The Healing Journey ❤️‍🩹 community's profile image

by Selvia Nabil on Mar 29, 2024

Members icon

12 members

Members icon

35 posts

انتي مش لوحدك صراعاتك اللي بتعدي بيها ممكن توقف وتصّعَب حياتك لكن ممكن تبدأي رحلة الشفاء بتاعتك ونشجع بعض سوا💪🏻♥️💪🏻

🍵 Wellness
Manifestation

A move on ازاي انا تعبت

answers icon

2

add reaction icon

Answer

Answer icon
Creator profile picture

32d

SelviaNabil_Psychotherapist

Rituals & Practicesanswered 32 days ago

حقك حبيبتي اكيد تعبتي تعالي نهتم اكتر بالمصادر يعني اهتمي بعلاقاتك باصحابك اعملي اي رياضة شوفي الحاجات اللي بتحبيها وكتري منها وتابعيني فاللايف ونحكي سوا ♥️

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon
Creator profile picture

31d

rokaya_kamel

Rituals & Practicesanswered 31 days ago

فاهمه ازاي ممكن يكون احساسك دلوقتي عشان نقف علي رجلنا ونقدر نرجع لحياتنا تاني بعد اي موقف او اي دربكه حصلت لنظامنا الداخلي ده محتاج مننا شجاعه وإرادة وثقه في النفس تقدري تتدربي علي المهارات اللي تنمي الحاجات دي عندك بإذن الله زي التحكم بالمشاعر الصعبه وزيادة الثقه في النفس وتقدير الذات مهارات تحمل الضغط والنجاه من الازمه وتقبل الواقع وتحسين جودة الحياة تواصلي معايا علي الcommunity بتاعي survive & thrive ان شاء الله امشي معاكي خطوه بخطوه لحد ما تستعيدي نفسك بأفضل مستوي لآدائك .

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Questions Like This

Trending iconTop discussion
love marriage hogi ya arrange ji
kya mer love marriage ho ga
Trending iconPopular opinion
بابا متعود يسلف خطيبي العربية بتاعته عشان شغل بينهم و اوقات بيبقى فيه سفر فبيديىله العربية وخطيبي طلب من بابا العربية بس برا الشغل هيروح بيها مشوار وبابا وافق بس خطيبي حْبىىط العربية جامد وهىتكلف كتير في تصلحها و بابا قالو هىتصلحها انت وخطيبي مش موافق و عايز يىىفركش الخطوبة و ياخد دهىبه، بابا قاله خلاص مفيش ده الحل اي
مساء الخير معاكي د.إيمان حسن أخصائي الأمراض النفسية والعصبية من فريق كوتو ، طبعا أنا كنت أحب أسمع رأيك إنت أولا يعني شايفة المفروض خطيبك يدفع تمن التصليح ولا لأ وشايفة إنه لما يحط خطوبتكم وعلاقتك بيه قصاد العربية يبقي ده معناه إيه بس عموما أنا عايزاكي تفكري في إجابة علي الأسئلة دي لو أخدتي فستان من واحدة صاحبتك تحضري بيه مناسبة وبوظتي الفستان حتتكفلي بتصليحه ولا حترجعيه بايظ ولو رجعتيه بايظ وهث طلبت منك تصلحيه حتقطعي علاقتك بيها ولا حتلتزمي بإصلاح اللي بوظتيه ومن اجاباتك علي الأسئلة حتقدري تاخدي موقف واضح ولحد ده ما يحصل سيبي باباكي يتصرف باللي هو شايفه صح .
Trending iconPopular opinion
بنات ... اخويا اقدم لبت عمي واترفضت يوم الجمعة خطوبه أختها الكبيره يروح الخطوبه عادي ويساعد مع ابن عمه وكده ولا ميروحش اصلا
اهلا وسهلا عزيزتى 🥰 الاجابه عند اخوك نفسه ياعنى هو عايز ايه هيعرف يروح ويتعامل بشكل عادى بعيد عن الرفض ومياثرش على أفكاره ومشاعر ولا مش هيقدر وعيكون مضغوط وبيعمل حاجه غصب عنه علشان ما يقال عليه أنه متضايق من الرفض ف لو قادر يعمل ده يروح ولو مش قادر الفعال أنه ميضغطش ع نفسه يروح بالتالى يعانى واكيد ف تفاصيل اكتر لو بشكل أكثر عمق اشجعك تتابعين ع اللايف والكومينتى الخاص بيا (لأجل حياه تستحق أن تعاش) كنت معاك مها اسماعيل اخصائى نفسى اكلينيكى دمتى بخير وود 🥰
اهلاً يا جميله 🌸 من اساسيات العلاقات السليمه والصحيه الفصل بين المواقف اخوكي ابن عمها قبل ما يكون أتقدم ليهم، بالتالي من الطبيعي أنوا يساعد ويشارك الأفراح بالتالي بيتعامل عادي بدون اي حساسيات لان دي كمان من صله الأرحام والبنسبه لموضوع الرفض يقدر أنوا يخدوا بشكل صحي ان كل شيء قسمه ونصيب ودا حاجه متعبهوش شخصيا وبالتالي يكون عندوا سلام مع النفس وميكونش عائق في التعامل مع العيله تقدري تتابعيني علي اللايف لو حابه تستفسري اكتر عن اي تفاصيل هتلاقيني الساعه ٨، ١٠، ١١ يوميا ماعدا الجمعه، وتقدري تتابعيني علي mental health talk اتمنالك يوم لطيف ☺️
Trending iconTop discussion
meri shadi ko 2years hue h. child nh h. kbtk hoga or meri mariage life m bh bht problem hai
ap muje call kariye batati hu ya msg kro inbox me
aparnaa4d
aap astrologer ya koi tarot card reader se baat kijiye agar prediction chahiye.
Trending iconTop discussion
اعرف ازاي انو بيخوني
اهلا بيكي فيه علامات للخيانه لكنها غير ثابته ولا انصح انك تركزي عليها الى ان تظهر لك دليل مؤكد عندك وهذه العلامات هي التغير المفاجئ في المعاملة، اخفاء هاتفه والحرص على السرية التامه ، التغير المفاجئ في المظهر ، التذبذب في العلاقة مابين اللين والشدة ، يتهرب من اللقاءات العائلية ، كتوما ومنطويا على نفسه . لكن في النهاية انصحك بعدم اعطاء الفرصة للافكار السلبية للسيطرة عليكي وتعاملي في الموقف فقط وحاولي تعملي الاشياء التي يحبها زوجك ولا تتسرعي في اصدار الاحكام عليه .
اهلاً يا جميله 🌸 خلينا نتفق علي حاجه عزيزتي الجميله ..الحياه مليئه بنعم وحاجات حلوه ممكن ننشغل بيها هتحسسنا اكتر بالسعاده والامتنان .. نصيحتي ليكي ما تنبشيش في حاجات تزعزع استقرارك وتنزع راحتك ..طول ما هو مفيش اي تقصير ناحيتك او شئ يمسك بسوء سيبي الامور تمشي طالما مظهرتش قدامك ..حاولي تطوري من نفسك وامسكي بزمام العلاقه .. الحياه مليانه حاجات ممكن تبسطنا طول محنا مديين الفرصه للسعاده انها تدخل حياتنا دوري علي حاجات مشتركه وزودي مساحتكوا مع بعض للانبساط والسعاده تقدري تتابعيني في اللايف الساعه ٨، ١٠، ١١ يوميا ماعدا الجمعه ، وتقدري تتابعيني علي mental health talk اتمنالك يوم لطيف ☺️
Trending iconTop discussion
بعد اذن حضرتك كنت محتاجة اعرف مواعيد اللي حضرتك بتطلعي فيها لايف
اهلا وسهلا شيماء♥️ كل سنة وانتي طيبة 😍 بكرة الخميس انشالله الساعه ٧م و ٩م و ١١م هستناكي انشالله ♥️
Trending iconTop discussion
عيد جوازي كان امبارح وعملت تجهيزات ولبست وحضرت اكل وكنت مبسوطه اوي لانه اول سنه وجوزي جه قالي انا مش فايقلك ودخل نام وصحي تاني يوم لقاني بعىيط قالي انا مش عاوز. تفىاهه وقىرف
اهلا بيكي اكيد التصرف بهذا الشكل سببلك احباط لكن حاولي لما الامور تستقر تقعدي معاه وتتعرفي عالأسباب الي ادت لهذا التصرف ممكن جدا يكون عنده ضغوط او مشاكل كبيرة في العمل ومش عاوز يصرح بيها ليكي فلازم تتكلمي معاه بصراحه وانك شريكته مش بس في الحياة الزوجية في كل همومه وانك هتكوني سعيدة لو اشركك فيها وتحاولو تلاقو حل كمان لازم تصرحي اد ايه مشاعرك تضررت بس من غير نقد او لوم ليه او اصدار أحكام اتمنى لك السعادة 🌹🥰
اهلاً يا جميله 🌸 متفهمه جدا شعورك وواصلي من كلامك انك حاسه بخذلان من التصرف الي جوزك عملوا، عايزاكي قبل ما تتصرفي تعملي حاجه مهمه اوي انك تقعدي مع نفسك وتكتبي كل المشاعر السلبيه الي انتي حاسه بيها وبعدها اكتبي انهي حاجه من المشاعر دي خاصه بيكي وانهي خاصه بزوجك أو الموقف الي حصل علشان تقدري تحددي اي هي المشاعر الي هتتناقشي فيها مع زوجك من خلال النقاط الي هتختاريها. بعدها حاولي تختاري وقت مناسب علشان تتكلمي فيه معاه وخليكي صريحه ومحدده وواضحه والأفضل نتكلم مع بعض اكتر علشان نفهم تفاصيل مع بعض عن المشكله هستناكي في لايف النهارده الساعه ١٠ أو كل يوم ماعدا يوم الجمعه الساعه ٨، ١٠، ١١ ، وممكن تتابعيني علي mental health talk ودا ال community بتاعي اتمنالك يوم لطيف ☺️
Trending iconTop discussion
hlo mam meri shadi mere boyfriend se hogi ya nahi or vo mujhse pyar karta hai na mujhe cheat to nahi kar raha na hum dono hamesha Khush rahenge na DOB priyanshu Sindhi 24 May 2005 Bhumika 17 August 2005
Trending iconTop discussion
My friend, who is a widow, wants to participate in Raksha Bandhan this year. Can a widow tie Rakhi to her brother? Are there any specific traditions or cultural rules about this? I want to ensure she feels included and respected in the celebration without breaking any customs.
yes she can who says this is not right
Trending iconTop discussion
خطيبي بيسافر برا وهيقعدني في بيت عيله ومعايا 4 سلايف قولتلوا مينفعش بعد الزواج تاخدني معاك قالي انتي قد المسئوليه وكل الناس قاعده وجوزاتهم بتسافر وعايشين احسن عيشه وانا هبقي معاكي دايما بالموبايل وهنزل اجازات الاجازات اللي بيتكلم فيها دي من كل سنه شهرين ولا حاجه والست ملهاش غير المسئولية وبيت جوزها وبعدين لو عرفت ابقي اخدك بعد مره كدا هبقي اخدك ودايما بيتكلم في حتة اني لازم اخدم اهلوا انا معنديش مشكلة بس مش فرض عليا اعمل اي
اهلاً بيكي يا جميله🌸 معاكي علياء احمد اخصائي نفسي متفهمه مشاعر الخوف والقلق الي وصلتلي من كلامك، مهم جدا انك تتناقشي مع خطيبك بشكل صريح وواضح علشان متكونيش قلقانه في حياتك الجديده حاولي تنظمي نقط من افكارك قبل ماتكلمي وخليكي واثقه ان دا حقك انك تتناقشي فيه لأنك بترسمي حدود هتريحك بعد كدا في حياتك اختاري الوقت والمكان المناسب وانت بتتكلمي علشان ميكونش في مشتتات حوليه وتكونوا قادرين تركزوا في النقاش خليكي محدده في النقط الي عايزه تتكلمي فيها علشان متتشتتيش هستناكي تطمنيني وتقدري تدخلي معايا لايف وتعملي call or video call نتكلم اكتر عن تفاصيل تساعدك وهكون متواجده الساعه ٨، ١٠، ١١ يوميا ماعدا الجمعه وتقدري تتابعيني علي mental health talk اتمنالك يوم لطيف ☺️

Trending creators for you

See more iconSee All
Jebunisa's profile picture
Jebunisa
Shows

more

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
Rituals & Practices

more

Maha's profile picture
drMahaIsmail
Cyber Laws

more

Aliaa's profile picture
Dr_Alyaa_AELMAA
Rituals & Practices

أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more

Verina's profile picture
verinawilson
Rituals & Practices

more

Rasha's profile picture
Dr_Rashaomar
Divorce

more

Selvia's profile picture
SelviaNabil_Psychotherapist
Rituals & Practices

Psychologist specializes in Mental Health Member of Union of Arab Psychotherapists •Bachelor of psychotherapy redirect from Denmark university accredited by IATA. •Master degree of sexual abuse redirect from Denmark university accredited by IATA. •DBT- CBT- SE Specialist in : *Mental health issues *Anger issues *Stress Managements *Anxiety *Depression *Emotional Regulation *Trauma *Growth after trauma *Sexual Abuse *Addiction *Relationships مهما كنتي شايفة وحاسة الصعوبات اللي بتعدي فيها🫤 انضمي معانا ونمشي رحله الشفاء سوا 👭💪🏻more

Dr_HendIbrahim's profile picture
Dr_HendIbrahim
Baking

Health & Wellness Category Head - coto MENA Dedicated to empowering women with insights on menstrual health, pregnancy, sexual wellness, and nutrition. Step into my universe💁🏼‍♀️more

Eman_MohamedH's profile picture
Eman_MohamedH
Divorce

قناة "صحتك النفسية" هي وجهتك الأمثل لفهم أعمق لذاتك وعلاقاتك بالعالم من حولك! انضم إلينا في رحلة مشوقة لاستكشاف كيف تؤثر البيئة والمجتمع على سلوكك وصحتك النفسية. نقدم لك قصصًا حقيقية، ونصائح عملية، وحوارات مثمرة مع المشاهدين ، لتتعلم كيف تتعامل مع الضغوط اليومية وتحسن صحتك النفسية. سواء كنت تواجه تحديات في العمل أو العلاقات، أو ترغب فقط في فهم أفضل لنفسك ومن حولك، فإن "صحتك النفسية" توفر لك المعرفة والأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن والسعادة في حياتك. اشترك الآن واكتشف أسرار العقل البشري بأسلوب سهل وممتع!more

y

yasmin_mustafa
Divorce

more

Trending communities for you

See more iconSee All
love your life community profile picture
⚭ Bridal

more

Saree Sutra 💕 community profile picture
⚭ Bridal

A full on saree flaunt community!!A saree is not just a garment; it is an emotion! They invoke feelings of beauty, confidence, joy, nostalgia and above all the simple joy of being truly feminine. . Share pics of you in a saree draped on any and every occasion. . Also share a small write up about the weave if you can and any story attached to that particular saree. . Happy Sareeing my sakhis!more

Asha das community profile picture
⚭ Bridal

jewellery customise jewellery any function stills hot and nowmore

తస

⚭ Bridal

తెలంగాణ యొక్క సాంప్రదాయాలు సంస్కృతిలో జరుపుకునే పండుగలు ఆచారాలు గుళ్ళు గోపురాలు ఏ కమ్యూనిటీ ద్వారా మీకు తెలియ చేయాలనుకుంటున్నాను తెలంగాణలోని సాంప్రదాయాలు గురించి మీకు ఏం సందేహాలు ఉన్నా ఈ కమ్యూనిటీ ద్వారా మీకు తెలియజేస్తాను అలాగే సాంప్రదాయాల యొక్క ప్రాముఖ్యతని మీకు ఈ గ్రూపులో తెలియజేయాలనుకుంటున్నాను ఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో సంప్రదాయాలను మరిచిపోతున్నారు వాటిని గుర్తు చేయడం కోసమే ఈ కమ్యూనిటీ యొక్క గొప్పతనంmore

WK

⚭ Bridal

Motto Of this community to make friends of women. They Unite together have fun whether they are married or unmarried. Atleast we need group of 10women for each group of all 10group.more

kapira gallery community profile picture
⚭ Bridal

beautiful jewellery article collection we deal in Americon diamond,beaded jewellery,korean jewellery, ethnic and western join my whtsapp group for daily new updates https://chat.whatsapp.com/DB3wAMc4FRdDkuYRswHZuJ more

Makeup Artist in India community profile picture
⚭ Bridal

🌸 Welcome to the world of artistry and transformation! 🌸 For me, makeup is more than just a profession; it is a medium of empowerment. I believe that every person possesses a unique beauty that deserves to be celebrated and accentuated. My mission is to enhance your natural features and create looks that not only leave you feeling fabulous but also reflect your personality and style. Let's Connect: I am excited to be a part of your journey and collaborate with you to create stunning makeup looks that make heads turn and hearts skip a beat. Let's embark on this colorful adventure together and celebrate the beauty that lies within you. Join the community to get a recognition ☺️more

UM

⚭ Bridal

more

makeup_junkiess community profile picture
⚭ Bridal

more

FM

⚭ Bridal

more