Esraa Zaazou
@DrEsraaZazouu
Member since March 21, 2024 with 23 connections, 34 posts, and 25 communities. See all posts and communities by Esraa Zaazou (@DrEsraaZazouu).
@DrEsraaZazouu
Member since March 21, 2024 with 23 connections, 34 posts, and 25 communities. See all posts and communities by Esraa Zaazou (@DrEsraaZazouu).
أعاني من تشنج اليدين وقت العلاقة وتعب نفسي وغثيان واللوعه وألم في اليدين مع نوم متقطع وخمول وتعب ارهاق كل هذا وقت العلاقة الجنسية فقط فما هو السبب؟
بعض اعراض الاضطرابات النفسيه بتظهر في شكل اضطراب جسمي فأكيد ده لبه علاقة بأزمة نفسيه ممكن تكوني بتمري بيها سواء في حياتك الشخصيه أو في علاقتك مع زوجك فده هيحتاج مننا تواصل بشكل هاص عشان نقدر نحدد المشكلة النفسيه فين اللي مأثره علي اندماجك واستمتاعك أثناء العلاقة الجنسيه
Answer
كيف يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تؤثر على الصحة النفسية
صباح الخير وسائل التواصل الاجتماعي ليها مميزات وعيوب ولكن لو اساءنا استخدامها العيوب هتكون اكتر من المميزات لان هتضيع وقتنا وتأثر علي التركيز سواء في شغلك أو دراستك وتدخلي في مرحلة إدمان تصفح الانترنت وعشان كده لازم تكوني واعيه دايما انتي بتستخدميها قد ايه سواء في الوقت از عدد المرات
Answer
ما هو سبب الأمراض النفسية؟
مساء الخير الأمراض النفسية ليها اسباب كتيره مش سبب واحد من ضمنها العوامل الوراثية مكن يكون في عيلتك في تاريخ مرضي لبعض الاضطرابات النفسية فبالتالي هو وجوده وراثة مممكن يكون بسبب العوامل الأسرية الطريقة اللي اتربيتي بيها وكبرتي عليها فيها مشكله في تكوين المعتقدات عندك فسحبت بوجود بعض المعتقدات المشوهه عن نفسك وعن الآخرين من حوالكي او نتيجة تعرضك لصدمات نفسية أو عاطفيه أو اعتداءاءت جنسية كل دي اسباب مختلفه وتختلف من واحده للتاني طبقا للفروق الفردية وطبعا لدرجة المقاومة النفسيه عند كل شخص
Answer
دكتور ارفع من ثقتي بنفسي ازاي لو اهلي دايما بيقللوي مني
الثقه بالنفس بتتقال بمعدل الإنجازات يعني هل انا حاطط لحياتي أهداف واشتغل عشان احققها واعمل إنجازات في حياتي ولا لا..كل ما يكون عندك إنجازات كل ما تزيد ثقتك بنفسك
Answer
انا متقدملي عريس وهو اشترط عليا ياخد نص راتبي ومشترط اشتراط تام يعني مش مثلاً اقتراح مع العلم انا ٣٥ سنة وحقيقي زهىقت ان كل دا متجوزتش وما صدقت لما تقدملي العريس دا اوافق وخلاص 🥰 ارفىض يمكن الاقي فرصة افضل وده نصيب ❤️
مساء الخير محتاجه تفكري في ايه المكاسب اللي هاخدها من العلاقه مقابل اني هاديله نص مرتبي وهل ده كنوع من المشاركه لان مرتبه مش هيكفي انه يفتح البيت لوحده فكري في المكاسب والخسارة من قرار الزواج بالشخص ده ولو لقيتي اللي هتكسبيه اكتر توكلي علي الله وياريت تاخدوا وقت أطول في انكم تعرفوا بعض
Answer
علاقتي بجوزي فتره جدا وهو مش مساعدني عشان احسن منها زهقت وعايزه اطلق اخد الخطوه دي امتى
اهلا بيكي انا مرة جدا مشاعرك ومتفهمه اللي انتي حسه بس عاوزه اقولك ان علاقة زواج بعد فتره طبيعي يجيلها شعور بالفتور والملل وده جزء لا يتجزأ من الزواج... المهم هنا لمى بيجيلنا المرحله دي احنا بنتعامل معاها ازاي ونحلها ازاي...فهل انتي حاولي وسعيتي انك تكسري الملل ده والفتور.. هل جوزك ساعدك انه يكسر الملل الموجود... انتي محتاجه تسألي نفسك ايه اللي انا عملته عشان تحل المشكلة دي؟ لكن ماينفعش احد قرار الطلاق بناء علي مشكلة وانا محاولتش احلها في الأول وباكدلك أنهى مرحلة طبيعية بيمر بيها اي زوجين مهما كان الحب بينهم♥️ تقدري تتابعينا في اللايفات وتتناقشي معانا اكتر عشان نقدر نساعدك من خلال المحاولة لفهم التفاصيل وحلها
Answer
دكتور انا شخصيه دايما بتوقع الوحش انو يحصل وبيحصلي اكتئاب شديد بسبب تفكيري الزايد في الل هيحصل احل الموضوع ده ازاي
اهلا بيكي لي لي توقعات السلبية دايما مدمرة لاي شعور إيجابي اي حاجه في الحياه ليها احتمالين ايجابي وسلبي ..فأنتي دايما بتفكري في السلبي.. محتاجه تبدأي تعودي انك زي ما بتوقعي السلبي جربي تفكري ايه الاحتمال الابجابي اللي ممكن يحصل ..وتراجعي الدلائل والحقائق اللي بتاكد حدوث كل احتمال ..هتلاقي قي الاغلب السلبي ملوش حقيقه بتدعمه
Answer
دكتور اهدي عصابي ازاي لاني تشخصت شخصيه متوتره جدا والموضوع ماثر على جسمي
اهلا بيكي دعاء هو الحقيقه مفيش تشخيص اسمه شخصيه متوترة..التوتر غرض لاضطرابات نفسيه كتير مختلفه محتاجه تتعلمي مهارات تنظيم المشاعر ونفهم تفسيرك للمواقف اللي بتتعرضي ليه ايه وتعملي ايه عشان تغيري الأفكار السلبية اللي بتجيلك وتسببلك مشاعر القلق أو التوتر تخلي عن التوقعات السلبية وفكري ان اي موقف ليه احتمالين واحد إيجابي وواحد سلبي .التوتر دايما بيكون ناتج عن توقع الاحتمال السلبية دايما فكري في الاحتمالات الابجابية واشغلي نفسك بحاجات تبسطك وتشتت تفكيرك المستمر عن السلبيات
Answer
DrEsraaZazouu posted 75 days ago
في مهارات تواصل مهمه لازم نتعلمها عشان حتي وقت خلافك ماتخسريش علاقتك بشريك حياتك. #maritalcounseling #sexualitycounseling #relationships #السعودية #الكويت #مصر #الامارات #الامارات
dayman lives bet3tek w reels mofeeda msA rabena yezeedek 3elm w tes3dy El nas ❤️
Comment
DrEsraaZazouu posted 78 days ago
لمن فقد والدته أو والده أو شريك حياته شعر بالألم ليوم الفقد أمر شديد الصعوبة، لكنه جزء من الحياة، و تقبله يحييك من جديد، و تقبله لا يعني عدم وجود غصة بداخلك، تموت تلك الغصة بموتك! "الفقد تجربة روحية شديدة، تدرك آثارها ولو بعد حين!" انتظروني بكره في لايف جديد الساعه ١٠ والنصف صباحا هنتكلم عن الحزن الناتج عن الفقد.. ولو ليكم اسئلة ياريت تكتبيها هنا في الكومنت وهرد عليها بكره في اللايف
❤️
Comment
DrEsraaZazouu posted 51 days ago
٩ صفات للشخصية النرجسية... 1️⃣بيقلل منك طول الوقت؛ لأنه ضعيف جدًا من جواه. 2️⃣عنده حساسية زايدة للنقد بصورة مبالغ فيها. 3️⃣حاسس بالظلم علطول وإن اللي حواليه مش مقدرين مجهوداته وإنجازاته. 4️⃣عنده نظرة فوقية للناس وحاسس نفسه إنه أفضل من اللي حواليه. 5️⃣معندوش القدرة إنه يتعاطف معاك أو يحس بيك. 6️⃣مش بيحب يشوفك ناجح في حياتك عشان كدة بيحاول يحبطك. 7️⃣بيحب يستفزك ويجادلك. 8️⃣بيشوف عيوبك إيه، لكن مش بيشوف عيوبه بل بالعكس شايف نفسه مثالي جدًا. 9️⃣بيحسسك بالذنب عشان يسيطر عليك ويخليك تعمله اللي هو عايزه. شاركونا في التعليقات، هل قابلتوا شخصيات نرجسية قبل كدة في حياتكم؟ ولاقيتوا عندهم كام صفة من الصفات اللي ذكرناهم فوق؟👆 #سيكولوجيا #نفسيات #الشخصية_النرجسية #النرجسية #إسراء_زعزوع
mere husband se me sax me satisfy nahi jo pati me kya kru
Comment
Aliaaahmed posted 19 days ago
انا اهلي مش بيغلطو نفسهم بياذوني نفسيا جدا ودايما انا غلط تعبت بجد
مساء الخير للأسف احنا مش هنعرف نغيرهم واحنا مش بنتحكم في العالم من حوالينا بس نقدر نغير استجابتنا احنا لتصرفاتهم...فحاولي تشوفي المواقف اللي بتاذيكي نفسيا دي انتي بتشوفيه ازاي وتأثر فيكي ليه وايه هي الافكار اللي بتيجي في دماغك مع كل موقف تسببلك مشاعر سلبيه انصحك تتواصلي معايا في اللايفات ونتناقش مع بعض عن المواقف لان كل موقف بيختلف حسب السياق والظروف بتاعته ونتكلم ايه الطريقة المناسبه اللي تتعاملي بيها🌹
Comment
دكتور انا اتعضرت للتحرش من شخص من قرايبي ومش عارفع اتكلم مع اهلي ولا مع حد في الموضوع الموضوع ماثر فيا بجد ومش عارفه اعمل اي انا خايفه
الخوف شعور بيكون ناتج عن توقع تهديد هيحصل في المستقبل وده بيتطلب منك انك تواجهين مشاعرك دي وتتكلمي فيها مع حد متخصص وتشوفي الخوف ده ناتج من توقع ايه في المستقبل وازاي نقدر نتعامل مع مشاعر الماضي ونتقبلها تقدري تتابعيني اكتر في اللايف ايام السبت والأحد والاثنين من ١٠ ل ٢ الصبح ممكن نتكلم عن التعافي من الذكريات المؤلمة والمسيئة ونتناقش اكتر في ازاي انظم مشاعري تجاه اي إياءة جنسية أو نفسية أو حتي جسديه
Comment
Aliaaahmed posted 36 days ago
ازاي اقدر اتعايش مع فكرت اني مليش صحاب
مساء الخير محتاجه تراجعي نفسك ايه المجهود اللي بتعمليه عشان يبقا عندك صحاب ...اكيد كش هيبقى عندي صحاب وانا مبخرجش من البيت...محتاجه اعمل مجهود عشان يبقا ليا صحاب واندمج حتي في اعمال تطوعيه
Comment
Dr_LamiaaMohsen posted 88 days ago
قولولي بتخرجوا مع أصحابكم كل قد إيه ؟ أسبوع ولا شهر ولا أكثر؟🫣
اسبوع
Comment
"Hey There! I am Pragya Arora, a Senior Psychologist, specialising in clinical psychology. Having womore
"You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them." – Maya Angelou. Welcome! My name is Niharika Bisht and I have been a clinical psychologist for over a year with a strong foundational practice of over 2000 hours in evidence based therapy, in English and Hindi, which are always client centered, putting YOU as the priority. My compassion comes with the caliber of providing the tools for you to navigate their struggles and challenges. I would love to be a catalyst for an impact whether you're dealing with event-based or long-term depression, social or personal anxiety, neurological disorders such as autism or epilepsy, or relationship issues involving friends or in-laws. Building a therapeutic relationship on trust, empathy, and respect is my priority. Together, we'll explore your strengths, address challenges, and build resilience. I'm here to help you find clarity, develop healthy coping strategies, and create meaningful change. I fiercely look forward for you to join me in a live session so that we can understand how we can go forward together, gain new perspectives and be the best version of ourselves we always knew we could, please remember you're not alone and you alone are capable.Hope to see you soon.more
Hello people! I am Dr. Samadrita Saha; PhD, M.A. (CU); Consultant Psychologist, Parenting Coach. I have worked with more than 10,000+ clients till now to heal and make their life better in terms of getting a better perspective of life, promoting intra-personal relationship & self-care. My expertise includes anxiety management, stress management, coping depression, low self-esteem issues & self-confidence issues, familial relationship challenges, and trauma. I am also seasoned in pre-marital counselling, gediatric or old age counseling and postpartum depression counseling. I believe "healing starts when you feel heard!" Therefore, my therapeutic approach is all about giving you the non-judgemental, unbiased, empathetic safe space to share. I have been practicing for the last 13 years and I take a person-centered approach and love doing therapy with individuals and their families to help them navigate and cope with challenges in their life. I am a working mother of a toddler, I really feel empathetic to the kind of challenges mothers go through and I am here to help you deal & cope with all the challenges of parenting. I use conscious breath work, meditative approaches and a lot of energy work in my therapeutic sessions. I speak English, Hindi & Bengali.more
A passionate mental health professional, empathetic and patient, aiming to provide mental health support while helping individuals become aware of resources available within themmore
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more
Reviews.blog✨ 🌺Makeup| skincare |haircare |Lifestyle 📍Egypt 🇪🇬 Alexandriamore