Farkındalık Yolculuğu community's profile image

by BaharKalyoncuYücel on Dec 7, 2023

Members icon

19 members

Members icon

256 posts

İnsanın en yakını kendisidir ve insan en çok içindeki sesi duyar. Bu yüzden iç sesin şefkatli olması, sağlıklı olması çok önemli. Bu köşe senin kendiliğinle bağ kurman, zihnini anlaman, yaşama farklı bir pencereden bakman için burada. Bazen zorlanırız, bunalır, yıpranırız. İşte böyle anlarda minik bir kol değneği, güvenilir bir dost omuzu olması için farkındalık yolculuğu burada. Senin sana dönüşün, dönüşümün kutlu olsun cânım kadın ! 🌱

🧠 Mental Health
Insomnia
Anxiety

Bu yılın en sevilen tv dizilerinden biri bence belli oldu: Bahar. Demet Evgar’ın başrolünü üstlendiği diziye psikoloji bilimi açısından bakarsak çok derin okumalar yapabiliriz. Vaktiyle aşkı, şefkat ile karıştırmış bir kadının kendini bulma yolculuğu diyerek özetleyelim. Daha fazlası sürprizi bozabilir 😅 Bir kadının isterse neler başarabileceğine dair muhteşem bir senaryo ve Demet Evgarın şahane oyunculuğu ile karşımızda. Tavsiyemdir efendim. #bahar #dizi #kadın#kadınıngücü

Bu yılın en sevilen tv dizilerinden biri bence belli oldu: Bahar. 

Demet Evgar’ın başrolünü üstlendiği diziye psikoloji bilimi açısından bakarsak çok derin okumalar yapabiliriz. Vaktiyle aşkı, şefkat ile karıştırmış bir kadının kendini bulma yolculuğu diyerek özetleyelim. Daha fazlası sürprizi bozabilir 😅

Bir kadının isterse neler başarabileceğine dair muhteşem bir senaryo ve Demet Evgarın şahane oyunculuğu ile karşımızda. Tavsiyemdir efendim.

# # ##
like gifclap gif

3

add reaction icon
comment icon

2

Comment

Comment icon
Creator profile picture

120d

sevdadiker

Leadership and Performancecommented 120 days ago

Aa merak ettim haftasonu baslayacagm 🩷

clap gif

1

add reaction icon

Comment

Answer icon
Creator profile picture

121d

PelinAlios

Leadership and Performancecommented 121 days ago

ben de çok sevdim😍 oyunculuğu izlemesi de çok keyifli🫠

like gif

1

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Posts Like This

Trending iconPopular opinion
How brilliant is this poem! #poetry #newagepoems #poems
Anonymous9d
aparnaa13d
Beautiful 😍
Trending iconPopular opinion
A very Good Night to all the lovely Womaniyas💞💞💞
sweet dreams 🌌😗
Trending iconTop discussion
Hello ladies, @pratimajaidev is authoring her very first book “TRUE SPIRIT” which encompasses real life stories of women with grit & grace! Book cover reveal occurred yesterday and the book will be coming out very soon. Please join me in congratulating her and wishing her much success with the book! #books #womenempoweringwomen @Jyothi @Drhimabindu @radhika @Adeline_Reddy @Rockshouter @Nagalakshmi @Lavanya_Nukavarapu
aparnaa17d
congratulations @pratimajaidev
congratulations Pratima. I am super happy to edit this book and be a part of your writing journey.
Trending iconTop discussion
Bugün sınav haftası başlıyor, art arda 2 sınavım var ilk günden :( bayram sonrası da sınav haftası hiç güzel olmadı. Bu gece uyumak yok maalesef,umarım tüm sınavlarım güzel geçer 🌸 #sınavhaftası #üniversite #öğrenci
toobe3d
Nasıl gecti sınavların bitti miii☺️☺️
Trending iconTop discussion
Kitap Önerisi: Outliers Kitap Okumayı Seven Coto Kadınları, Bugün size “Outliers” yani “Çizginin Dışındakiler” kitabından bahsetmek istiyorum. Kitap başarılı insanların başarılarının sırlarından bahsediyor. Sadece sayısal zekanın yeterli olmadığını, insan ilişkilerinin yani kişilerarası zeka tipinin de başarıya ulaşmada ne kadar önemli olduğunu bu kitapta göreceksiniz. Başarının kurallarını, ailenin önemini, doğduğumuz dönemin başarı üzerindeki etkisini ve sizi şaşırtacak birçok bilgiyi bu kitapta bulabilirsiniz. Keyifli okumalar. #kitapönerisi #outliers #çizginindışındakiler #bilgi #farkındalık #psikoloji #psikolog
Okudum ben eveet çok guzeldi
kaydettim😍ismi çok güzel🥰
Trending iconTop discussion
✨günün mesajı: Gördüklerin değil,onları nasıl gördüğün hayatını şekillendiriyor.✨ Aynı denize bakıp farklı şeyler düşünebiliriz, aynı şarkıyı dinleyip farklı duygular hissedilebiliriz.Aynı yemeği yiyip farklı tatlar alabiliriz. Bakış açımız yaşadığımız hayatta büyük önem taşıyor. Gün boyunca yaşadığın deneyimlere ne atfediyorsun? fark etmeye ne dersin? #yaşamkoçluğu #motivasyon #ilham
umisko-8d
🤩
Trending iconTop discussion
Sekste pozitif tutum felsefesi içinde cinsel özgürleşme ve feminist bakışta önemli bir yere sahiptir. Cinsellik ve kadına yüklenen çok büyük anlamlar,negatif tutumlar,ayıplar, utançlarla doluyuz. Bu yüzden terazi dengesiz ve sekse pozitif tutum önemli. nesilden nesile bu külterel kodları değiştirmek, seksi normalleştirmek ve kadınları bu alanda özgürleştirmek için birbirimizi dinlemek ve sekste pozitif tutumla yaklaşmak önemli.🔥
Keşke o kadar kolay olsaa
Trending iconTop discussion
Merhaba Cânım Kadınlar, Sizlere düşünmesi epey vakit alan, şirin mi şirin sorular bırakıyorum. Sorularınızın cevaplarını paylaşmak isterseniz, yorumlara bekliyorum. Sevgi ve Merakla, #soru #terapi #alıştırma
Bali gezim olurdu o geziyi tekrar yaşamak isterdim
Trending iconTop discussion
Öz Şefkat Alıştırması Arkadaşıma Karşı Nasıl Davranırım ? Gözleriniz kapatın ve bir an için şunları düşünün : Kendinizi çok iyi hissettiğiniz bir anda yakın bir arkadaşınızın bir zorluk/ aksilik yaşadığını, kendini başarısız/ yetersiz hissettiğini düşünün. Arkadaşınıza nasıl yaklaşırsınız ? Neler söylersiniz ? Nasıl bir ses tonu kullanırsınız ? Duruşunuz nasıl olur? Yazın lütfen cânım kadınlar. Sonra aynı durumda sizin olduğunuzu düşünün. Kendinize karşı nasıldınız? Bunları da yazın lütfen . Herhangi bir fark var mı ? Varsa nelerdi, bunları da yazın rica ediyorum. İşte öz şefkat özü itibariyle kendimize, arkadaşımıza davrandığımız gibi davranmayı temel alır. Nezaket, farkındalık ve destek temelli ilerler. #terapi #uygulama #özşefkat
toobe12d
Bir illüstrasyon vardı; birisi karşısındakinin derdini dinledikçe dertleniyor, dert anlatan rahatlıyordu. Eğer bu şekilde derdini anlatan kişi toksik ise ben maalesef o kişiden kaçıyorum😞 gerçekten bu zor dünyada, kendi mental sağlığımı zar zor ayakta tutuyorken başkasının negatif enerjisi bana hiç iyi gelmiyor😞 Ama bazı arkadaşlar var ki; derdini anlatır, yorumunu yapar, arada kahkahasını atar, dert dinler, günün sonunda dertlerimizle nasıl başa çıkabileceğimizi bulup o masadan kalkarız, işte bence asıl gerçek dost odur💜 (benim için @sevdadiker 🥹🩷) ben artık maalesef bu konuda seçici davranıyorum🥹
Trending iconTop discussion
Öz Şefkatin 3 Elementi 1. Öz Nezaket: Dostumuza davrandığımız gibi kendimize davranmak. Dostumuz bir hata yaptığını anlattığında ona nasıl yaklaşıyoruz ? Ya da rezil olduğunu söylediğinde ? Kendini yetersiz veya çirkin hissettiğinde onunla nasıl konuşuyoruz ? İşte öz nezaket budur. Kendimizin dostu olmak, kendimize karşı nazik olmak. 2. Farkındalık: İçinde bulunduğumuz durumu kavramak. Şu an neye ihtiyacım sorusunu sormak farkındalığı artırır. Şu an hangi duygudayım? Hangi düşüncem beni yoruyor? Bedende ağrıyı, sıkışıklığı nerede hissediyorum? Tüm bu sorular farkındalığımızı artıracaktır. 3. Ortak İnsanlık Hali: Yaşamış ve yaşayacak tüm insanların bizim çektiğimiz acıları yaşadığını/ yaşama ihtimalinin olduğunu bilme hali. Acı, keder, yas, üzüntü, depresyon, stres, anksiyete, kaygı, sinir, kırgınlık, kıskançlık, hepsi insanlar için. Hepimiz bu duygulardan geçiyoruz, geçeceğiz. Olaylar, durumlar, kişiler, koşullar farklı olabilir fakat duygular ortaktır. #özşefkat #farkındalık #öznezaket #ortakinsanlıkhali
Birinci maddeyi yapmıyorum bence

Trending creators for you

See more iconSee All

a

ahuja_8089_Dainty_Cheetah
Institutions

more

9

9391whiskersinpain
Inclusivity

more

Rasha's profile picture
Dr_Rashaomar
Divorce

more

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
Rituals & Practices

more

Eman_MohamedH's profile picture
Eman_MohamedH
Divorce

قناة "صحتك النفسية" هي وجهتك الأمثل لفهم أعمق لذاتك وعلاقاتك بالعالم من حولك! انضم إلينا في رحلة مشوقة لاستكشاف كيف تؤثر البيئة والمجتمع على سلوكك وصحتك النفسية. نقدم لك قصصًا حقيقية، ونصائح عملية، وحوارات مثمرة مع المشاهدين ، لتتعلم كيف تتعامل مع الضغوط اليومية وتحسن صحتك النفسية. سواء كنت تواجه تحديات في العمل أو العلاقات، أو ترغب فقط في فهم أفضل لنفسك ومن حولك، فإن "صحتك النفسية" توفر لك المعرفة والأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن والسعادة في حياتك. اشترك الآن واكتشف أسرار العقل البشري بأسلوب سهل وممتع!more

F

Funky_Zip_534
Divorce

more

p

prats_4163_ridz
Shows

more

Appu's profile picture
appu_kiran
Rituals & Practices

I m appu kiran and I have a couple questions about this and tyyyyyymore

ج

جويريةمحمد
Divorce

more

Trending communities for you

See more iconSee All
ShetheShakti community profile picture
♀️ Feminism

more

WW

♀️ Feminism

Inviting creative minds to share their short stories and read the stories shared by other members. Let's grow together💕more

Liveoutloud community profile picture
♀️ Feminism

more

SO

♀️ Feminism

A million roles amalgamated in One. women empowerment, fight out and be all strong and powerful.more

keep faith on yourself community profile picture
♀️ Feminism

we know that we all are very special. So let's share this filling together more

Siyavan community profile picture
♀️ Feminism

Our personalized way to live a life on our own terms..! more

ES

♀️ Feminism

This community allows you to share your story with those who have or haven't been through various situations but always there to listen to you and discuss through "Goshthi" if you are a professional, homemaker or an expert of any subject come join this community to be heard and hear. more

Poetic expression community profile picture
♀️ Feminism

Just write what you feel doesnot always have to rhyme.more

�ص

♀️ Feminism

هنا كل مايخص العيش بحياه صحيه وايجابيه لتحمل ضغوط الحياه والتغلب على مصاعبها more

Shimaapharmacist community profile picture
♀️ Feminism

Pharmacist,certified cosmetologist ,beauty The way to healthy skin and loving yourself . more