده ابعدى عن السهر والعزله واكل غير صحى وناس أفكارها سلبيه أو اكتئابيه خلى وقت ليك ووقت لعائلتك ووقت لأصحابه ووقت لمهاره جديده ومفيده دمتى بحب وود 🥰
Comment
صاحبتي حالتها النفسية وحشة جدا الفترة دى و رافضة النزول وانا بجد مش عارفة أساعدها إزاي لأن أنا اساسا تعبانة جدا الفترة دي برضو و ده بسبب إني خسرت شخص عزيز عليا فانا مش عارفة أساعدها و أساعد نفسى هل من حل؟
حبيبتي مشاعرك طيبة ودي حاجة جميلة بس عشان تقدري تدي محتاجة ترتاحي وده من حقك 🤍 وبرحتك🤍 فلو محتاجة تساعديها بجد بلغيها بكل تعاطف انك موجودة وهتسنديها وانها يمكن تكون محتاجه لدور واعي غير دور الصديق خالص المهم ماتدخليش deeply في مشاعرها وانتي أصلا تعبانه ومرهقه دمتي في طمانينة
Comment
Nada_Hossam posted 221 days ago
إيه أحسن صن بلوك للبشره الدهنيه في الجو النار ده؟
Comment
Nada_Hossam posted 309 days ago
ها قوليلي💜🤍 #WomenEmpowerment #KnowYourRights #LegalRights #GenderEquality #WorkplaceEquality #WomenInLaw #ReproductiveRights #MaternityRights #EqualPay #EndGenderViolence #Inclusivity #WomenEntrepreneurs #LegalEducation #SurvivorRights #GenderJustice #OnlineSafety
اعتقد أن تتمكن من حقوقها ف كل المجالات
Comment
Nada_Hossam posted 254 days ago
رأيكم إيه في الكلام ده؟
وارد لان كل واحدة بتبص على صاحبتها وممكن يكون حد احسن من التاني بتبقي عايزة تقلدها او تعيش حياتها بس مش دايما بيحصل كده
Comment
Coach Maya posted 298 days ago
أنتم عارفين انى أم زيكم ؟ عندى طفلين 😍 ولدت الاثنين قيصرى وًرضعت الاثنين و بعد بنتى كرهت شكلى فى المرايه و قررت أغير شكلى بايدى و ده كان نتيجه ٦ سنين تمرين فى الچيم من ٤-٦ مرات فى الأسبوع
عاااش بجد ما شاء الله عليكي👏🏻❤️❤️
Comment
اللهم إنا نسألك حياه مليئة بكل ما هو يرضيك🤍🌙 #أماني_علي1012 #لايف_كوتش #رمضان_كريم #خواطر_رمضانية #أزاي_نخلي_رمضان_أحلي #العشره_الأواخر
أمين❤️
Comment
فن
AsmaaAboulfotouh posted 245 days ago
تعالى اقولك تدمرى أولادك ازاى ؟ #relationships #relationshipadvice #psychotherapyworks #coaching #wellness #womenwellness
صح جدا يا دكتور 👏🏻💯
Comment
Dr_MaiMagdy posted 250 days ago
من المؤتمر الصحفي لطلاب صيدله احساس جميل انك تحس ان الطلبه بياخدوا برائيك و عاوزين تعلموا و يعرفوا ازاي يعملوا اللي عملته ربنا يساعدني دايما اكون قدوه كويسه اهم حاجه بقي اني فهمتهم اهميه الهيلث كوتشنج و كمان ان الصيدلي مهم جدا يعمل توعبه في استخدام الكريمات و مستحضرات التجميل و ان دي تخصصات مهمه جدا و مطلوبه
من الشخصيات الجميلة و الشاطرة جدا ربنا يوفقك👏🏻❤️
Comment
dr_olakamel posted 248 days ago
اكلات تحسن التوازن الهرموني عند السيدات 🤍 #صحه #health
موضوع مهم جدا 👏🏻❤️
Comment
Coachmennaelmoshneb posted 250 days ago
Triceps pushdown rope pushing weight from around chest height down to the upper thigh.
👏🏻❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Comment
gelzahaby posted 294 days ago
What fo you think of my outfits???❤️
khateeer❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Comment
CoachFatmaAbdelsattar posted 251 days ago
علشان العلاقات متفشلش 💔! #فاطمة_عبدالستار #استشاري_علاقات
كلام صح الصح👏🏻
Comment
Body positivity is an empowering movement advocating for the acceptance of all bodies, regardless of societal or media ideals. This concept is particularly important for women, who often face intense pressure to conform to specific beauty standards. Women's body positivity is about embracing and celebrating the diversity of female bodies in all their different sizes, shapes, colors, and ages. It is about recognizing that all bodies are beautiful and worthy, and rejecting the idea that a woman's value is tied to her appearance. This movement aims to help women cultivate a positive relationship with their bodies, encouraging self-love, self-acceptance, and self-care. It promotes the idea that everyone deserves to feel comfortable and confident in their own skin, and that respect and inclusivity should be the norm. Body positivity inspires women to focus on their capabilities, strengths, and character, rather than their appearance. It sends a powerful message that beauty is not a one-size-fits-all concept, and encourages society to redefine its perception of what it means to be beautiful. In essence, women's body positivity is a celebration of women in their most authentic form, advocating for self-love, acceptance, and a healthier perspective on the female body.more
Women's rights refer to the fundamental rights and freedoms that every woman and girl should have, regardless of their race, age, religion, nationality, or socio-economic status. These rights are based on the principle of gender equality and should apply in all spheres of life, including social, political, and economic domains. Key aspects of women's rights include: 1. **Political Rights:** Women should have the same rights as men to vote, run for political office, and participate in all levels of government. This also includes their right to influence policies and laws that affect their lives. 2. **Economic Rights:** Women should have equal access to employment and fair working conditions. They should receive equal pay for equal work, have the right to own property, and have equal access to economic resources such as education and training. 3. **Social Rights:** Women should have access to all social services, including healthcare and education. This also includes the right to live free from gender-based violence, harassment, and discrimination. 4. **Reproductive Rights:** Women should have the right to control their reproductive health and choices. This includes the right to access contraception, safe and legal abortion, and quality reproductive healthcare. 5. **Legal Rights:** Women should be equal before the law, with the right to sue and be sued, and the right to testify in court. They should also be protected by laws that penalize gender-based violence and discrimination. 6. **Cultural Rights:** Women should have the right to freely participate in the cultural life of their community, and to be free from cultural practices that harm or discriminate against them. Despite significant progress in many parts of the world, women's rights are still violated or neglected in many contexts. Advocacy for women's rights seeks to challenge and change these circumstances, with the aim of achieving equality and justice for all women.more
Relationship issues refer to the problems or conflicts that occur between people in a romantic relationship. These issues can arise due to a wide variety of reasons, including differences in values, goals, needs, or personalities, poor communication, lack of trust, or unhealthy behaviors. Addressing these issues often involves open, honest communication, empathy, and a willingness to work on the relationship. In some cases, couples may find it helpful to seek the guidance of a relationship counselor or therapist to navigate these challenges.more
هاي يا جماعة…هنحكي عن دهب، الجوهرة الساحرة على شواطئ البحر الأحمر. 🌞🏝️ دهب مش مجرد مدينة ساحلية، ده حالة روحية يعني! 🌀 من الشواطئ الرملية الذهبية لحد الجبال العملاقة، المكان ده بيقدملك تجربة زي ما مكنتش تتخيل. 🏖️⛰️ ولو بتحب الغوص، هناك الكتير من الأماكن اللي ممكن تستمتع فيها بأحلى المناظر تحت المية. 🐠🐟 ومن غير ما ننسى الرياضات المائية والكايت سيرف وكل الحاجات الجامدة اللي ممكن تعملها هناك. 🏄♂️🚣♀️ وكمان لو عايز تتعرف على حاجات جديدة، المكان فيه كتير من الثقافات والناس من كل حتة في العالم، فكل يوم هتلاقي حاجة جديدة وناس جداد. 🌍🤝 متنسوش تجربوا الأكل البحري، مش هتلاقوا زيه في أي مكان تاني! 🦐🐟 في الليل، الأجواء بتكون رومانسية جدا مع النجوم والبحر والموسيقى الحية. 🌕🎶 أخيراً، لو فيكوا روح المغامرة، تقدروا تزوروا الأماكن القريبة زي رأس أبو جلوم والبلو هول وكمان تقدروا تعملوا سفاري في الصحراء. 🌵🐪 يلا، مستنين إيه؟ خليكوا جزء من الجو الرائع في دهب! 🌅🎉more
أهلا وسهلا، كلنا عارفين إن العلاقة بين الأم والبنت دي علاقة مش سهلة دايمًا. أحيانًا مشاعر زي الحب والغيرة والقوة والضعف كلها بتتلعب في دقيقتين. بس في الآخر، الأم دي مدرسة إذا أعددتها أعددت شعب طيب. والبنت، مش بس هي المستقبل، هي كمان الحاضر. لو انتي بنت، اتعلمي من قوة وحنية أمك، ولو انتي أم، علمي بنتك إزاي تكون ست قوية وراقية. العلاقة دي بينهم مش بس علاقة دم، دي علاقة روح وقلب وعقل. فلو فيه تحديات، عادي، ده اللي بيخلي العلاقة أقوى.more
أهلا وسهلا يا كُرلي كوينز! 🌟 أنا هنا عشان أقدملكم أحلى النصايح والتريتمنتس لشعركم المتجعد. 🌀 من غير لوشنات وكريمات زيف ووعود فاشلة، أنا هجيب لكم اللي بينفع فعلاً. هنتكلم عن كل حاجة من ألوفيرا وكوكونت أويل لحد الزيت الأرجاني، كله عندي 🌿. وكمان هنفهم ازاي تختاروا المنتجات الصح وتعملوا لنفسكم جدول روتين يومي يناسب شعركم. مين قال إن الشعر المتجعد صعب في العناية؟ معايا هتلاقوا إن الكُرلي بيوتي مش مستحيلة! 💪 تابعوني ومتنسوش تشيروا لصحابكم... معايا هنتعلم, هنضحك, وأكيد هنلمع! 🌈✨ ده كان موجز سريع عني، يلا نبدأ الرحلة مع بعض! 🚀more
أهلًا وسهلا يا جماعة! 🌼 أنا هنا عشان أتكلم عن حاجة بنعيشها كلنا... الجواز في مصر! 🎉🎊 يعني تفتكروا يوم الفرح مجرد حفلة وسط الأهل والأصحاب؟ لأ، ده أكتر من كدا بكتير! 👰🤵 من الخطوبة والشبكة، لحد الكتب كتاب والفرح، كل حاجة فيها تفاصيل وعادات وتقاليد جميلة. 😍 والأحلى من كدا، الفرح في مصر مش بس حفلة، ده مهرجان على الطريقة المصرية! 🎆 أنا هنا عشان أوريكم الجوانب الحلوة والمعقدة في تقاليد الجواز المصري. من الدبلة، لحد العرايس والزفة. 🎤🥳 تابعوني عشان تعرفوا أكتر وتشاركوا في الحوار. متنسوش الفولو عشان تعرفوا كل جديد. يلا بينا! 🚀🎉more
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
I’m Sonal a Life Coach with 3 years of work experience.I’m dedicated to support my clientsmore
Relationship Coach Mishra is a certified relationship coach on coto. With a Master’s in Psychology and extensive experience in counseling, Hema specializes in helping individuals and couples rebuild trust, improve communication, and resolve conflicts. Her expertise extends to addressing common relationship challenges, including emotional disconnection, infidelity recovery, intimacy issues, and parenting disagreements. Hema’s empathetic and solution-focused approach combines evidence-based techniques like active listening, conflict resolution strategies, and emotional regulation exercises to help couples navigate their struggles and create healthier, more fulfilling relationships. She also provides support for managing stress, anxiety, and anger that often impact relationships. As a Relationship Expert on coto, Hema offers online therapy sessions tailored to each couple’s unique needs. Whether you’re working through trust issues, seeking to strengthen your bond, or navigating the complexities of a separation, Hema is dedicated to helping you achieve clarity and lasting harmony.more
Relationship Coach Roy, a certified Counseling Psychologist and Relationship Coach on coto, holds a Bachelor’s in Homeopathic Medicine and Surgery and a Master’s in Psychology from MS University. With a unique combination of holistic wellness and counseling psychology, she specializes in supporting individuals and couples facing relationship struggles, emotional challenges, and stress management. Her expertise spans improving communication, rebuilding trust, addressing emotional disconnect, and managing conflict in relationships. She also specializes in stress management, trauma-informed care, and guiding clients through self-esteem issues that impact their personal and relational well-being. With a background in psychology and holistic wellness, she integrates counseling techniques with a compassionate approach tailored to each client’s unique needs. Her sessions help individuals navigate challenges like anxiety, unresolved trauma, and self-doubt, while also offering couples the tools to enhance intimacy, resolve conflicts, and foster deeper emotional connections. On coto, she offers online therapy sessions, making support accessible to clients across all age groups, including Indians and NRIs seeking clarity and guidance. Whether you’re struggling with personal growth, communication barriers, or managing life’s emotional complexities, she is committed to empowering you with the tools to lead a more fulfilling life and healthier relationships.more
Hey everyone, I am a Psychologist with a specialisation in family and relationship counselling. more
Relation Building Expert Arora, a certified Behavioral Therapist and Relationship Coach on coto, holds a Bachelor's in Psychology from the University of Melbourne and advanced studies in Global Mental Health at the University of Buckingham. With extensive experience in trauma-informed care, she specializes in guiding individuals and couples through challenges like communication breakdowns, emotional trauma, and behavioral concerns. She specializes in helping individuals and couples overcome challenges such as communication breakdowns, emotional disconnect, stress, trauma recovery, and relationship conflicts. Her practice focuses on creating healthier emotional patterns, fostering stronger bonds, and addressing behavioral concerns across all age groups. With a strong foundation in trauma-informed care and global mental health, she tailors her counseling techniques to suit each client’s unique needs. Her expertise spans emotional regulation, stress management, and evidence-based therapies like cognitive behavioral interventions and early developmental strategies. Her compassionate and solution-focused approach helps individuals dealing with anxiety, depression, parenting struggles, and decision-making dilemmas. She has worked extensively across diverse global settings, including India and Australia, providing telehealth mental health support to individuals and couples seeking to rebuild trust, enhance communication, and rediscover emotional connection. As a trusted expert on coto, she is committed to helping clients navigate personal and relationship challenges with clarity and confidence.more
MA in Clinical Psychology | Here to help you solve your problems and become stronger than them. more
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
this community is for podcasters and people with podcast interest that love to come together to collab give advice creative ideas and sharing and discussing podcast experiences or just thoughts on podcast. do you have any podcast solutions concerns or even embarrassments we can talk about it here because this is creative podcasting mindsetsmore
this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
A space where you will get awareness and support about mental health and self care. I will be sharing certain tips and self help strategies to support you through for your difficult days. This is about making you feel worthy and help you realize that You Matter!more
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
Real stories. Real wisdom.more