رحلة النساء نحو التعافي community's profile image

by Hend Ibrahim on Aug 26, 2023

Members icon

545 members

Members icon

571 posts

التعافي أولوية.. هنا عشان نتكلم عن تعافي النساء من صدمات الطفولة و العلاقات السامة والأمراض والظروف المختلفة الي ممكن يمروا بيها في رحلة الحياة

🍵 Wellness
Manifestation

أعاني من كثر النوم وعدم الرغبة بالأكل أنام أغلب اليوم في فترة ما يقارب الأسبوعين فحصت غدة وفقر الدم وفيتامين د وفيتامين بي ١٢ سليمة استخدم السيبرلاكس

answers icon

1

add reaction icon

Answer

Answer icon
Creator profile picture

7d

MaritalTherapyWith_Raasha

New Mothersanswered 7 days ago

اهلا بيكي النوم واضطرابات الاكل قد يكون دليل على وجود اكتئاب بدرجة بسيطه لذلك لابد من التعرف على اقكارك السلبية وتحديدها والوعي بيها والتواصل مع خبراء كوتو للتشخيص ولكن عليكي ممارسة الانشطة الرياضية وتمارين الاسترخاء واستخدام جدول ثابت للنوم وتغير نمط حياتك . تحياتي🥰🌷

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Questions Like This

Trending iconTop discussion
ma'am aap please dhyaan rakhiye naaaa.. aap jabh thik feel kro ...ham tabh baat krenge ma'am. please please please proper rest kijiye ... mujhe baaat Krna hai aapse but jabh aap thik kro tabh hi. or remedy krrhi hu pakaa.. cycle break nhi hui na ? ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 i love you so much !!!!!!!
kya hua ma'am apko
Love you too Sharanya.
Trending iconTop discussion
ابنتي تعاني من وسواس قهري نوع ديني بدأ قبل سنتين حالياً عمرها ٢٠ سنة تم مراجعه طبيب نفسي وأعطاها علاجات ونوعاً ما تحسنت الحالة ولكن الآن عادت مرة أخرى وبقوة ا
اهلا بحضرتك❤️ الوسواس القهري من الاضطرابات اللي بتستجيب كويس للعلاج الدوائي ولكنه لا يغني عن العلاج النفسي إلا بعد انهاء خطة العلاج اشجعكم تتواصلوا مع معالج/ة نفسي/ة للعمل معها على المعتقدات المشوهة والتدريبات السلوكية دمتي بخير❤️
Trending iconTop discussion
منذ حوالي عام كامل وأنا اتناول البن المطحون، هل هذا خطير لأنني أصبحت أعاني من التوتر الشديد والشعور بالغثيان كلما أردت تناول الغذاء أو العشاء حيث كلما أشعر بالقلق أذهب...
اهلا بيكي يا جميلة ❤️ البن من المواد المنشطة والمحفزة للجهاز العصبي عشان كدة تناولها بإفراط بيصيب بالقلق والتوتر وضربات القلب السريعة اللي ممكن تؤدي للدوخة كمان البن مادة حمضية بتزود حموضة المعدة مما يؤدي للغثيان والتعب انصحك بالحد من استهلاكك للبن لكوب واحد في اليوم واستبداله بمشروبات اخرى نسبة الكافيين فيها أقل مثل الشاي أو خالية من الكافيين تماما مثل النعناع والينسون والكاموميل دمتي جميلة❤️
Trending iconTop discussion
I'm tired of his mixed signals... he ignores my text and in irl sometimes stare at me. I'm done what to do?
hi dear join my live session today 12 to 1 and 4to7
Hi, please join my live@10:00 am in the morning for detailed reading.
Trending iconTop discussion
ابنتي تعاني من وسواس قهري نوع ديني بدأ قبل سنتين حالياً عمرها ٢٠ سنة تم مراجعه طبيب نفسي وأعطاها علاجات ونوعاً ما تحسنت الحالة ولكن الآن عادت مرة أخرى وبقوة
مساء الخير ، في معلومة مهم جدا إن تعرفها حالات الوسواس القهري قبل بدأ العلاج الدوائي ألا وهي إن الوسواس القهري من أعند الأمراض في الاستجابة للعلاج علي الاطلاق بمعني إنه بياخد وقت طويل لحد ما المريض يبدي تحسن واستجابة وثانيا بيحتاج جرعات عالية من الأدوية وده بيحتاج وقت علشان الطبيب يوصلها لأننا بنبتدي بجرعات قليلة ونرفع تجنبا للآثار الجانبية ، طيب هل كل ده حيأكد استجابة المريض ، الاجابة لالأننا ممكن نحتاج نجرب أكتر من خط علاجي قبل ما تتحقق الاستجابة ، وحشاركك بتجربة لحالة من حالاتي ، الحالة دي كانت وسواس قهري واستجابت للعلاج بعد ٨ شهور من بدايته ومع تاني خط دواء لكن حققت استجابة هايلة ، الخلاصة : لازم الصبر وعدم اليأس وتجربة أكترىمن خط للوصول للصيغة المناسبة مع الوصول لاقصي الجرعات ومرور وقت كافي . مع تمنياتي للشفاء لبنوتك .
Trending iconTop discussion
ma'am idk why I feel really bad 😭 maybe because again I m thinking a lot..a small trigger again affected me so much 😭
maahisha dear I am online right now and will be live at 9pm again..please connect withme
Trending iconTop discussion
ma'am is talking possible now ? there r just so many thoughts going on inside me ? i know maybe u hve slept but if not nd if it's possible
yes ma'am
Just saw your message maahisha..are you awake?
Trending iconTop discussion
what to do when you are feeling like you are lossing everything crying everyday and no one tries to understand you ? 🤧#lossingmyself #psychotherapistlife
BarkhaM14d
try using the crazy phrase. it is a tool from Access Conciousness I teach in class works amazingly. *Everything is the opposite of what it appears to be, and nothing is the opposite of what it appears to be *. 20 times when you feel upset
yes
Trending iconTop discussion
plz some one help kya kru husband dhyan nhi de rhe I am very worried about this plz help
Hey! Do join my live at 2pm tomorrow and we can definitely help you understand this more and help you out!

Trending creators for you

See more iconSee All

NJ

diyaj91
New Mothers

more

Aliaa's profile picture
Aliaaahmed
New Mothers

more

مريم's profile picture
مريم
New Mothers

more

Aakansha's profile picture
AstroAakansha
New Mothers

I’m an Astro Consultant focused on providing guidance to all. My astrological readings help you understand the cosmic influences in your life, offering insights that can lead to personal and professional growth. Let’s explore how astrology can empower you to make the most of your potential.more

Dr's profile picture
MindMattersWith_DrEman
New Mothers

طبيبة نفسية متخصصة في طب الأمراض النفسية والعصبية، بخبرة تمتد لأكثر من ٧ سنوات في تقديم العلاج النفسي بشقيه الدوائي والكلامي. عملت في مستشفى المعمورة للطب النفسي وعيادات ريكافري، وأسهمت في دعم العاملين في إدارة المحتوى بإحدى منصات التواصل الاجتماعي. خلال مسيرتي المهنية عالجت أكثر من مائة حالة وقدمت أكثر من ثلاثمائة ساعة من الاستشارات العلاجية، والآن أركز على تقديم الدعم النفسي للنساء عبر مجتمعي علي منصة كوتو، بهدف تعزيز القوة الداخلية وتمكين المرأة من التغلب على التحديات النفسية.more

Varsha's profile picture
Ayurveda_DrVarsha
Personalized Diet for PCOS

Hey I am Dr Varsha.MD in Ayurveda. I believe in Empathy, Compassion and good communication skills. more

st

sushilatiria3900
Education & Career

more

Dr's profile picture
MaritalTherapyWith_Raasha
New Mothers

إخصائيالعلاج النفسي والصحة الجنسية والارشاد الاسري والزواجيmore

Coach's profile picture
FamilyCoach_Maha
New Mothers

more

Trending communities for you

See more iconSee All
Angel Eyes Health community profile picture
🩺 Health

Tired of wandering through medical maze? AT Angel Eyes, we become your guardian angel, guiding you to the perfect specialist for what ails you. No more endless appointments - we connect you with the right doctors, fast, saving you precious time and money. Consider us your personalized healthcare GPS, leading you straight to the answer you deserve. Let Angel Eyes take the stress out of finding the right care, so you can focus on getting well again. more

صحتك وقت الحيض community profile picture
🩺 Health

Here to talk about your health in general, whether it is physical or mental health.more

توعية لأمراض الجهاز التناسلي community profile picture
🩺 Health

كل ما يخص أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي هنا 💜👇 بنسمع كتير عن تكيس المبايض وبطانة الرحم المهاجرة وسرطان عنق الرحم وأمراض نسا تانية كتير يلا نتكلم عنهم بناحية علمية اكتر وننشر الوعي اللازم لكل بنت وست ونعرف امتا لازم نزور طبيب النسا. 👩‍⚕️more

FitNiyama 🧘🏻‍♀️ community profile picture
🩺 Health

Hey ladies! Let's talk about the keys to a healthy lifestyle. Taking care of our gut, balancing our hormones, and managing our weight are all important aspects. By nourishing our bodies with nutritious foods, staying active, and prioritizing self-care, we can achieve optimal well-being. Join my community to get valuable tips and tricks for maintaining a healthy gut, balancing hormones, and managing weight. Together, we'll support each other on this empowering journey!" 💪💚more

FemTech Review Hub community profile picture
🩺 Health

Welcome to FemTech Review Hub! 🌟 We're your go-to place for all things women's health tech. Our community is all about sharing honest reviews, tips, and tricks to help you make informed choices when it comes to women's health technology. Whether you're looking for guidance on the latest gadgets, apps, or devices, we've got you covered in simple, easy-to-understand language. Join us and empower yourself with the knowledge to make the best decisions for your well-being. Let's navigate the world of women's health tech together! 💪🌸more

HI

🩺 Health

Komunitas ini dibentuk untuk berbagi tips dan insight menengai kehidupan yang sehat dan indahmore

Peduli Vaksin community profile picture
🩺 Health

Suka bingung kenapa sih vaksin tuh penting untuk wanita?? Ayo kita bahas bersama mengenai vaksin☺️more