umisko

Çocukluğunuz sizin şu anki yaşınızla karşılaşsa size ne derdi? yetişkin versiyonundan o çocuk memnun mudur? #innerchild

Bitmeyen sohbetlerde bu bayram hit’leri seçelim mi ? Hangisi favoriniz ? Hadi bana cevapları yazın😶 içinizde dert olmasın mert olsun 😂 1. Kilo mu aldın ? 2. Ne zaman mezun olacaksın ? 3. Ne zaman ikinci çocuk gelecek ? 4. Saçların mı dökülüyor? 5. İş bulamadın mı ? 6. Emiyor mu bebek ? @sevdadiker @toobe @PelinAlios @BaharKalyoncuYücel @Seyahat

Size enerji veren mod yükselten türkçe şarkınız nedir? soruyu yapay zekaya sordum, galiba kendisi 90’lı rockçı lise arkadaşım 🎸 işte cevap: Manga - Dünyanın Sonuna Doğmuşum Athena - Yaşamak Var Ya Teoman - Renkli Rüyalar Oteli Mor ve Ötesi - Cambaz Gripin - Sensiz İstanbul'a Düşmanım Aylin Aslım - Şarkı Söylemek Lazım Pinhani - Beni Al Redd - Müsaadenizle Çekiliyorum Yüksek Sadakat - Kafile Mabel Matiz - Gel siz katılıyor musunuz yapay zekaya? #spotify #chatgpt #müzik #nedinlesem

Seni heyecanlandıran, kalbini aşkla dolduran neler var? Sevgiyi genellikle insanlarda, ilişkilerde ararız ama kalbimizde sevgi yeşerten şeyleri yapmayı unuturuz. Bir şarkı mırıldanmak, evcil hayvanına kocaman sarılmak, çok severek aldığın bir kıyafeti giyip aynada kendine bakmak… kolay olabilir sevgiyi yeşertmek. Sizin için sevgiyi hissettiğiniz alanlar neler? #özsevgi #şefkat #yaşamkoçluğu

İnsanlara exxen indirte “Gibi”nin yeni sezonunu beğendiniz mi?

Kapalı havalarda bu haftasonu Harry Potter serisine tekrar düştüm.Playstation’da oyunuyla beraber tam kapalı hava kombini oldu 🪄 Bu havalarda güzel film,dizi öneriniz var mı?

Bu sıralar kendimi inanılmaz şekilde motivasyonsuz hissediyorum. Genel olarak ne ders çalışmaya ne yeni fikirler üretmeye ne de başka şeylerle uğraşmaya isteğim yok. Bu durum da verimsizleştiriyor haliyle hayatımı, e tabi ardından da kaçınılmaz mutsuzluk.. Sizin bu durumlar için izlediğiniz yollar neler? Bana ışık olursanız çok sevinirim 🤩🥹

Hazır regl dosyasını açmışken bir de regl ürünlerine değinelim: Pedler tamponlar bir yana artık neredeyse herkes daha sürdürülebilir alternatiflere yönelmeye başladı. Menstrual kap,disk , regl külotları gibi. Bazılarımız ise bu alternatiflerden külotları uğraştırıcı, kap/diski ise biraz korkutucu görüyorlar. Sizin menstrual kaplar hakkındaki fikirleriniz neler ? 👀👀

Bugüne kadar aldığım en tatlış hediyelerden biri 💌. Belki kulağa ilginç gelebilir ama erkek arkadaşım 23 Nisan Çocuk Bayramımı kutlamak adına bana çiçek almış😍😍. Bu düşüncesi resmen günümü gün etti 💚

Yarınki quize hazırlık!! 😅 Bana bol şans dileyin 🤞😭

Pamuk şeker hava gerçekmiş!! Bugün dersten çıkınca , bi de bu güzel havayı görünce hemen arkadaşlarımla hızlıca plan yapıp kendimizi dışarı attık. Evlerimizin 10-15 dk uzağındaki bu kafe de son zamanlarda çok popüler o yüzden bizim için de farklılık olduu. 💚🫂💌

Size güzel bir öneriyle geldim 🥁🥁 Sürdürülebilirlik,döngüsel ekonomi, sürdürülebilir finans vs. kavramlarına ilginiz varsa Ekin Al’ın kurmuş olduğu “Onarım Atölyesi” podcastine muhakkak bakmanızı öneririm.🥳🥳

Haftayı yarıladık ama ben de yarılandım😅 Bugün bir lab,iki sınav,bir plansız buluşma ve bir de yarınki quizim için çalışma yaptım.😭🙈 Yarın neyseki sadece quizim var ama asıl bomba cuma akşamı olacak çünkü makroekonomi sınavım ve cidden ona çalışmaya neredeyse hiç vaktim kalmadı. SEG’14 ün de sınavlara denk gelmesi tuzu biberi oldu 😅😅😅

Dünya genelinde her hafta bir kredi kartina eşdeğer büyüklükte, ortalama 5 gram plastik tüketiyoruz. Plastikler nehirlerimize ve denizlerimize giriyor ve balklar ile diger deniz canlıları tarafından yenilerek besin zincirinin bir parças oluyorlar. Su, bira, kabuklu deniz ürünleri ve tuz gibi birçok günlük yiyecek ve iceceklerde olmasinin yaninda insan metabolizmasina giren mikroplastiklerin, sentetik kiyafetler, araba lastikleri ve hatta kontakt lenslerden bile yayildigi tespit edildi. Araştırma, yetişkin bir insanin her yil ortalama 50 bin plastik partikül yuttuğunu ortaya koydu. Amerikalıları’ın yeme içme alışkanlıkları incelendiğinde ortaya çıkan tablo, havadan solunan mikroplastik miktar da dikkate alınınca 121 bin partikülün insan vücuduna girdiğini gösteriyor. Çevresel Bilim ve Teknolojisi dergisinde yayımlanan araştırmada ayrıca, sadece plastik şişeden su içiyorsak bu miktara 90 bin partikül eklenmesi gerektiğini ilave etti. Arastırmacılar, insan tarafından tüketilen mikroplastiklerin miktarını azaltmanın en iyi yolunun, plastik üretimini ve kullanımını azaltmak olduğu görüşünde.

aiiyyyy bu gece erkek arkadaşımla okuldaki buz pateni kulübünün etkinliğine gittik!! Aslında çok keyifliydi ama eve geç dönmek… tam bir kabus 😭😭 Bu tarz aktiviteleri hep gece yapıyorlar 🥲🥲

Okuldaki kulübümün biricik projesi ve bizzat sponsorluk direktörlüğünü yaptığım Sürdürülebilir Ekosistem Günleri 14.sünü tamamladı… Bu iki gün hem delicesine yorucu (bir de sınavlarla birleşince 😭) hem de bir o kadar keyifliydi. Her yanı emek kokan bu güzel projede yer almak beni o kadar gururlandırıyorki 🥹. Belki de üniversite hayatımın en önemli anılarından birisi olacak. 💚

UNDP'nin yayınladığı 2023-2024 İnsani Gelişme Raporu'na göre Türkiye, 193 ülke arasında 45. sırada yer alarak "çok yüksek insani gelişme" kategorisinde dördüncü kez üst üste yer aldı. Ancak, rapor eşitsizliklerin derinleştiğini gösteriyor; pandeminin etkilerinin dünya genelindeki yoksul ülkeler için geri dönüşü zor olduğunu vurguluyor. Türkiye, 1990'dan bu yana İnsani Gelişme Endeksi'nde belirgin bir iyileşme kaydetti, ancak toplumsal cinsiyet eşitsizlikleri hesaba katıldığında sıralaması geriliyor, erkekler genellikle kadınlardan daha yüksek insani gelişme seviyelerine sahip. #UNDP #HumanDevelopmentIndex

Dün neredeyse 2 haftadır görmediğim en yakın arkadaşımla buluştum. 2 hafta bizim için çok uzun bir süre hele bir de evlerimiz dip dibeyken. O yüzden bugün her sene yaptığımız açık hava buz pateni aktivitesi için kaymaya gittik, şansımıza pist bomboştu biz de çocuklar gibi eğlendik 🥹🫂

Ooh günün mesajı: Hata yapmaya da iznin var.✨ Zihinler mükemmelin peşinde koşmaya alışkın. Oysa hepimiz insanız ve hata yapmaya talibiz. Başarılar kadar başarısızlıklar da yolun bir parçası olduğunu hatırlamamız, hatta bunun için kendimize izin vermemiz gerek. Bugün deneyip yanılmaya doğrular kadar yanlışlar da yapmaya izin ver🪐

Duygusal Yeme Üzerine Bugün psikiyatri servisine gelen kadınlardan biri hayatı boyunca hep “tombul” olduğundan ve bedenini sevmediğinden bahsetti. (Tombul kelimesi kişinin kendisi için kendisinin kullandığı bir terim) Duşta 5 dakikadan fazla kalamadığından, bedenine çıplak olduğunda bakamadığından bahsetti. Bana sorarsınız, çook güzeldi. Ben ona bakarken kilolu bir kadın görmemiştim. Çok güzel bir kadın görmüştüm. Fakat önemli olan onun kendisini nasıl değerlendirdiği elbette. Kilo aldığı zamanlarda kendisini sevmediğinden, kilo aldığı için kendisine kızdığından, kendisine kızınca da yeme atakları geçirdiğinden bahsetti. Bunun adı duygusal yeme cânım kadınlar. Psikiyatristimiz ile konu ile ilgili çalışmaya başladılar. Sizin bedeninizle ilişkiniz nasıl ? Kendinizi kilolarınızla ya da onlarsız “şefkatle” kucaklıyor musunuz ? #duygusalyeme #yemebozukluğu #kadın

Anne çocuk kombinin gördüm ve çok sevdim!😌🤍 Çok tatlı olmamışlar mı? Buradan çıkarımımız; gri her yaştan kombine yakışıyor, çok net🤌🏻💯♥️ #grikombin #anneçocukkombini #sokakmodası #kombinilhamı

✨günün mesajı: Gördüklerin değil,onları nasıl gördüğün hayatını şekillendiriyor.✨ Aynı denize bakıp farklı şeyler düşünebiliriz, aynı şarkıyı dinleyip farklı duygular hissedilebiliriz.Aynı yemeği yiyip farklı tatlar alabiliriz. Bakış açımız yaşadığımız hayatta büyük önem taşıyor. Gün boyunca yaşadığın deneyimlere ne atfediyorsun? fark etmeye ne dersin? #yaşamkoçluğu #motivasyon #ilham

Sıradaki tarif kurabiye canavarları için…🍪😋 #kurabiye #tarifler #yemek #damlaçikolatalıkurabiye #pratiktarifler

Canım kulübümün bu güzel etkinliğinin kayıtları açıldı 🧿 Bizzat sponsorluk direktörlüğünü üstlendiğim onlarca emekle hazırlanmış bu güzel etkinliğimize hepinizi bekleriz. Hem sektörün ileri gelen firmaları ile hem de piyasaya adını duyurmak için amaçlayan mükemmel bir etkinlik 🫠🫠🫠

MİLANO’YA GİDİYORUM!!! 🥳🥳🥳🥳 Erasmus sonuçları açıklandı, ben de bölüm birincisi olarak Politecnico di Milano’ya gitme hakkı kazandım 🥹🥹🥹 Şimdi yepyeni bir macera başlıyor benim için, 3.sınıfın baharında ordayım bir aksilik çıkmazsa. Umarım her şey yolunda ilerler 💌💌

Emirgan Korusu'nda güzel bir gün geçirdim. Doğa ile iç içe olmak çok güzeldi. Sakinlik bana iyi hissettirdi. Arada böyle kaçamaklar yapmak lazım 🫠🌸🌼☺️

Canım kızım en güzel sevgililer günü seninle olan günler

bu ne güzel diziydi, ne güzel oyunculuktu, keşke böyle dizi gelse yine. Başarılı Satranç oyuncusu bir kadının hikayesi👏🏻 konu; 1950'lerde bir yetimhanede, küçük bir kız müthiş bir satranç yeteneği sergiler. Ancak yıldızlığa uzanan umulmadık yolculuğunda bağımlılıkla mücadele etmek zorunda kalır. #queensgamblit #satranç #netflix #neizlesem #diziönerisi