Motivasyon ve İlham✨

Çocukluğunuz sizin şu anki yaşınızla karşılaşsa size ne derdi? yetişkin versiyonundan o çocuk memnun mudur? #innerchild

Bitmeyen sohbetlerde bu bayram hit’leri seçelim mi ? Hangisi favoriniz ? Hadi bana cevapları yazın😶 içinizde dert olmasın mert olsun 😂 1. Kilo mu aldın ? 2. Ne zaman mezun olacaksın ? 3. Ne zaman ikinci çocuk gelecek ? 4. Saçların mı dökülüyor? 5. İş bulamadın mı ? 6. Emiyor mu bebek ? @sevdadiker @toobe @PelinAlios @BaharKalyoncuYücel @Seyahat

Şaman bilgilerinde “sessizliğin içinde gelen bilgelik” diye bir tanım var,çok sevdiğim.💜 Sessizliğin içinde durmak ilk zor gelebilir beklemenin,sessizliği dinlemenin içinde derin bir bilgelik ve sorduğunuz soruların cevaplar var. Buna “içsel rehberlik” denir.Hayatta kararsız kaldığımız her an içimize sorar ve dinlersek, bilgelik orda yatar. Sizin içsel rehberliğinizi duyduğunuz, deneyimlediğiniz anlar oluyor mu? #meditasyon

Bu ara belirsizlikle seni ne zorluyor? sımsıkı yapıştığımız belirsizlikler,sorunlar,kutlamalar biliyorum ki kafanı yoruyor,huzursuz ediyor.Haklısın. Belirsizlik içimizi tedirgin eden bir durum. O anlara saklı bir hediye var o da özgürleşme seçimi. Özgürleşme kapısı; değişimle ve belirsizlikle barışmak. Hayatın kendisi değişim. Bebek,ergen,genç, yetişkin, geçişlerimizde hep değiştik.Her şey belirsizdi ve bak şimdi burdayız. Çok korktuğumuz sınavlar da bitti, okullar da, evlere de çıktık, ilk maaşımızı da aldık, bunlar gibi bir çok örnekte hep belirsizlikle başbaşaydık. Kalbinde kaygı ve belirsizlik yoğunsa “Özgürleşmeye Niyet et” ve tekrar et ki “Bu günler gibi bir sürü deneyimden geçtim ve hepsinden özgürleştim,şu anda da bunun içindeki özgürleşmeyi görmeye niyet ediyorum. büyük değişimler içinde özgürleşmeyi fark etsen kim olurdun? #özgürleşmek #motivasyon #yaşamkoçluğu #farkındalık

Seni heyecanlandıran, kalbini aşkla dolduran neler var? Sevgiyi genellikle insanlarda, ilişkilerde ararız ama kalbimizde sevgi yeşerten şeyleri yapmayı unuturuz. Bir şarkı mırıldanmak, evcil hayvanına kocaman sarılmak, çok severek aldığın bir kıyafeti giyip aynada kendine bakmak… kolay olabilir sevgiyi yeşertmek. Sizin için sevgiyi hissettiğiniz alanlar neler? #özsevgi #şefkat #yaşamkoçluğu

Deniz Bağan’ın sorusu bugün: En çok sana Ne ilham veriyor? ilham kelimesi ingilizcede enthusiasm yani “içimdeki tanrı”demek. Yaşam enerjisini ve yaratıcı kaynakla dolduran çoşku dolu bir hal. Bir şey yapma-üretme isteğinde olduğumuz her an “Yemek Yapmak” da dahil ilhamla doluyuz. Size en çok ne çoşku ve ilham veriyor? #ilham #yaşamkoçluğu #motivasyon

Kimin gülümseyişi hep içini ısıtıyor? ❤️‍🔥 Gülümsemek, serotonin ve dopamin kaynağı, moralin bozukken aklına getirebilirsin kalbini büyüten sevdiğini, yakınını, dostunu, evladını, her ne ise aklına getir❤️‍🔥 #sevgi #koçluk

Çocukluğunuza dönseniz ona ne söylemek isterdiniz? #23nisan #23nisanulusalegemenlik

Dolunay zamanları kendinizi sıkışık veya yorgun hissediyor musunuz? Bu dolunay beni etkiledi gibi hissediyorum. Dolunay zamanları bitmesi gerekenler size kendini gösterir. Siz Nasılsınız? Bu dolunayın mesajı; içinizdeki Buddha’yı uyandırın. Şefkatle sessiz kalın. Tarafsız alana geçin. Bırakın gidecekler gitsin. Bırakın temizlik ve dönüşüm devam etsin. Süreç biraz gözyaşı ve veda istiyorsa, buna da izin verin. Hatta en iyisi ne kalmalı, ne gitmeli konusunda serbest ya da otomatik yazmak olabilir. Sonra da sizi en çok korkutandan başlayın. Bir kaya gibi ayaklarınız yere basarken yapmanız gerekeni yapın. #yaşamkoçluğu

Bugün bilmediklerine dair bir adım at ve bak, hayat seni nasıl şaşırttıyor. Sana yabancı gelen yanlarına doğru bir adım atmaya ne dersin? Bu mesaj bana konfor alanında kalmak yerine yapmak istediğim işlere adım atmam için geldiğini fark ettim. #meditasyon #gününmesajı #yaşamkoçluğu