Let's talk Mental health community's profile image

by Mona Gujral on Sep 15, 2022

Members icon

12597 members

Members icon

21420 posts

The purpose of this community is to share, listen, learn and be supportive just like friends and family to share your personal experiences, coping strategies and exchange firsthand information.Please note.This is peer support group community. This is not therapy.This is not professionally facilitated community.

🧠 Mental Health
Depression
Anxiety
Stress Management

Loneliness creeps in despite being surrounded by people. How can I foster genuine connections and overcome feelings of loneliness or isolation? @MindsetbyMeenal

answers icon

6

like gifclap gif

3

add reaction icon
comment icon

2

Answer

Answer icon
Creator profile picture

82d

MindsetbyMeenal

Rituals & Practicesanswered 82 days ago

Hey, why feel lonely when you have a excellent company of yourself! What is it that's really bothering you? time to introspect. First and foremost connect with yourself, accept yourself. Be kind to yourself and stop being judgemental and critical to small mistakes you make. Identify small things that make you happy, walks, listening to music or a cold shower?? Do that more often. Reach out to some one who needs help, when you help someone you will experience peace within . Express gratitude for all that you have been blessed with.... TC

Upvote icon

1

add reaction icon
comment icon

1

Comment

Answer icon
Creator profile picture

51d

ClinicalPsychologist_Salony

Rituals & Practicesanswered 51 days ago

Hey! I completely understand your feeling of being lonely..because we all do feel like this at some point of our day..but then it vanishes when we find out loved ones around. But in your case i think you should discover the roots to your these feelings. You can connect with me on my live session or can DM me for further details.

Upvote icon

0

add reaction icon
comment icon

1

Comment

Answer icon

r

76d

ruchi_ka

Inclusivityanswered 76 days ago

hey ! I can help you with this , I am a psychological consellor, you can connect with me anytime .

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon
Creator profile picture

75d

Dr_MonaGujral

Rituals & Practicesanswered 75 days ago

Making genuine connections takes time, you have to invest emotionally and nurture a relationship. start forming the kind of bond you desire by being that person first. the most important would be to develop that kind of bond with yourself first. when you are happy with yourself own self, the feelings of lonliness will not bother

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon

A

70d

Anonymous

answered 70 days ago

Every human needs company. But it’s important for you to understand what is it that you are longing for.. even adopting a pet sometimes helps in the healing. Also the satisfaction of giving the pet a home..

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon

Load more

More Questions Like This

Trending iconTop discussion
قولتله يجي يتقدم قالي هاجي بس نجيب دهب فلصو ومنقولش لاهلك لحد ما اكون نفسي وهجبلك احسن اوافق❤️ ارفض😢
أهلاً وسهلاً بيكي ممكن مقدرش أقولك توافقي أو ترفضي لكن أحب أوضحلك إن اللي عاوز يعمله ده توصيفه غش وخداع . السؤال ليكي بقي ،ينفع تبني حياة مع حد وتثقي فيه وهو بادئ علاقته بيكي بغش لأهلك؟ ما بني علي باطل فهو باطل
انتبهي هاد بيضحك عليكي وع اهلك وبكرا عند اي مشكله حيقول مالك عندي اي شي
Trending iconTop discussion
Embrace love in all its colors and empower acceptance - because nobody should be judged for their sexual orientation, rather celebrated for flourishing as their true authentic selves. Appu upvotes 30 coto gain
appu_kiran-14d
Appu upvote 30 from postman should get coto gain
Trending iconTop discussion
My ex and me dated for 4 months ( December 8 - April 8 ).... he blocked me for no reason.... I don't know why he blocked me for no reason.... we had no fights.... we were fully romantic....
FLP1d
Let it go and move forward. share your qualification in my WhatsApp number +919435110521 for work from home opportunity.
Truly a closure is important but forcing them to stay will not make you happier
Trending iconTop discussion
my bf broke up with me before 3 months and now he has come back.So i want too know he really come too me by heart.possibility of future is there or not
Hey...I hope you are doing well. Firstly, getting such questions is totally normal and I am glad you are attending them and trying to find answers to it. Secondly, before these questions I hope you ask yourself a question that are you ready to be with him again and can you trust him now in much better sense? I hope this helps you in sometime way. Keep shining!!!
Just try to make friendship with him again and ask him directly about why he broke up with you?
Trending iconTop discussion
دايما حاسه اني محبطه ومليش نفس اعمل حاجه ما اعملها ليه فهلا مانا كده كده كل حاجه فانيه
اهلاً يا جميله 🌸 واصلي من كلامك شعور الإحباط واليأس، ممكن تحاولي تغيري حبه حاجات في استايل حياتك خصوصا احنا في الصيف والمشاعر السلبيه دي بتكون اكتر خصوصا لو انت من الأشخاص الي الجهاز العصبي بتاعها حساس حاولي تكوني مع أشخاص متفائلين، وكمان الحديث الداخلي ليكي غيري طريقتها من خلال التفكير الإيجابي والاسترخاء وممكن كمان التفريغ الانفعالي بالكتابه علشان تقدري تراقبي افكارك تقدري تعملي معايا session من الساعه ٨ للساعه ١٢ وتتابعيني علي mental health talk اتمنالك يوم لطيف ☺️
Trending iconPopular opinion
كنت عند قريبنا امبارح و عرفت ان اول حب ليا اللي مش عارفه انساه لحد دلوقتي هيخطب 🥲🥲🙂 اعمل اي خصوصا ان هو علي بالي علي طول لو عزمونا علي الخطوبه انا و اهلي اروح 💔 مروحش 👍🏻
اهلا وسهلا عزيزتى 🥰 مهمته انى اساعدك ظاهر ليا أن فى الم فقد أو مشاعر موجعه موجوده سلامتك اتمنى ليك تتخطى المشاعر دى وبشحعك متضغطيش ع نفسك وتروحى مكان هيسبب ليك أذى نفسى بدعيلك دومتى بخير وصحه وود 🥰 منتظراك ف لايف الساعه ١١,١,٣
اهلاً بيكي يا جميله 🌸 متفهمه مشاعرك من المهم انك تعرفي انك تتقبلي مشاعرك ومتحاوليش تنكريها انت محتاجه انك تفرغي مشاعرك وتتخطيها حاولي متحطيش نفسك في مواقف ممكن تكون بتستهلك من صحتك النفسيه واستقرارها تقدري تتابعي معايا في اللايف الساعه ٨، ١٠، ١١ وتقدري تتابعيني علي mental health talk اتمنالك يوم لطيف ☺️
Trending iconPopular opinion
جوزي دايما بيقرني بغري دايما بيحسسني ان اقل الستات في حياته ومبقتش عارفه اراضيه اعمل اي
اهلا جميلتى واصل ليا من كلامك بخذلان أو احباط أو افكار كتير محبطه وخاصه لما اتقارن بحد تانى المقارنه ظالمه فى حد ذاتها اشجعك تتابعى اللايفات ١١ ص ١ظ ٣ظ ربما يكون ف بعض المشكلات الخاصه بالغرفه الخاصه بيكم ونتكلم فيه بشكل اوضح ف اللايف حابه اساعدك نورتينى بدعيلك دومتى بخير وصحه وسلامه وسعاده
اهلا وسهلا بيكي ♥️ معاكي سيلڤيا معالج نفسي وعضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب تقدري تشرفيني فال community بتاعتي the healing journey انا متفقي معاكي المقارنة من ابشع الحاجات اللي بتاذينا سواء فصغرنا او فكبرنا بس احب اوريكي حاجة الامهات زمان ممكن يقارنوا كطريقة تشجيع فاسالي نفسك هل دا نمط اهلي فانا حساسة منه او هل جوزي بيعمل زي ماما؟! ممكن كمان تشوفي بيحب ايه وجربي تعمليه او تواجهيه ممكن تقول بتحب ايه مش تقارنني بحد لانه دا مش لطيف وحط نفسك مكاني واهلا بيكي لو حبيتي معمل جلسة ونناقش الفكرة سوا ونشوف اصل المعتقد ايه ♥️
Trending iconTop discussion
Do men regret cheating over their girlfriend with anither girl?? Do get that hint of regret after doing it and not caring abt the women, who loves them the most?
it happened between me and one of my ex before where he hooked up a friend of his because she was begging him to hookup and he did.... he felt sad after that.... he friendzoned me after that.... he understood his mistake and told me sorry
it depends on the kind of personality pattern they possess many times men cheat and lie to seek excitement in life which is actually depression... many times guys cheat lie because of their narcissistic personality pattern... so itl depends... do join my live sessions to know more
Trending iconTop discussion
My partner recently has been very aversive towards affection?? He wasn’t like this before though. He doesn’t like any kind of touch or is’nt getting intimate as well?? Is there a problem with me? What do I do to make him get back to it??
FLP5d
There's no problem, you have to start earning income and help your family. Share your qualification in my WhatsApp number +919435110521 for work from home opportunity.
you shouldn't be thinking that way dear unless you have hurt him by any means or destroyed his Male ego. If you have hurt him then that's one thing but if it isn't the case then my dear there is not problem with you. Either he is stressed or there is something physical or mental glitch he is having
Trending iconTop discussion
دكتىر احافظ على حدودي ازاي مع الناس
اهلاً بيكي يا جميله 🌸 الحدود شيء مهم ولازم نخلينا حازمينواحنا بنتكلم عنها من المهم انك تكوني عارفه اي هي الحاجات الي بتحبيها والي مش بتحبيها علشان تعرفي تعبري عنوا بشكل واضح وحازم الحدود معناها انك تكوني علي طبيعتك وبتتعاملي بالشكل المناسب هستناكي في اللايف الساعه ٨، ١٠، ١١ كل يوم ماعدا الجمعه اتمنالك يوم لطيف ☺️
أهلاً وسهلا بحضرتك ، من خلال خطوتين الأولي :التوضيح بإنك هتوضحي للي قدامك حدودك وتأكدي ضرورة الالتزام بيها ، الثانية: الحزم وفيها هتأكدي عالحدود تاني مع توضيح عواقب عدم الإلتزام بيها او تجاوزها. مثال:-لو حد بيستهزأ بيكي او بيسخر منك قدام الناس ،فالأول هتوضحيله انك مش قابله الطريقة دي لا بينك وبينه ولا قدام الناس،لو كرر الاسلوب تاني هترجعي تأكدي علي حدودك تاني مع توضيح ان لو استخدم الاسلوب ده تاني هتضطري تحرجيه او تسمعيه كلام يوجعه.

Trending creators for you

See more iconSee All

l

landaincredible_lamp
Marriage

more

Jebunisa's profile picture
Jebunisa
Shows

more

Rasha's profile picture
Dr_Rashaomar
Baking

more

Aliaa's profile picture
Dr_Alyaa_AELMAA
Divorce

أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more

Verina's profile picture
verinawilson
Rituals & Practices

more

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
Divorce

more

Maha's profile picture
drMahaIsmail
Divorce

more

Trending communities for you

See more iconSee All
معا لصحة نفسية أفضل🌹🥰 community profile picture
❤️ Relationship

لو بتمري بمشكلة نفسيةأو جنسية أو مش عارفة تتعاملي بشكل سوي وتبني علاقات صحية سواء مع نفسك أو أهلك أو شريك حياتك أو أنتي في علاقة مؤذية ومش عارفة تخرجي منها بأمان ، ولو محتاجة تحسني علاقاتك الانسانية مع الآخرين وتغيري حياتك للأفضل أنا معاكم د. رشا عمر إخصائي العلاج النفسي والزواجي والجنسي والإرشاد الأسري عشان أساعدك تحافظي على جودة حياتك وعلى أسرتك وتحققي السعادة الزوجية مع شريك حياتك وتتمتعي بصحة نفسية جيدة وتكوني قادرة على حل مشاكلك ومواجهتها بعزيمة وقوة وكمان تقدري تتعاملي مع ولادك بشكل سوي وذلك باستخدام أفضل الأساليب العلاجية العالمية مثل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي السلوكي والعلاج بالقبول والالتزام والعلاج المعرفي السلوكي الزواجي والعلاج الجنسي باستخدام إستراتيجيات ماسترز وجونسون🌷🥰 صحتك وراحتك النفسية هي الأساس عندنا🌹😍 الشهادات العلمية والخبرة العملية حاصلة على ماجستير علم النفس الاجتماعي كلية الآداب جامعة القاهرة باحثة دكتوراة في علم النفس الاجتماعي الإكلينيكي كليةالآداب جامعة القاهرة خبيرة نفسية بمحكمة الأسرة خبرة عملية ١٦ سنه حاصلة على دورة العلاج المعرفي السلوكي من معهد الصحة النفسية AIMH حاصلة على دورة العلاج الجدلي السلوكي من مؤسسة لايت هاوس للطب النفسي حاصلة على دورة العلاج بالقبول والالتزام من الجمعية المصرية للعلاج المعرفي السلوكي حاصلة على دورات متخصصة في مختلف الاضطرابات النفسية حاصلة على دورة الارشاد الزواجي من مركز الدراسات النفسية جامعةالقاهرة حاصلة على دورة العلاج المعرفي السلوكي الزواجي من المؤسسة المصرية للعلاجات النفسية التكاملية والعلاج الزواجي حاصلة على دورة العلاج الجنسي من مؤسسة دكتور عادل مدني للطب النفسي والجنسي حضور ورش متخصصه في قياس مختلف الاضطرابات النفسية عضو رابطة الاخصائيين النفسين رانم مصرmore

Happy Relationships community profile picture
❤️ Relationship

Healthy, happy relationships are so important for our well-being and happiness. A Community where all of us can talk about relationship issues, how to fix them, and how to nurture rich connections and bonds.more

Relationship Compass community profile picture
❤️ Relationship

Welcome to our page! Here, we believe in fostering healthy and fulfilling relationships. Whether you're seeking guidance on finding love, navigating a long-term partnership, or dealing with a challenging situation, we're here to support you every step of the way.Feel free to post your queries in the community and I will help you out to the best of my knowledge!more

عيشها بإيجابية 💕 community profile picture
❤️ Relationship

هدفي اني اساعدك في رحلتك علي اكتشاف نفسك، وتغير حياتك لحياة هادية وسعيدة. 🩷🌿 more

Gal Pals  community profile picture
members icon242
content icon223
❤️ Relationship

more

💪🏻💪🏻أنتي قدها community profile picture
❤️ Relationship

كل يوم بنواجه تحديات في حياتنا هساعدك تكوني النسخة الأقوى من نفسك 💪🏻💪🏻💪🏻more

हमारे रिश्तों की बातें community profile picture
❤️ Relationship

रिश्ते हमारी जिंदगी का सबसे अहम हिस्सा होते हैं। अक्सर कई सवाल और बातें अनकही रह जाती है क्योंकि हमें सही जगह नहीं मिलती अपनी मन की बात करने के लिए। यह कम्युनिटी हम सबको उन बातों और सवालों से मिलाने के लिए है जो हम पल पल पर अपने अंदर ही दबाते रहते हैं ताकि हमारे रिश्ते खूबसूरती से निभाते रहे।more

اخصائي نفسي community profile picture
❤️ Relationship

المساعدة علي تطوير الذات وحل المشكلات النفسيه والاسريه والمساعدة في العلاقات more

رومانسية Gen Z x community profile picture
❤️ Relationship

more

كلام بنات community profile picture
❤️ Relationship

ادخلى اتكلمى واكتبي وطلعى كل إللي جواكى إحنا مع 🩵بعض وبنسمع بعض وبنفهم بعض فضفضي واحكى more