فتيات القوة 🏋🏼 community's profile image

فتيات القوة 🏋🏼

Members icon

321

Posts icon

46

|

Created since Sep 8, 2023

|

By Dr_HendIbrahim's avatar
⏲️ Fitness
Workouts
General Fitness
Weight Training

الصحة واللياقة البدنية للنساء Nutrition activities and sports injuries general health menstrual health mental health

Posts in this community

Communities by Dr_HendIbrahim

صحة المرأة الجنسية  community profile picture
🫀 Health and Wellness

كل حاجة ليها علاقة بالصحة والتوعية الجنسية والجسدية ممكن تلاقيها هنا. أنا دكتور هند وموجودة هنا عشان نحاول نوصل لمجتمع آمن وواع عن صحة المرأة الجنسية💁🏼more

دليلك في رحلة الحمل community profile picture
🤱 Pregnancy

الحمل مش بس التسع شهور👀 رحلة الحمل بتبدأ من ساعة ما بتقرري، كل خطوة بتاخديها قبل وبعد وأثناء الحمل مهمة جداً.. تعالو نشارك بعض ونتعلم كل حاجة متعلقة بالحمل زي الأمراض الجسدية والنفسية المصاحبة للحمل والتغيرات الي بتحصل للجسم وكمان هنتكلم عن الرضاعة الطبيعية 👣more

تغذية علاجية community profile picture
⏲️ Fitness

عشان كلنا أجسامنا مش زي بعض واستجابتنا مختلفة في كل جوانب الحياة، كمان تغذية كل جسم بتكون مختلفة من شخص لتاني احنا هنا عشان نساعد البنات تهتم بصحتها وتغذيتها ونناقش الأمراض والأعراض الي بتحتاج أننا نوفرلها نظام غذائي محدد ومميز زي أمراض اضطرابات الحيض وأمراض السمنة والسكري وكمان التغذية المطلوبة أثناء الحمل والرضاعة.🍍more

توعية لأمراض الجهاز التناسلي community profile picture
🩺 Health

كل ما يخص أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي هنا 💜👇 بنسمع كتير عن تكيس المبايض وبطانة الرحم المهاجرة وسرطان عنق الرحم وأمراض نسا تانية كتير يلا نتكلم عنهم بناحية علمية اكتر وننشر الوعي اللازم لكل بنت وست ونعرف امتا لازم نزور طبيب النسا. 👩‍⚕️more

ركن العناية بالثدي community profile picture
🍵 Wellness

اهلا بيكم في عالم صحة الثدي! هنا هتلاقو مصدر ممتع ومفيد للمعلومات حول صحة الثدي للنساء. هنهتم بتوفير المعلومات الشاملة والمبتكرة، إلى جانب نصائح وأفكار جديدة للحفاظ على صحة الثدي والتوعية بمختلف القضايا المرتبطة بيه زي أنواع الرياضات المفيدة للثدي، والأطعمة التي تساهم في الوقاية من أمراضه، وأهمية الكشف المبكر وأكتر بكتير!✨more

رحلة النساء نحو التعافي community profile picture
🍵 Wellness

التعافي أولوية.. هنا عشان نتكلم عن تعافي النساء من صدمات الطفولة و العلاقات السامة والأمراض والظروف المختلفة الي ممكن يمروا بيها في رحلة الحياةmore

CosmoTalks community profile picture
💄 Beauty

الجمال والعناية بالبشرة وإجراءات التجميل كلها هنا🎀💉✨🤍💄more

Similar communities

Sheskali ram community profile picture
⏲️ Fitness

I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more

FITNESS & NUTRITION community profile picture
⏲️ Fitness

FITNESS & NUTRITION complement each other. To lead a healthy life it's important to take care of both these aspects. While Fitness is all about staying active, Nutrition is about what you eat, when you eat and how you eat.I intend to spread awareness and share with this community all that i have learnt over the years as a Fitness Coach and help people stay fit and healthy.more

Holistic health & Wellness  community profile picture
⏲️ Fitness

i’m Menna. I’m a holistic health Coach, and my passion is to help women to maintain a healthy lifestyle that is sustainable. I received my training and education as a health coach from the Institute for Integrative Nutrition in New York. During my nutrition training, I was introduced to over 100 dietary theories from Eastern to Western, ancient to modern and everything in between to come to identify that the offered food on our plate is secondary to our relationships, career, financial challenges, spirituality, home cooking, physical movement, stress management and our self-care, all of which are aspects of life that we call primary foods. Balancing our primary foods is what fills our souls and satisfy our hunger for life. I am here not to provide a list of food restrictions nor to reside on calories count or proteins or fats or carbs but I’m here to start with you the journey of holistic wellness. I’m here to empower you to recognize the areas of imbalances on and off the plate in your lives. My mission is to guide you to a happier and healthier life that you can sustain as a lifestyle. Along the journey we will achieve goals that include;improving gut health by focusing on whole real foods, reducing comfort junk foods, treating sugar cravings, balancing blood sugar, maximizing sleep quality, energy and spirituality, applying stress management tools and maintaining relationships. more

تغذية علاجية community profile picture
⏲️ Fitness

عشان كلنا أجسامنا مش زي بعض واستجابتنا مختلفة في كل جوانب الحياة، كمان تغذية كل جسم بتكون مختلفة من شخص لتاني احنا هنا عشان نساعد البنات تهتم بصحتها وتغذيتها ونناقش الأمراض والأعراض الي بتحتاج أننا نوفرلها نظام غذائي محدد ومميز زي أمراض اضطرابات الحيض وأمراض السمنة والسكري وكمان التغذية المطلوبة أثناء الحمل والرضاعة.🍍more

The Nutrisoul by Dr May Wafa  community profile picture
⏲️ Fitness

د مي وفا أخصائي التغذية العلاجية و السمنةوالنحافة SCOPE certified و هي الشهادة الدولية الوحيدة المعتمدة عالميا في السمنة و النحافة حاصلة على دبلومة التغذية العلاجية من جامعة المنصورة حاصلة على كورس السمنة و النحافة و البورد الامريكي في التغذية العلاجية من نقابة صيادلة الجيزة حاصلة على شهادات تدريبية مختلفة في النحت الغير جراحي بالأجهزة و حقن تفتيت الدهون قدرت أساعد أكتر من 1000+ حالة إنها تغير نظام حياتها لأسلوب حياه صحى و علاجها بالتغذية الصحيحة حسب حالتها و الأمراض التي تعاني منهاmore

H&

⏲️ Fitness

Healthy Lifestyle more

fitness freaks💪🔥 community profile picture
⏲️ Fitness

more

من غير دايت هنقدر نخس 💪🏻 community profile picture
⏲️ Fitness

التخسيس مش ورقة .. التخسيس مش حرمان more

FA

⏲️ Fitness

more

Health and Fitness community profile picture
⏲️ Fitness

more

Trending communities for you

See more iconSee All

HP

✈️ Travel

hwllootjme shknxnmore

 Passionate Diary (join in) community profile picture
🍿 Entertainment

this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more

CG

✊ Social Impact

more

Red Dot Foundation - Safecity community profile picture
♀️ Feminism

more

UU

🪐 Astro & Tarot

more

Freedom of expression community profile picture
👗 Fashion

more

love your life community profile picture
⚭ Bridal

more

Freedom Preeti community profile picture
👗 Fashion

☺☺ Sukoon☺☺more

Sheskali ram community profile picture
⏲️ Fitness

I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more

Entrepreneur helping hand community profile picture
📈 Career

Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more

Trending creators for you

See more iconSee All

N

NeetiTo
Global Feminism

more

s

sarahnortonn
Networking

more

Jebunisa's profile picture
Jebunisa
Networking

more

BrandyJ's profile picture
BrandyJ
Networking

I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more

l

landaincredible_lamp
New Mothers

more

J

Jasminsamyofficial
New Mothers

more

M

MoonMami3
Literature

more

D

Divzz
Networking

more

s

saloni107
Nutrition

more