sevdadiker

Çocukluğunuz sizin şu anki yaşınızla karşılaşsa size ne derdi? yetişkin versiyonundan o çocuk memnun mudur? #innerchild

Kimlerle ya da hangi konularda konuşurken karşındakini ‘sessize almak’ isterdin😁😅 Haydi buyurun sohbete😅

Bitmeyen sohbetlerde bu bayram hit’leri seçelim mi ? Hangisi favoriniz ? Hadi bana cevapları yazın😶 içinizde dert olmasın mert olsun 😂 1. Kilo mu aldın ? 2. Ne zaman mezun olacaksın ? 3. Ne zaman ikinci çocuk gelecek ? 4. Saçların mı dökülüyor? 5. İş bulamadın mı ? 6. Emiyor mu bebek ? @sevdadiker @toobe @PelinAlios @BaharKalyoncuYücel @Seyahat

Şaman bilgilerinde “sessizliğin içinde gelen bilgelik” diye bir tanım var,çok sevdiğim.💜 Sessizliğin içinde durmak ilk zor gelebilir beklemenin,sessizliği dinlemenin içinde derin bir bilgelik ve sorduğunuz soruların cevaplar var. Buna “içsel rehberlik” denir.Hayatta kararsız kaldığımız her an içimize sorar ve dinlersek, bilgelik orda yatar. Sizin içsel rehberliğinizi duyduğunuz, deneyimlediğiniz anlar oluyor mu? #meditasyon

Bu ara belirsizlikle seni ne zorluyor? sımsıkı yapıştığımız belirsizlikler,sorunlar,kutlamalar biliyorum ki kafanı yoruyor,huzursuz ediyor.Haklısın. Belirsizlik içimizi tedirgin eden bir durum. O anlara saklı bir hediye var o da özgürleşme seçimi. Özgürleşme kapısı; değişimle ve belirsizlikle barışmak. Hayatın kendisi değişim. Bebek,ergen,genç, yetişkin, geçişlerimizde hep değiştik.Her şey belirsizdi ve bak şimdi burdayız. Çok korktuğumuz sınavlar da bitti, okullar da, evlere de çıktık, ilk maaşımızı da aldık, bunlar gibi bir çok örnekte hep belirsizlikle başbaşaydık. Kalbinde kaygı ve belirsizlik yoğunsa “Özgürleşmeye Niyet et” ve tekrar et ki “Bu günler gibi bir sürü deneyimden geçtim ve hepsinden özgürleştim,şu anda da bunun içindeki özgürleşmeyi görmeye niyet ediyorum. büyük değişimler içinde özgürleşmeyi fark etsen kim olurdun? #özgürleşmek #motivasyon #yaşamkoçluğu #farkındalık

Seni heyecanlandıran, kalbini aşkla dolduran neler var? Sevgiyi genellikle insanlarda, ilişkilerde ararız ama kalbimizde sevgi yeşerten şeyleri yapmayı unuturuz. Bir şarkı mırıldanmak, evcil hayvanına kocaman sarılmak, çok severek aldığın bir kıyafeti giyip aynada kendine bakmak… kolay olabilir sevgiyi yeşertmek. Sizin için sevgiyi hissettiğiniz alanlar neler? #özsevgi #şefkat #yaşamkoçluğu

Yüzüme gençlik aşısı yaptırdım. Sizce cidden fark var mı yoksa çok minör farklar mı var🤨 ilk günler daha çok belli oluyordu şimdi sanki zamanlar geçiyor mu acaba yoksa benim mi gözüm alışıyor anlamadım.. gençlik aşısı ya da paris ışıltısı falan yaptırmış mıydınız🥸

Deniz Bağan’ın sorusu bugün: En çok sana Ne ilham veriyor? ilham kelimesi ingilizcede enthusiasm yani “içimdeki tanrı”demek. Yaşam enerjisini ve yaratıcı kaynakla dolduran çoşku dolu bir hal. Bir şey yapma-üretme isteğinde olduğumuz her an “Yemek Yapmak” da dahil ilhamla doluyuz. Size en çok ne çoşku ve ilham veriyor? #ilham #yaşamkoçluğu #motivasyon

Çocukluğunuza dönseniz ona ne söylemek isterdiniz? #23nisan #23nisanulusalegemenlik

Hazır regl dosyasını açmışken bir de regl ürünlerine değinelim: Pedler tamponlar bir yana artık neredeyse herkes daha sürdürülebilir alternatiflere yönelmeye başladı. Menstrual kap,disk , regl külotları gibi. Bazılarımız ise bu alternatiflerden külotları uğraştırıcı, kap/diski ise biraz korkutucu görüyorlar. Sizin menstrual kaplar hakkındaki fikirleriniz neler ? 👀👀

Pazartesi motivasyon şarkı önerisi ne olur?

Canım kızım en güzel sevgililer günü seninle olan günler

Acaba rüyasında ne görüyor #dogmom #doglife

Benim seyahat bakım ekibi🤍 Böyle seyahat boy ürünleri buldukça stoğuma ekliyorum, seyahat zamanlarında oldukça işime yarıyor.✍🏻 Özellikle havayolu şirketlerinin artık 1 kilonun bile hesabı yaptığı şu dönemde büyük bakım ürünleri taşımaya hiç gerek yok bence.🌸 #bakım #seyahattebakım #güzellik #markalargöründüğüiçinreklam

Ooh günün mesajı: Hata yapmaya da iznin var.✨ Zihinler mükemmelin peşinde koşmaya alışkın. Oysa hepimiz insanız ve hata yapmaya talibiz. Başarılar kadar başarısızlıklar da yolun bir parçası olduğunu hatırlamamız, hatta bunun için kendimize izin vermemiz gerek. Bugün deneyip yanılmaya doğrular kadar yanlışlar da yapmaya izin ver🪐

Allahım neden benim zengin zevklerim var ya🥹🥹 neden nazlı kayı gibi lüks seyler begeniyorum🥹 sabancıların gelini miyim, torunu muyum😅😂 lütfen rabbim bu zengin zevklerimden beni arındır🙄👉🏻👈🏻 bu arada cogzel degil mi yaa😅😍 #miumiu

Duygusal Yeme Üzerine Bugün psikiyatri servisine gelen kadınlardan biri hayatı boyunca hep “tombul” olduğundan ve bedenini sevmediğinden bahsetti. (Tombul kelimesi kişinin kendisi için kendisinin kullandığı bir terim) Duşta 5 dakikadan fazla kalamadığından, bedenine çıplak olduğunda bakamadığından bahsetti. Bana sorarsınız, çook güzeldi. Ben ona bakarken kilolu bir kadın görmemiştim. Çok güzel bir kadın görmüştüm. Fakat önemli olan onun kendisini nasıl değerlendirdiği elbette. Kilo aldığı zamanlarda kendisini sevmediğinden, kilo aldığı için kendisine kızdığından, kendisine kızınca da yeme atakları geçirdiğinden bahsetti. Bunun adı duygusal yeme cânım kadınlar. Psikiyatristimiz ile konu ile ilgili çalışmaya başladılar. Sizin bedeninizle ilişkiniz nasıl ? Kendinizi kilolarınızla ya da onlarsız “şefkatle” kucaklıyor musunuz ? #duygusalyeme #yemebozukluğu #kadın

Yarınki quize hazırlık!! 😅 Bana bol şans dileyin 🤞😭

Bal böceğimle haftasonu alışverişe gittik. Zara’dan elindeki çantayı beğendi ve tüm Zara turu boyunca bu çantayı almam için usul usul peşimde dolandı. Aslında 3 tane sırt çantası var, almamam gerekirken birden kendimde onu gördüm🥹😍 ben de çanta bağımlısı oldum.. böylece hak verdim, kıyamadım, çantayı aldık😍 mağaza önünde çantayla fotoğrafını çekmemi istedi. Çantasıyla böyle keyifli keyifli pozlar verdi. Oradaki teyzeler ‘nasıl da güzel poz veriyor’ diye kendi aralarında konuşurken çocuk pat diye şu oturduğu yerden karnının üstüne düştü😞😞😞 karnım ağrıdı diye çok ağladı😔 resmen nazar olayını an be an yaşadık anlayacağınız😓 #nazar #çocuk #4yaş

Pamuk şeker hava gerçekmiş!! Bugün dersten çıkınca , bi de bu güzel havayı görünce hemen arkadaşlarımla hızlıca plan yapıp kendimizi dışarı attık. Evlerimizin 10-15 dk uzağındaki bu kafe de son zamanlarda çok popüler o yüzden bizim için de farklılık olduu. 💚🫂💌

Bu da en organik haliyle sonrası😅😁

Milli sporcu Eda Erdem, Amerika Birleşik Devletleri Büyükelçiliği tarafından “Uluslararası Cesur Kadınlar Ödülü”ne resmi aday gösterildi.

2 çantaya taktım.. birisi manu atelier, digeri misela.. misela olana laptop koyup günlük olarak hatta daha sık kullanabilirim. Lütfen bana el atıııın!!?! Sizce hangisii🤔🙄 #misela #manuatelier