Farkındalık Yolculuğu community's profile image

by BaharKalyoncuYücel on Dec 7, 2023

Members icon

24 members

Members icon

256 posts

İnsanın en yakını kendisidir ve insan en çok içindeki sesi duyar. Bu yüzden iç sesin şefkatli olması, sağlıklı olması çok önemli. Bu köşe senin kendiliğinle bağ kurman, zihnini anlaman, yaşama farklı bir pencereden bakman için burada. Bazen zorlanırız, bunalır, yıpranırız. İşte böyle anlarda minik bir kol değneği, güvenilir bir dost omuzu olması için farkındalık yolculuğu burada. Senin sana dönüşün, dönüşümün kutlu olsun cânım kadın ! 🌱

🧠 Mental Health
Insomnia
Anxiety

Telefonlarda günlük özelliği Telefon değiştirince fark ettim ki bu yeni versiyon telefonların günlük özelliği varmış, bayıldım. İçerisine fotoğraf atabiliyor , ses kaydınızı koyabiliyor, konumunuzu paylaşabiliyorsunuz. Günlük yazmak farkındalık pratiği ve duygusal regülasyon için mükemmel bir araçtır cânım kadınlar. Var olan halinizi kağıda döktüğünüz anda, hal somutlaşır ve daha net düşünmeye başlarsınız. Ya da yazdıkça rahatlar, içinizde tuttuklarınızı boşaltır ve kendinizi regüle edersiniz. Ruhunuzun en derin en karanlık bölgelerine ışık tutarsınız. Kendinizi kendinizle paylaşırsınız. Yaşamınızın tanığı olursunuz . Herkes biri kendisini görsün ister. Sizi sizden daha iyi kim görebilir ki? Günlük yazmak rutinlerinizin arasında yer alır dilerim. #günlük #farkındalık #içgörü #psikoloji

Telefonlarda günlük özelliği

Telefon değiştirince fark ettim ki bu yeni versiyon telefonların günlük özelliği varmış, bayıldım. İçerisine fotoğraf atabiliyor , ses kaydınızı koyabiliyor, konumunuzu paylaşabiliyorsunuz. 

Günlük yazmak farkındalık pratiği ve duygusal regülasyon için mükemmel bir araçtır cânım kadınlar. Var olan halinizi kağıda döktüğünüz anda, hal somutlaşır ve daha net düşünmeye başlarsınız. Ya da yazdıkça rahatlar, içinizde tuttuklarınızı boşaltır ve kendinizi regüle edersiniz. 

Ruhunuzun en derin en karanlık bölgelerine ışık tutarsınız. Kendinizi kendinizle paylaşırsınız. Yaşamınızın tanığı olursunuz . Herkes biri kendisini görsün ister. Sizi sizden daha iyi kim görebilir ki?

Günlük yazmak rutinlerinizin arasında yer alır dilerim. 
# # # #
like gif

2

add reaction icon
comment icon

1

Comment

Comment icon
Creator profile picture

237d

sevdadiker

commented 237 days ago

Aaa hangisindeee

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Posts Like This

Trending iconPopular opinion
Hello ma'am, please comment down the things you mentioned in the afternoon.
Remedies for you : Wear emerald or do a fast on Wednesday, feed birds , wear green , eat green. Donate bananas on Thursday and recite Ganesh arthvashirsh Also , feed dogs.
Trending iconTop discussion
Hygiene on the Go: PeeFree - Say goodbye to unsanitary public restrooms with our portable urine funnel. Stay clean and comfortable while traveling. Try our urine funnel today!
Anonymous-10d
oh my!! It's a game changer for women!
nanc-10d
That is indeed a very useful innovation ✨
Trending iconTop discussion
2 çantaya taktım.. birisi manu atelier, digeri misela.. misela olana laptop koyup günlük olarak hatta daha sık kullanabilirim. Lütfen bana el atıııın!!?! Sizce hangisii🤔🙄 #misela #manuatelier
Manu tam yazlık bende krem rengi var.İç genişliği fena değil herşeye de uyuyor ve şık duruyor amaaa benim de aklımda Misela var bu arada🥹 Kullanışlı olması açısından da iyi. İnsan hep olmayanı istiyor🥲🥲
sevdadiker-11d
Offf harikaaa
Trending iconTop discussion
Who are interested to work from home opportunity without any skill or knowledge or qualification only need mobile with internet best thing is that the earning start from ur daily purchase things. Till now purchasing but don't know how to earn If interested pls dm me on my WhatsApp number 9861973491 Always limited seats so grab the opportunity quick message me
sikun-4d
Hi Dm me on my WhatsApp number 9861973491
I m interested
Trending iconTop discussion
Hey guys if any person wants to generate lassie income at home in free time through smart phone please contact me on 9861973491
sikun-10d
Pls contact me on WhatsApp no 9861973491 if u r interested for this
details
Trending iconTop discussion
Make your screen time rewarding! Ab LXME App pe kuch bhi karoge, Digital Gold kamaoge. Comment ‘Gold’ to begin. #lxme #moneymatters #gold #digitalgold #goldmutualfunds #investing #savings #moneymanagement #womenandmoney #financialgoals #planning #goldrewards
gold
Trending iconTop discussion
whtasapp me at 99262 21515
thank you
Trending iconTop discussion
sawan gift sari
@Shreya_j amazing😍
Trending iconTop discussion
https://classplusapp.com/w/wlp/mdmkdz/bridging-generations
Copy paste the link to know more- https://classplusapp.com/w/wlp/mdmkdz/bridging-generations
Trending iconTop discussion
whtasapp me at 99262 21515
I m interested

Trending creators for you

See more iconSee All
Kaydra's profile picture
Saniyah
New Mothers

more

LT

Lipi_1215
New Mothers

more

Bhavneet's profile picture
bhavneetkaur2897523
Networking

more

Sofia's profile picture
SoFia_soulwisdom
Mental Health

more

sb

sakshibambhaniya60378
New Mothers

more

sm

sikun
New Mothers

more

Hema's profile picture
Relationshipcoach_Hema
Networking

Hello, I’m Hema Mishra, a dedicated Counsellor with a Master's in Psychology and over a year of professional experience. My practice is grounded in empathy and understanding, providing a safe, non-judgmental space where you can openly explore your thoughts, emotions, and challenges. I specialize in helping individuals manage stress, anxiety, and personal growth, offering personalized guidance to foster mental and emotional well-being. Together, we’ll work to unlock your potential and create meaningful, lasting change in your life. I’m here to support you on your journey to wellness.more

dn

diyanaath2079
Networking

more

crazy's profile picture
palakkk
New Mothers

more

Manvi's profile picture
Astrologermanvi
Networking

cosmic consultant, will made your life easy.more

Trending communities for you

See more iconSee All
Women in Tech community profile picture
🎛️ Gadgets

A community for you to know everything and anything about upcoming things in the world of technology so that today's women are no less when it comes to technical skills. Feel free to share your knowledge about everything relatedto technology and let's learn together.more

SkillsBazzar community profile picture
🎛️ Gadgets

Work from home Earn extra income Looking for serious people Training and support system provide Part/ full time Be your own boss Online work Call-8797688035more

Developer land community profile picture
🎛️ Gadgets

more

PS

🎛️ Gadgets

more

In-house studio community profile picture
🎛️ Gadgets

A creative space for better photography,ideas, projects and theory of light with all kinds of cameras and smartphones, along with editing basics. And more! more

SH

🎛️ Gadgets

"Shop Here Store: Your Ultimate Shopping Destination! Quality products, unbeatable prices, and exceptional service—all in one place!" Buy Link 👇👇 https://myshopprime.com/SHOP.HERE.Store/xybitfmmore

GG

🎛️ Gadgets

more