by MariamEzzat_ on May 15, 2023
203 members
311 posts
صحتك النفسية هي اهم مسؤولياتك و لازم تبقى من أولوياتك🧘🏻♀️هنا هنتعلم ازاي نهتم بصحتنا النفسية كل يوم و نجرب حاجات جديدة كل يوم نحسن بيها نفسيتنا و نخلق بيئة صحية ليكي تكتشفي ذاتك فيها و تطوري من نفسك اكتر اكتر، و متنسيش تحطي صحتك النفسية أولاً☺️
أنا أم ولدي طفلين بعمر ثلاث سنوات وسنتين ولكني عصبية وكثيره الصراخ والانفعال بالأخص طفلي الكبير وهو عنيد جدا وكثير الصراخ والضرب لإخوة لدرجة من كثر ما اصارخ عليه ما...
1
Answer
2d
New Mothers・answered 2 days ago
اهلاً يا جميله 🌸 واصلي مشاعرك والضغط الي انت بتمري بيه، من المهم في البدايه انك تتعاملي مع العصبيه وتعرفي اي هي المشاعر الي ممكن تكون متخبيه وراها ونشوف حلول فعاله للتعامل معاها. اما بالنسبه لأطفالك ربنا يباركلك فيهم ومن النصايح المهمه للتعامل مع الطفل العنيد انك تتعاملي معاه من خلال الاستماع إلى رغبات الطفل ومنحه الوقت للتحدث والتعبير عما يدور داخله من دون مقاطعة أو مجادلة، بمعني كوني مستمعة جيدة لطفلك وتعرفي على مشكلاته ساعديه ان يفهم انك دائره الأمان بالنسبه ليه تابعيني كل يوم الساعه ٨ للساعه ١٢ وتابعيني علي mental health talk اتمنالك يوم لطيف ☺️
0
Comment
Trending Creators
M
New Mothers
Personalized Diet for PCOS
New Mothers
New Mothers
New Mothers
New Mothers
F
Mehndi/Henna
Personalized Diet for PCOS
New Mothers
New Mothers
Load more
Trending Communities
New Mothers
MO
Single Parenting
Dealing with teenagers
PT
New Mothers
New Mothers
New Mothers
Special Children
Dealing with teenagers
EF
New Mothers
M
New Mothers
Load more
More Questions Like This
Top discussionابنتي تعاني من وسواس قهري نوع ديني بدأ قبل سنتين حالياً عمرها ٢٠ سنة تم مراجعه طبيب نفسي وأعطاها علاجات ونوعاً ما تحسنت الحالة ولكن الآن عادت مرة أخرى وبقوة ا
Top discussionhello mam ji mera husband mujhe bhut marta hai mere bat v ni sunta koi apni mummy papa ki bat sunta Bhai bhabhi ki bat sunta sirf mujhse kabi v pyr s bat ni krta my d/0/birth 16/6/1991 my husband d/0/birth 3/6/1974 name charnjit mera ek baby v hai 9 year girl hai mere shadi ko v 10 sal ho gye mgar kbhi humara jhgra ni khatam hua kbhi plz mam kuch esa kijiye k mera husband mujhse humesha pyr s bat kre
Top discussionابني عمره 7 سنوات يعاني تشتت انتباه وتصرفاته أقل من عمره بكثير وعصبي ويأكل فقط أنواع قليلة ومحددة من الأكل وصار يخاف حتى من يدخل للحمام عكس قبل كان يخاف
Top discussionmuje aapne patrn ke bare me Jana he vo muje se thik she baat nhi karte
Top discussionابنتي تعاني من وسواس قهري نوع ديني بدأ قبل سنتين حالياً عمرها ٢٠ سنة تم مراجعه طبيب نفسي وأعطاها علاجات ونوعاً ما تحسنت الحالة ولكن الآن عادت مرة أخرى وبقوة
Top discussionparenting isn't easy. It's an ongoing journey that's filled with ups and downs. As parents, we often need to learn from our mistakes, forgive ourselves, and move on. These parenting tips for hard times can help lift you up in those moments when you're feeling overwhelmed. Give yourself some slack and remember that those challenging moments won't last forever. Parenting means putting your child above everything else in the universe. It's not easy, but somehow parents do it.
Top discussionI am a mom of 4 year old boy and I didn't want a second baby what can I do?
Top discussioncan someone two ppl at once??
Top discussionHow can one be brave in life to face any kind of situation or hurdle in life ... plz give your advice ??
Trending creators for you
See Allطبيبة نفسية متخصصة في طب الأمراض النفسية والعصبية، بخبرة تمتد لأكثر من ٧ سنوات في تقديم العلاج النفسي بشقيه الدوائي والكلامي. عملت في مستشفى المعمورة للطب النفسي وعيادات ريكافري، وأسهمت في دعم العاملين في إدارة المحتوى بإحدى منصات التواصل الاجتماعي. خلال مسيرتي المهنية عالجت أكثر من مائة حالة وقدمت أكثر من ثلاثمائة ساعة من الاستشارات العلاجية، والآن أركز على تقديم الدعم النفسي للنساء عبر مجتمعي علي منصة كوتو، بهدف تعزيز القوة الداخلية وتمكين المرأة من التغلب على التحديات النفسية.more
Psychologist specializes in Mental Health Member of Union of Arab Psychotherapists•Bachelor of psychotherapy redirect from Denmark university accredited by IATA.•Master degree of sexual abuse redirect from Denmark university accredited by IATA.•DBT- CBT- SESpecialist in :*Mental health issues *Anger issues *Stress Managements *Anxiety*Depression*Emotional Regulation *Trauma*Growth after trauma *Sexual Abuse *Addiction*Relationshipsمهما كنتي شايفة وحاسة الصعوبات اللي بتعدي فيها🫤انضمي معانا ونمشي رحله الشفاء سوا 👭💪🏻more
أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمدmore
Trending communities for you
See All1.9k
0Tough questions, everyday dilemmas. Who said Parenting was easy? But here, we can come together and share our experiences and wisdom to make the parenting journey easier for all of us. Let’s have heartfelt discussions, meaningful conversations and hot debates. No guilt, no judgements, just chats and solutions… Here’s to raising responsible, global citizens of tomorrow.more
MO
15727A place for young and experienced mothers to share their experiences of motherhood and support each othermore
How to talk about sex and sexuality with children . - Tips to start the conversations around Safety , consent , relationship , sexuality , body image , porn etc - Sex Ed for all .more
60929PSYCHOLOGIST’S PRESPECTIVE ON PARENTING , EMPOWERING PARENTS TO UNDERSTAND CHILDREN BETTER Pro-parenting by Deepa, is a place for every parent who believes in mindful and active parenting. I’m Deepa Kathuria a psychologist and a certified parenting Coach from DEEP parenting league, India's leading group of Professional Parenting Coaches. Stay tuned for free 1:1 coaching sessions, everyday tips for a healthy parenting, personalized sessions for your unique parenting challengesmore
*Help parents connect with their kids. *Mindful Parenting & motherhood tips. Parenting Coach (Intellect ICF)more
480ندعمك في رحلتك الوالديّة من خلال التعامل مع التحديات السلوكيّة الصعبة من خلال منهجية مختلفة ورؤية حكيمة لنّصل سويّاً إلى السلام الوالدي💗more
6524The Special Mom is an effort to empower the special need parental & caregiving journey. Often as parents, we sometimes are baffled and confused seeing our child/children. We ask questions and none of the answers convince us, after all we gave birth to our beautiful dream and its our supreme priority to nurture it. The Special Mom invites all parents, who sometimes or the other have questions about their child's development, general behavior and an itch to find the answer of "what now?" Feel free to join the community and share. Faith and peace. The Special Mommore
EF
All mommies can gain access to all the materials needed to teach their kidsmore