by MariamEzzat_ on May 15, 2023
169 members
165 posts
صحتك النفسية هي اهم مسؤولياتك و لازم تبقى من أولوياتك🧘🏻♀️هنا هنتعلم ازاي نهتم بصحتنا النفسية كل يوم و نجرب حاجات جديدة كل يوم نحسن بيها نفسيتنا و نخلق بيئة صحية ليكي تكتشفي ذاتك فيها و تطوري من نفسك اكتر اكتر، و متنسيش تحطي صحتك النفسية أولاً☺️
الناس بتقولي ان شخص دبش جدا في اسلوبب وانا مبحسش بنفسي اعرف اضبط نفسي ازاي
Answer
![Creator profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/56ce9ee5-ffd4-4a49-848f-c7d655fb4797/2024-05-07T17:44:13.783Z-1000005933.jpg?tr=w-200)
29d
・answered 29 days ago
اهلا بيكي لازم يكون عندك مهارات تواصل وعدم اندفاعيه في الرد حاولي تسمعي الأول قبل ماتردي وتشوفي الرد المناسب وتخلصي من اي أفكار سلبية تشوه نفسك . اشتغلي على نفسك صح وخلي عندك مرونة في التعامل مع الآخرين
Comment
Trending Creators
![Jebunisa's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/163870bd-834c-4e63-b62c-ab57103149bc/2024-02-05T16:31:28.464Z-1000033834.jpg?tr=w-200)
Networking
![rokaya_kamel's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/1307189a-9482-447f-8de6-d8961280b6b7/2024-04-25T08:45:02.565Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
New Mothers
![Dr_Alyaa_AELMAA's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/567afee4-5d4f-4b49-8875-fe3d7895a598/2024-04-05T21:08:10.043Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
New Mothers
![drMahaIsmail's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/2a416514-db64-46ce-b275-f50e9826ae67/2024-05-08T11:03:03.767Z-1000166149.jpg?tr=w-200)
New Mothers
![verinawilson's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/301519fb-82f2-4254-b1fb-767046dd481f/2024-05-30T11:16:08.429Z-1000293801.jpg?tr=w-200)
New Mothers
![SelviaNabil_Psychotherapist's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/402192b0-bde6-42e9-a68a-33a2023ee268/2024-04-24T12:53:38.213Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
New Mothers
![Dr_HendIbrahim's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/44753048-2b9e-4daf-b9dd-e45837e25c05/2024-03-19T19:58:45.962Z-IMG_1129~2.jpg?tr=w-200)
New Mothers
![Eman_MohamedH's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/078ae286-4039-4592-8c91-60773c39bc90/2024-06-01T22:03:23.937Z-1000140117.jpg?tr=w-200)
New Mothers
m
Trending
y
Skincare
Load more
Trending Communities
Mehndi/Henna
Mehndi/Henna
తస
Mehndi/Henna
WK
Mehndi/Henna
Mehndi/Henna
Mehndi/Henna
UM
Mehndi/Henna
FM
Mehndi/Henna
Mehndi/Henna
Mehndi/Henna
Load more
More Questions Like This
لو متقدملك شخص كويس بس عنده كان*سر عشان انا قلقانه اوي ومش عارفه اخد قرار وخايفه بعدين
جوزي طلب مني الدهب بتاعي عشان ولدته تعىبت و محتاج فلىوس وانا رفضت و دلوقتي اختي تعبت و محتاج ابيع دهبي و هو معترضىش و كملي من معا بس مبقاش بيكلمني ولا بيجبلي هدايا زي الاول
انا مخطوبة صالونات و بشتغل بس خطيبي مكانش يعرف بقبض كام و كل شويه من وقت م عرف يقولي حوليلي اعمل اي
دلوقتي انا متجوزه من شهر وشوفت في موبايل جوزي شات بينه وبين واحده وعرفت انهم بيتقابلو انا بحبه اوي من سنين وعمري ما قصرت معاه في حاجه ابدا ودلوقتي اهلي رافضين الطلاق علشان لسا متجوزه من شهر
إزاى بنموڤ اون
is it okay to wear black saree for durga puja??
صاحبتي قلعت الحجاب وجوزي عرف وقالي لو عرفت انك كلمتيها او خرجتي معاها او جمعك بيها اي حاجة هاخد منك التلفون وهمنعك من الخروج خالص بس دي صاحبتي وعشرة عمري ومش عارفه اعمل اي انصحوني بالله
Mera concive kbe hoga
اختي مكتوب كتابها وكنا انا وهي نازلين نشتري حجات للفرح خطيبها قالها لا متنزليش قالتله انا عرفت بابا ووافق قالها غصب عنك وعن ابوكي مش هتنزلي انا جوزك وانا الي اقول تنزلي ولا لا راح بابا قال لاختي المفروض تعيدي النظر في موضوع الجواز
انا اكبر من اختي وهي عايزه تتجوز وانا مش موافقه ومستحيل اوافق لازم انا الاول
Trending creators for you
![Aliaa's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/567afee4-5d4f-4b49-8875-fe3d7895a598/2024-04-05T21:08:10.043Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more
![Selvia's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/402192b0-bde6-42e9-a68a-33a2023ee268/2024-04-24T12:53:38.213Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
Psychologist specializes in Mental Health Member of Union of Arab Psychotherapists •Bachelor of psychotherapy redirect from Denmark university accredited by IATA. •Master degree of sexual abuse redirect from Denmark university accredited by IATA. •DBT- CBT- SE Specialist in : *Mental health issues *Anger issues *Stress Managements *Anxiety *Depression *Emotional Regulation *Trauma *Growth after trauma *Sexual Abuse *Addiction *Relationships مهما كنتي شايفة وحاسة الصعوبات اللي بتعدي فيها🫤 انضمي معانا ونمشي رحله الشفاء سوا 👭💪🏻more
![Dr_HendIbrahim's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/44753048-2b9e-4daf-b9dd-e45837e25c05/2024-03-19T19:58:45.962Z-IMG_1129~2.jpg?tr=w-200)
Health & Wellness Category Head - coto MENA Dedicated to empowering women with insights on menstrual health, pregnancy, sexual wellness, and nutrition. Step into my universe💁🏼♀️more
![Eman_MohamedH's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/078ae286-4039-4592-8c91-60773c39bc90/2024-06-01T22:03:23.937Z-1000140117.jpg?tr=w-200)
قناة "صحتك النفسية" هي وجهتك الأمثل لفهم أعمق لذاتك وعلاقاتك بالعالم من حولك! انضم إلينا في رحلة مشوقة لاستكشاف كيف تؤثر البيئة والمجتمع على سلوكك وصحتك النفسية. نقدم لك قصصًا حقيقية، ونصائح عملية، وحوارات مثمرة مع المشاهدين ، لتتعلم كيف تتعامل مع الضغوط اليومية وتحسن صحتك النفسية. سواء كنت تواجه تحديات في العمل أو العلاقات، أو ترغب فقط في فهم أفضل لنفسك ومن حولك، فإن "صحتك النفسية" توفر لك المعرفة والأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن والسعادة في حياتك. اشترك الآن واكتشف أسرار العقل البشري بأسلوب سهل وممتع!more
Trending communities for you
తస
తెలంగాణ యొక్క సాంప్రదాయాలు సంస్కృతిలో జరుపుకునే పండుగలు ఆచారాలు గుళ్ళు గోపురాలు ఏ కమ్యూనిటీ ద్వారా మీకు తెలియ చేయాలనుకుంటున్నాను తెలంగాణలోని సాంప్రదాయాలు గురించి మీకు ఏం సందేహాలు ఉన్నా ఈ కమ్యూనిటీ ద్వారా మీకు తెలియజేస్తాను అలాగే సాంప్రదాయాల యొక్క ప్రాముఖ్యతని మీకు ఈ గ్రూపులో తెలియజేయాలనుకుంటున్నాను ఈ ఆధునిక ప్రపంచంలో సంప్రదాయాలను మరిచిపోతున్నారు వాటిని గుర్తు చేయడం కోసమే ఈ కమ్యూనిటీ యొక్క గొప్పతనంmore
WK
Motto Of this community to make friends of women. They Unite together have fun whether they are married or unmarried. Atleast we need group of 10women for each group of all 10group.more
beautiful jewellery article collection we deal in Americon diamond,beaded jewellery,korean jewellery, ethnic and western join my whtsapp group for daily new updates https://chat.whatsapp.com/DB3wAMc4FRdDkuYRswHZuJ more
🌸 Welcome to the world of artistry and transformation! 🌸 For me, makeup is more than just a profession; it is a medium of empowerment. I believe that every person possesses a unique beauty that deserves to be celebrated and accentuated. My mission is to enhance your natural features and create looks that not only leave you feeling fabulous but also reflect your personality and style. Let's Connect: I am excited to be a part of your journey and collaborate with you to create stunning makeup looks that make heads turn and hearts skip a beat. Let's embark on this colorful adventure together and celebrate the beauty that lies within you. Join the community to get a recognition ☺️more
we'll provide you a private environment for your unsatisfied life how to spark your life and all funmore