shokran
@shokran
Weight Training
Weight Loss
Member since November 06, 2022 with 21 connections, 1485 posts, and 327 communities. See all posts and communities by @shokran.
Questions Answered by shokran
اريد بنات عندهم خبرة في علم نفس وعلاقات يشاعدني بليزز يبنات محتاجة مساعدة 💔
1
1
@dr.samarsherif هتساعدك ان شاء الله
Answer
مش عارفه انا عايزة اى مش عارفه اخد قرار
2
2
ممكن توضحي اكتر عشان نساعدك
Answer
How do you deal with self guilt?
1
2
بعيط
Answer
I need to improve my language skills in English I need some one help me to start
2
4
me too😕
Answer
Questions by shokran
ثقتي في نفسي قلت قوي بسبب اني ملقتش شغل و قاعده في البيت حتي الجيم بطلت اروحه مش عارفه اعمل ايه
2
2
Same بس الموضوع مأثرش عندى عالثقه الحمدلله بالعكس بدأت اتعلم حاجات جديده مكنش عندى ليها وقت قبل كده وبحاول استمتع بوقتى كمان ف حاجات بحبها عشان معرفش بعد كده هيبقى عندى وقت ل ده ولا لأ تقدرى انتى كمان تعملى كده 🌝
Answer
اعمل ايه لو فقد ثقتي في نفسي
2
1
ابدا ما اشوفك زعلانة 🥺
Answer
عايزة اعرف الناس كانت زمان بتحافظ علي رشاقتها ازاي من غير التطور الي بقينا في
2
1
اظن بسبب الحركه الكتير غير دلوقتي احنا اغلب الوقت قاعدين وكل حاجه بقت بتتعمل بسهوله غير زمان مثلا الغسيل عالايد كان العادي وكمان الاكل مكنش في جنك فود كل ده اظن ليه دور فإنه يخليهم بصخه احسن كمان
Answer
عايزة اكل يخلي مودي كويس و خفيفة في الشغل اعمل ايه؟
1
1
Answer
انا عايزة اعرف اثبت وزني ازاي بعد ما خسيت
2
4
حبيبي تثبيت الوزن بيعتمد علي طريقة النزول يعني لو نازله بطريقة صح يبقي عرفتي كميات الي مسموحه ليكي وحتي لو زودتي شويه عارفه لحد فين يعني :انتي بتاكلي دلوقتي ازاي وبتخسي ولا بتزيدي
Answer
اخلي ازاي شريك حياتي يحترمني قدام الناس و ميزعقليش ؟
3
5
مجرد رأي مش من خبيره متتكسفيش انك تبدي استيائك من موقفه فنفس اللحظه من غير شد فالكلام ممكن يتكسف من نظرات لوم اللي حواليه
Answer
هو فعلاً ممكن الكتب تعالجنا نفسياً؟
3
جزء كبير من الكتب تعالجك نفسيا لاني اغلب مشاكلنا النفسية هي معتقدات خاطئة فا الكتب ممكن تصلح نظرتك للمواقف دي فا تحسي نفسك بمجرد قراءه فكره بسيطة في كتاب صلحت المعتقدات خلاص تعافيتي
Answer
نفسي افهم نفسي ساعات بعمل حاجات عكس الي انا حاساها
1
1
أهلاً بيكي في كوتو دكتور منار هتفيدك إن شاء الله @
Answer
ازاي افكر بايجابية حتي لو انا مخنوقة من الشغل؟
1
1
أهلاً بيكي في كوتو دكتور ملك هتفيدك إن شاء الله @Therapy on the go
Answer
Posts by shokran
بتقعدي تفكري moodk هيتقلب لما تيجي؟ #period #periodhandling
2
2
انا كمان
Comment
كلنا بنغلط و الدنيا بتعدي متزعليش و لا تعاتبي نفسك ازيد من اللازم #stress
1
1
Comment
بتحبي تعملي اي وقت الدوره؟؟ #period
1
1
I obsessed with my bed and did not want speakto anyone
Comment
حقيقه ولا إفتكاسه من الناس؟ تفتكري ايه؟ #period #periodmyth
1
1
اعتقد انها حقيقه
Comment
بتحبي تعملي ايه و انتي عندك ال period #period #periodactivities
2
A
Comment
نفسي اعرف ليه مش بنستخدمهم بجد #period #periodproducts
1
2
بخاف منها بصراحة لانى سمعت عنها كلام خوفنى لو فضلت مدة كبيرة
Comment
متكتفيش بالمبلغ الي بتحوشيه كبري راس مالك بالتجارة #moneymaker
1
انا عندى بيزنس بساعد كل ست مصرية انها تستثمر فلوسها و وقتها و تنمى من نفسها و تبقي قوية و يجلها ربح كويس
Comment
اعملي دايت و ارمي ورا ضهرك قلة الثقة #dietplan
1
هل فى دايت اثناء الرضاعة و عندى مقاومة انسولين
Comment
Posts Commented by shokran
The Way to a Healthylife style
D_SomayaOmran posted 271 days ago
أفضل وقت تطلعي علي الميزان في شهر رمضان 🌙☪️
5
2
انا بوزن اول ما بصحي🥹
Comment
Love_kindness by Nafisa
coach Nafisa mirghani posted 278 days ago
رمضان كريم بكرة لايف عن العلاقات الصحية جهزوا اسئلتكم هنتكلم عن انواع العلاقات وتحديدا العلاقات الصحية
5
5
محتاجينه اوي فعلاً ياريت بجد💜💜
Comment
From Ballet to Panné
gelzahaby posted 266 days ago
تحسوني بعذب بوجي و طمطم😂😂 انا اسفه ليكم كان قصدي امسك ايديكم و قفوا جنبي❤️❤️
3
1
😂😂😂😂😂😂
Comment
hey everyone, join me now live I will be talking about ab interesting topic that we all have experienced at least once in our lives (Burnout Syndrome)
3
1
waiting ❤️❤️
Comment
بتقعدي تفكري moodk هيتقلب لما تيجي؟ #period #periodhandling
2
2
انا كمان
Comment
ترند المصريين
Monmon_2288 posted 237 days ago
hi gurlz I've so many questions I need to ask up please if u could help
2
1
sure let me know your questions dear❤️❤️
Comment
From Ballet to Panné
gelzahaby posted 282 days ago
كل سنه و انتم طيبين 🌙🌙❤️❤️
5
2
و انتي طيبه ❤️❤️❤️💫
Comment
حددي حاجات بتحبيها في فترة الperiod و اعمليها #PeriodTalk
2
2
😂😂😂😂😂
Comment
Communities by shokran
94
95✊ Social Impact
تتعرض السيدات في الغالب لمعامله مش متساويه زي المقاطعة أو التحدث خلال الاجتماعات و عايزين طرق لمعالجة قضايا مثل التحيز الجنسي والتحرش والسقوف الزجاجية في الشغل سوا هنحل كل دهmore
Creators with similar interests
Eating Disorders
Hi, this is Radhika. I am a Tarot card reader. My journey has been really transforming and insightful. There are times, when we just need some guidance and a little push to take that leap of faith and move forward without any fear of being judged. I hope i will be able to help you with that. And like i always say, Let's walk, talk and grow together. So, begin your journey today! more
Networking
I am a Wellness and Fitness Coach Miss Pratima Golchha..I am a part of a Healthy Community which work for a Mission Fit Nation. I guide families to lead a Healthy,Happy and Medicine Free Life.more
Trending Creators
See All
Trending Communities
See All
🍿 Entertainment
this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
373⏲️ Fitness
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
CO
🏁 Coaching
we are 2lakh+ social media commumity on facebook. if you lend one hand, thousands will lend hand to you.. Together we make a difference!!more
11.0k2.0k❤️ Relationship
Healthy, happy relationships are so important for our well-being and happiness. A Community where all of us can talk about relationship issues, how to fix them, and how to nurture rich connections and bonds.more
4.6k1.0k🏁 Coaching
A community to talk your worries and stress away. Self care is the most important aspect in today's stressful era, you must know even if you're healthy from the outside doesn't necessarily makes you healthy from the inside 💠. Explore your worries and make them go away. We are here to support 💗more