الناس اللي ماشيه علي جلوتين فري جربتم توست الارز rice cake معانا جدا في الدايت الواحده ٢٦ سعر حراري تقربيا بيساوي ربع رغيف جربتوه و لا لسه 🤔🤔🤔
Comment
150d
149d
Cardiac・commented 149 days ago
👏👏👏جربتي النوع ده بالأرز البني أنا كنت اول مره اشوفه 🙈🙈🙈
Comment
150d
Trending Creators
A
Dating
N
New Mothers
Skincare
Skincare
Financial Independence
New Mothers
S
Networking
New Mothers
Financial Independence
Haircare
Load more
Trending Communities
CA
Recipes
Recipes
Recipes
H
Diets
Baking
Load more
More Posts Like This
أنا عايزة أخس بس للأسف أنا شخص مابيحبش أغلب أنواع الخضار و الفواكه فا الموضوع صعب جدا
Dates & pecan cups 😊 try it as a healthy dessert in Ramdan Majdool dates Half cup pecan Chocolate spread
مش بقول إنك متأكلش فواكه مجففه بس لازم تعرف الفرق في الكميات ما بين الفاكهه الفريش و المجففه 🟢١ موز صغيره = ١٦ حبه عنب = ١ تفاحه متوسطه = ١/٤ كوب من الفواكه المجففه نأكل بس ناخد بالنا ، لإن أحيانا بذات في الفواكه المجففه بنحس انها صغيره و لسه ملحقناش نأكل منها و نشبع زي الفاكهه الفريش ✅ لإن الفاكهه الفريش بتبقي مليانه مياه فعشان كده سعراتها قليله لكن الفاكهه المجففه بتبقي شبه خاليه من المياه و مركزه بالالياف و السعرات دمتم أصحاء ❤️❤️ اعمل save للفيديو و ابعته لاصحابك عشان يستفادوا بالدايت و الوصفات الصحيه الجديده Follow for more tips& healthy recipes أخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه و النحافه / سلمي حيدر للحجز و المتابعه اونلاين ، نظام غذائي خاص لكل حاله حسب الحاله الصحيه ارسل رساله 📩 او احجز عن طريق sina-app https://www.sina-app.com/DrSalmaHeidar Follow @nutritionist_salmaheidar #دايت #رجيم #نظام_غذائي #تنظيم_الوجبات #الياف #موز #تفاح #عنب #زبيب #فواكه_مجففه #فواكه_طازجة #سعرات_حراريه #دهون_صحيه #السمنه #نزول_الوزن #مصر #nutritips #nutritionfacts #weightlossgoal #diet #healthyfats #obesity #driedbanana #banana #grapes #calories #fibers #apple #healthybreakfast
How many Sushi s are too many Sushi s 😁!!!! Love this homemade Sushi using Nori sheet , ukda chawal or khichdi chawal vinegard (sticky rice) !!!! Cucumber, carrots, zucchini and tofu (available veggies at home) !!!! #healthyeating #healthyeatingideas #fitnessmotivation
İrmik helvası sevenlere…♥️😋🤌🏻 #irmikhelvası #tarifler #tatlı #pratiktarifler
Mesela bu mutfak da güzel duruyor ama mavinin tonuna pek bi ısınamadım🙄 #mutfak #dekorasyon #dizayn
Sıradaki tarif kurabiye canavarları için…🍪😋 #kurabiye #tarifler #yemek #damlaçikolatalıkurabiye #pratiktarifler
Bugünün basit ama lezzetli ve besleyici yemek önerisi…🛎️ Karnabahar ve patatesi haşlayıp borcama koyuyoruz. Beşamel sosu yap içine bir tane sarımsak rendeliyoruz. Tuz ve karabiber ekleyip karnabaharın üstüne koyup karıştırıyoruz. Üstüne kaşar ekleyip fırına gönderiyoruz. Afiyet olsun.♥️ #yemek #fırınyemekleri #karnabahar #karnanargraten #sebze
One of Mumbai’s most loved street foods, Vada Pav, has achieved global recognition by getting a spot on the ‘World’s Top 50 Best Sandwiches’ list. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #foodielove #mumbaicity #vadapav
Healthy & Tasty Sweet Potatoes Recipe 😋
Trending creators for you
See AllCertificate Nutrition Coach & Weight Loss Advisor. I Joined Coto & Wanted To Create A Cozy Platform Where Everyone Can Find Lots Of Healthy Easy Recipes Hope You Enjoy 😊more
Health & Wellness Category Head - coto MENA Dedicated to empowering women with insights on menstrual health, pregnancy, sexual wellness, and nutrition. Step into my universe💁🏼♀️more