Farkındalık Yolculuğu community's profile image

by BaharKalyoncuYücel on Dec 7, 2023

Members icon

24 members

Members icon

256 posts

İnsanın en yakını kendisidir ve insan en çok içindeki sesi duyar. Bu yüzden iç sesin şefkatli olması, sağlıklı olması çok önemli. Bu köşe senin kendiliğinle bağ kurman, zihnini anlaman, yaşama farklı bir pencereden bakman için burada. Bazen zorlanırız, bunalır, yıpranırız. İşte böyle anlarda minik bir kol değneği, güvenilir bir dost omuzu olması için farkındalık yolculuğu burada. Senin sana dönüşün, dönüşümün kutlu olsun cânım kadın ! 🌱

🧠 Mental Health
Insomnia
Anxiety

2. Bebek İkinci bebeğimizin bağlanma stili güvenli bağlanma stilidir cânım kadınlar. Bebeğin tüm tepkileri olması gerektiği gibiydi. Annenin varlığında huzurluydu, güvendeydi , annenin yokluğunda bir süre güvensiz hissetti ardından etrafı keşfetmeye başladı. Etrafı keşfetmeye başlaması bebeğin ayrışmayı başardığı anlamına gelir. Yani hem annenin varlığında huzurlu hem de annenin yokluğunda kendiliği ve çevre arasında ilişki kurabiliyor, muhteşem! Anne odaya tekrar geldiğinde küçük bir sitem yaptı, hakkıdır ama sonra hemen duygusunu düzenledi ve ağlamayı bıraktı. Bu duygusunu düzenleyebilme de çok kıymetli çünkü bebek bunu anneden öğreniyor. Eğer anne kendi duygusunu düzenleyebiliyorsa, bebek de düzenlemeyi öğrenir. Burada nasıl bir ebeveyn var ? Anne, istikrarlı. En önemli özelliği bu. Kızabilir, sinirlendiği şeyler olabilir ama bir öyle bir böyle davranmıyor. Tepkileri ebeveyn gibi, yetişkin gibi. Bebek onu zorladığında yetişkin gibi o zorluğu göğüsleyebiliyor. Bebek ne olursa olsun annenin orada olduğunu, küsmediğini, onu terk etmeyeceğini biliyor, işte güven budur. Peki bu bebeklerin büyüyünce nasıl ilişkileri olur? Herkes gibi bu kişiler de büyüdüklerinde toksik ilişki yaşayabilir ama diğerlerinden farklı olarak toksik ilişki içinde kalamazlar. Kendilik değerleri yüksektir. Uzun süreli ilişki yürütürler fakat ilişkileri olmadan da var olabilir, mutlu olabilirler. İlişkide bağlanmaları sağlıklıdır. Şüpheci değildirler, ilk kavgada gitmezler, ilişki için çaba sarf eder ama kendi sınırlarını da korurlar. #bağlanma #güvenli #sınırlar #ilişki #bebek #anne #çocuk #değerlilik #sevilebilirlik #yeterlilik #bowlby #bağlanmakuramı

2. Bebek
İkinci bebeğimizin bağlanma stili güvenli bağlanma stilidir cânım kadınlar. Bebeğin tüm tepkileri olması gerektiği gibiydi. Annenin varlığında huzurluydu, güvendeydi , annenin yokluğunda bir süre güvensiz hissetti ardından etrafı keşfetmeye başladı. Etrafı keşfetmeye başlaması bebeğin ayrışmayı başardığı anlamına gelir. Yani hem annenin varlığında huzurlu hem de annenin yokluğunda kendiliği ve çevre arasında ilişki kurabiliyor, muhteşem! Anne odaya tekrar geldiğinde küçük bir sitem yaptı, hakkıdır ama sonra hemen duygusunu düzenledi ve ağlamayı bıraktı. Bu duygusunu düzenleyebilme de çok kıymetli çünkü bebek bunu anneden öğreniyor. Eğer anne kendi duygusunu düzenleyebiliyorsa, bebek de düzenlemeyi öğrenir. 
Burada nasıl bir ebeveyn var ? Anne, istikrarlı. En önemli özelliği bu. Kızabilir, sinirlendiği şeyler olabilir ama bir öyle bir böyle davranmıyor. Tepkileri ebeveyn gibi, yetişkin gibi. Bebek onu zorladığında yetişkin gibi o zorluğu göğüsleyebiliyor. Bebek ne olursa olsun annenin orada olduğunu, küsmediğini, onu terk etmeyeceğini biliyor, işte güven budur. 

Peki bu bebeklerin büyüyünce nasıl ilişkileri olur? 
Herkes gibi bu kişiler de büyüdüklerinde toksik ilişki yaşayabilir ama diğerlerinden farklı olarak toksik ilişki içinde kalamazlar. Kendilik değerleri yüksektir. Uzun süreli ilişki yürütürler fakat ilişkileri olmadan da var olabilir, mutlu olabilirler. İlişkide bağlanmaları sağlıklıdır. Şüpheci değildirler, ilk kavgada gitmezler, ilişki için çaba sarf eder ama kendi sınırlarını da korurlar.

# # # # # # # # # # # #
wow gif

1

add reaction icon
comment icon

2

Comment

Comment icon
Creator profile picture

361d

BaharKalyoncuYücel

commented 361 days ago

İşte o ilk kaçası gelme durumu biraz kaçıngan bağlanma, ama farkındalık sahibi bir yetişkin olunca insan duruyor 😀

add reaction icon

Comment

Answer icon
Creator profile picture

366d

Birce

commented 366 days ago

Belki de güvenli bağlanmıştıkta yaşarken mi şüpheci olduk kim bilir 🙈 Benim bı kaçasım geliyor sonra duruyorum.🤭

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Posts Like This

Trending iconTop discussion
Everything has a underlying root cause
di plzz post positive affirmation
Trending iconTop discussion
mam ap aj ayenge 10 bje se pehle?
@angel4411 I’ll come live at 9pm today
angel441110d
i will try though
Trending iconTop discussion
mam se jbse baat huyi h tbse meri bahut si problems solve huyi h or mam bahut supportive hai or mam ki remedy bahut acha work krti h thnks mam 🤗
dia_0305d
mam aapke live session ka timing kya hai??
Trending iconTop discussion
What is one thing you wish you could tell your Younger Self? Be honest
FLP9d
Always be independent and be healthy and save
Trending iconPopular opinion
أنتم عارفين انى أم زيكم ؟ عندى طفلين 😍 ولدت الاثنين قيصرى وًرضعت الاثنين و بعد بنتى كرهت شكلى فى المرايه و قررت أغير شكلى بايدى و ده كان نتيجه ٦ سنين تمرين فى الچيم من ٤-٦ مرات فى الأسبوع
عاااش بجد ما شاء الله عليكي👏🏻❤️❤️
Trending iconPopular opinion
mam this is for you 😊😊
Girl you are too talented 😍
Trending iconTop discussion
I am divorced I have 12: year old girl..I want to remarry is it wrong decision
Not at all. I feel it depends upon a lot of factors. Slowly let in your daughter also in this decision and make sure she’s also comfortable. If everyone is on the same page, then there’s no harm!
No it's not at all a wrong decision. It depends upon the situation you are in. and itt should be combined decision of you and your daughter .
Trending iconTop discussion
I am divorced I have 12: year old girl..I want to remarry is it wrong decision
sikun0d
Hi dear Welcome frur decision but find suitable fellow who would care and ur feelings and respect you it's my request u God bless you
you are on the right way
Trending iconTop discussion
Raise your hand if you are a mom and you want to plan for your kids secured future and education.
Trending iconPopular opinion
تعالى اقولك تدمرى أولادك ازاى ؟ #relationships #relationshipadvice #psychotherapyworks #coaching #wellness #womenwellness
صح جدا يا دكتور 👏🏻💯

Trending creators for you

See more iconSee All

ar

akash28rao
Eating Disorders

more

Ishaa's profile picture
Tarot_Singh
Eating Disorders

more

Himadri's profile picture
RelationshipCoach_Roy
Eating Disorders

Relationship Coach Roy, a certified Counseling Psychologist and Relationship Coach on coto, holds a Bachelor’s in Homeopathic Medicine and Surgery and a Master’s in Psychology from MS University. With a unique combination of holistic wellness and counseling psychology, she specializes in supporting individuals and couples facing relationship struggles, emotional challenges, and stress management. Her expertise spans improving communication, rebuilding trust, addressing emotional disconnect, and managing conflict in relationships. She also specializes in stress management, trauma-informed care, and guiding clients through self-esteem issues that impact their personal and relational well-being. With a background in psychology and holistic wellness, she integrates counseling techniques with a compassionate approach tailored to each client’s unique needs. Her sessions help individuals navigate challenges like anxiety, unresolved trauma, and self-doubt, while also offering couples the tools to enhance intimacy, resolve conflicts, and foster deeper emotional connections. On coto, she offers online therapy sessions, making support accessible to clients across all age groups, including Indians and NRIs seeking clarity and guidance. Whether you’re struggling with personal growth, communication barriers, or managing life’s emotional complexities, she is committed to empowering you with the tools to lead a more fulfilling life and healthier relationships.more

Debolina's profile picture
RelationshipCoach_Mondal
Eating Disorders

"A bird's eye view 🦅 is different than a worm's eye view 🐛 and both of them are equally important."Ms. Debolina Mondal is a psychologist with a 3 years of intense work experience in the field of psychology in both clinical and non-clinical settings. She provides psychological counseling to the individuals and as well as educate individuals on mental health from different professional background. She simplifies the key topics on how to improve one's mental health in a simple way, so that they can assess themselves primarily if required. She is also a body language expert and a wonderful dream analyst. Her dream analysis is mostly in the Jungian method. She is also a Graphologist- a projective technique which analyse am individual's personality through handwritten sample. She is also queer sensitive 🏳️‍🌈🏳️‍🌈 in her practise and believes in gender sensitivity and inclusivity Her live session timings are: 8:00 p.m. to 10:00 p.m. & 11:00 p.m. to 1:00 a.m., from Thursday to Tuesday more

Hema's profile picture
Relationshipcoach_Mishra
Eating Disorders

Relationship Coach Mishra is a certified relationship coach on coto. With a Master’s in Psychology and extensive experience in counseling, Hema specializes in helping individuals and couples rebuild trust, improve communication, and resolve conflicts. Her expertise extends to addressing common relationship challenges, including emotional disconnection, infidelity recovery, intimacy issues, and parenting disagreements. Hema’s empathetic and solution-focused approach combines evidence-based techniques like active listening, conflict resolution strategies, and emotional regulation exercises to help couples navigate their struggles and create healthier, more fulfilling relationships. She also provides support for managing stress, anxiety, and anger that often impact relationships. As a Relationship Expert on coto, Hema offers online therapy sessions tailored to each couple’s unique needs. Whether you’re working through trust issues, seeking to strengthen your bond, or navigating the complexities of a separation, Hema is dedicated to helping you achieve clarity and lasting harmony.more

Bhavneet's profile picture
bhavneetkaur2897523
Eating Disorders

more

sr

shrutiraj9573
Eating Disorders

more

Shivani's profile picture
angel4411
Eating Disorders

i am a poet who loves to play with words more

ak

amarjeetkaur6616
Eating Disorders

more

Pushtiie's profile picture
Pushtiie_creatrix
Eating Disorders

more

Trending communities for you

See more iconSee All
Pro parenting@deepa community profile picture
👶 Parenting

PSYCHOLOGIST’S PRESPECTIVE ON PARENTING , EMPOWERING PARENTS TO UNDERSTAND CHILDREN BETTER Pro-parenting by Deepa, is a place for every parent who believes in mindful and active parenting. I’m Deepa Kathuria a psychologist and a certified parenting Coach from DEEP parenting league, India's leading group of Professional Parenting Coaches. Stay tuned for free 1:1 coaching sessions, everyday tips for a healthy parenting, personalized sessions for your unique parenting challengesmore

Parenting Today community profile picture
👶 Parenting

Welcome to "Parenting Today" – a supportive haven for women navigating the beautiful chaos of parenthood! In this vibrant community, we embrace the everyday triumphs and challenges of motherhood, recognizing that every mom is a superhero in her own right. 🤱 Why "Parenting Today"? Because parenting isn't a solo journey – it's a shared adventure! Join us as we dive into the heart of parenting issues, providing a space where your questions find answers and your experiences echo in understanding. From the highs to the hurdles, we're here for it all. ⏰ Time is our most precious resource, and we believe in addressing parenting challenges head-on, right from the start. "Parenting Today" is your go-to resource for timely advice, tried-and-true tips, and a collective wisdom that empowers you to be the nurturing mom you can be. 🌸 This is more than just a community; it's a sanctuary where women uplift women. No judgments, only shared experiences, and a commitment to building each other up. Our diverse group speaks the language of support, kindness, and encouragement – creating a safe space for you to express, learn, and grow. ✨ Join "Parenting Today" – because every mother deserves a tribe that understands, uplifts, and celebrates the magic of motherhood. Together, we're redefining parenting for today and embracing the incredible journey that lies ahead. more

Parents talk with coach.Marwa community profile picture
👶 Parenting

*Help parents connect with their kids. *Mindful Parenting & motherhood tips. Parenting Coach (Intellect ICF)more

Childhood world community profile picture
👶 Parenting

Motherhood &life style Activities and information about children more

Singlemom community profile picture
👶 Parenting

I am a single mom to an adorable girl since 4 years...I have had my ups and down.. let's connect and strengthen each other more

MO

👶 Parenting

A place for young and experienced mothers to share their experiences of motherhood and support each othermore

PT

👶 Parenting

nuturing children's more

The Gandi Baat project community profile picture
👶 Parenting

How to talk about sex and sexuality with children . - Tips to start the conversations around Safety , consent , relationship , sexuality , body image , porn etc - Sex Ed for all .more

السلام الوالدي community profile picture
👶 Parenting

more

Coach Ghadir Salah Aldine community profile picture
👶 Parenting

اساعد الاهل في بناء علاقة وثيقة وصحية مع اطفالهم، كما اساعد الامهات في التخلص من العصبية الزائدة والتوتر خلال رحلتهم التربوية عبر برامج تدريبية مكثفة .. اضافة اساعد الامهات في التشافي من صدمات الطفولة لكي لا يفرغوا صدماتهم باطفالهم اساعد الاهل في تربية جيل واعي عاطفيا اساعد الامهات في معرفة نفسهم اكثر عن طريق البرمجة اللغوية العصبية كما اساعدهم في تعديل سلوكيات اطفالهم عن طريق ال CBTmore