by Aparna Acharekar on Sep 14, 2022
818 members
955 posts
Babies,🐥👶🚼🐣are a bundle of joy. Here's a community dedicated to the cutest species on 🌎
108d
Trending Creators
New Mothers
D
New Mothers
9
Financial Independence
Skincare
N
New Mothers
New Mothers
s
Recipes
Financial Independence
New Mothers
f
Education & Career
Load more
Trending Communities
Food
SC
Food
FV
Fashion
SD
Beauty
Food
Beauty
Food
AQ
Beauty
A
Food
Load more
More Posts Like This
Top discussionBanana Bread over night oats 😊 One medium banana Half cup old fashioned oats One tablespoon cinnamon One tablespoon chia seeds Half cup coconut or almond milk Optional one spoon peanut butter One tablespoon honey or maple syrup
Top discussionI made this truffle cake first time ... homemade; with Multigrain flour.... tests yummmmmm 😋😋😋
Top discussionI made this truffle cake first time ... homemade; with Multigrain flour.... tests yummmmmm 😋😋😋
Popular opinionNourish your mind with some fun nutrition facts! #NutritionFacts #FoodFacts #HealthyLiving
Popular opinionمش بقول إنك متأكلش فواكه مجففه بس لازم تعرف الفرق في الكميات ما بين الفاكهه الفريش و المجففه 🟢١ موز صغيره = ١٦ حبه عنب = ١ تفاحه متوسطه = ١/٤ كوب من الفواكه المجففه نأكل بس ناخد بالنا ، لإن أحيانا بذات في الفواكه المجففه بنحس انها صغيره و لسه ملحقناش نأكل منها و نشبع زي الفاكهه الفريش ✅ لإن الفاكهه الفريش بتبقي مليانه مياه فعشان كده سعراتها قليله لكن الفاكهه المجففه بتبقي شبه خاليه من المياه و مركزه بالالياف و السعرات دمتم أصحاء ❤️❤️ اعمل save للفيديو و ابعته لاصحابك عشان يستفادوا بالدايت و الوصفات الصحيه الجديده Follow for more tips& healthy recipes أخصائيه التغذيه العلاجيه و السمنه و النحافه / سلمي حيدر للحجز و المتابعه اونلاين ، نظام غذائي خاص لكل حاله حسب الحاله الصحيه ارسل رساله 📩 او احجز عن طريق sina-app https://www.sina-app.com/DrSalmaHeidar Follow @nutritionist_salmaheidar #دايت #رجيم #نظام_غذائي #تنظيم_الوجبات #الياف #موز #تفاح #عنب #زبيب #فواكه_مجففه #فواكه_طازجة #سعرات_حراريه #دهون_صحيه #السمنه #نزول_الوزن #مصر #nutritips #nutritionfacts #weightlossgoal #diet #healthyfats #obesity #driedbanana #banana #grapes #calories #fibers #apple #healthybreakfast
Top discussionHow many Sushi s are too many Sushi s 😁!!!! Love this homemade Sushi using Nori sheet , ukda chawal or khichdi chawal vinegard (sticky rice) !!!! Cucumber, carrots, zucchini and tofu (available veggies at home) !!!! #healthyeating #healthyeatingideas #fitnessmotivation
Top discussionJust like we require food to function, your gut bacteria need food to grow. PREBIOTICS are carbohydrates that the body cannot digest.These carbohydrates travel to the lower digestive tract and help growth of good bacteria. ✨ Our favourite prebiotic rich food is sprouts. ✨ Sprouts are a good source of dietary fibre, and this fibre nourishes the gut bacteria. ✨ Consumption of sprouts can indirectly contribute to a healthier gut. ✨ A healthy gut is a roadmap to better digestion ,immunity, and overall health. 👉Sprouts are also a good source of Iron, calcium, Magnesium, potassium, Vitamin B complex, etc. 👉While these sprouts are low on calories,they can help you feel full , and prevent overeating. Other Prebiotic rich foods are as follows ✅Apple ✅Banana ✅Flaxseeds ✅Oats ✅Barley ✅Wheat Bran ✅Garlic ✅Onions ✅Legumes ✅Asparagus ✅Chia seeds ✅Tomato ✅Cauliflower ✅Amaranth ✅Buckwheat ✅Ginger ✅Rosemary Hence, ensure to consume Prebiotic rich foods regularly to boost the growth of good gut bacteria.
Top discussionHealthy dinner ideas 😊
Top discussionDünya genelinde her hafta bir kredi kartina eşdeğer büyüklükte, ortalama 5 gram plastik tüketiyoruz. Plastikler nehirlerimize ve denizlerimize giriyor ve balklar ile diger deniz canlıları tarafından yenilerek besin zincirinin bir parças oluyorlar. Su, bira, kabuklu deniz ürünleri ve tuz gibi birçok günlük yiyecek ve iceceklerde olmasinin yaninda insan metabolizmasina giren mikroplastiklerin, sentetik kiyafetler, araba lastikleri ve hatta kontakt lenslerden bile yayildigi tespit edildi. Araştırma, yetişkin bir insanin her yil ortalama 50 bin plastik partikül yuttuğunu ortaya koydu. Amerikalıları’ın yeme içme alışkanlıkları incelendiğinde ortaya çıkan tablo, havadan solunan mikroplastik miktar da dikkate alınınca 121 bin partikülün insan vücuduna girdiğini gösteriyor. Çevresel Bilim ve Teknolojisi dergisinde yayımlanan araştırmada ayrıca, sadece plastik şişeden su içiyorsak bu miktara 90 bin partikül eklenmesi gerektiğini ilave etti. Arastırmacılar, insan tarafından tüketilen mikroplastiklerin miktarını azaltmanın en iyi yolunun, plastik üretimini ve kullanımını azaltmak olduğu görüşünde.
Top discussion3 Üzüm Deneyi - Duyu Çalışması Cânım kadınlar, şimdi sizinle bir duyu pratiği yapacağız. Bunun için elimize 3 tane üzüm almamız yeterli. Üzümünüz yoksa başka bir meyve ile de yapabilirsiniz. İlk üzümü hemen ağzınıza atın ve yiyin lütfen. Sonra diğer 2 üzüme bakın. Sanki dünyada başka üzümler kalmamış gibi bakın . Evirin çevirin, kıvrımlarına bakın, rengine bakın, koklayın. Ovuşturun, dokunun . Şimdi 2. üzümü kulağınıza doğru götürün. Tam oradayken mıncıklayın. Dinleyin , biraz ses gelmesi gerekiyor 🤭 Sıra geldi 3. üzüme. Dudaklarınıza götürün üzümü lütfen. Dünyadaki son üzüm bu. Bir öncekini kulağınızın orada mıncıklamıştınız. Dudaklarınızda gezdirin. Alt dudak, üst dudak, ortadan kenarlara doğru… Sonra yine koklayın üzümünüzü. Üzümü ağzınıza atın şimdi. Dilinizle damağınıza yapıştırın. Sağ yanağınıza, şimdi sol yanağınıza yapıştırın, gezdirin. Ve dilinizin altına koyun bir süre. Artık üzümü çiğneyip yutabilirsiniz. Üzümü her anlamda deneyimlediniz. Kokusunu, sesini, tadını, dokusunu, hissini aldınız. Nasıl? Daha önce yediğiniz üzümlere benzemiyor değil mi? #duyuvealgı #pratik #terapi
Trending creators for you
See AllCertificate Nutrition Coach & Weight Loss Advisor. I Joined Coto & Wanted To Create A Cozy Platform Where Everyone Can Find Lots Of Healthy Easy Recipes Hope You Enjoy 😊more
Hello, beautiful people! My name is Kumkum Singh. I am a certified and distinguished practitioner in the arts of Tarot Reading, Psychic Insight, Angel Reading, Numerology, Life Coaching (Law of Attraction), Witchcraft, Pendulum Drawing, Healing, and Reiki Healing. With years of experience and a global clientele of over 5,000 satisfied individuals, I specialize in transforming lives with my expertise. My core areas of focus include relationships, marriage, love, health, and extra-marital affair issues. Clients consistently find accuracy in my predictions and effectiveness in my remedies, often seeing results within just 21 days. I possess the arcane powers of divination to illuminate paths less traveled and offer transformative insights to help you navigate life with grace. My enlightening sessions are conducted fluently in English, Hindi, and Bhojpuri.more
Trending communities for you
See All322
44Want to make your life easy? This will bring you great tips and tricks for your life throughout Enjoy 😉❤️more
SC
6622This community will be about various destinations in Sikkim…I want to also include art nd Culture of Sikkim…I shall also be highlighting the women artists nd handicrafts of Sikkimmore
A private practicing dentist since 25 years,a sports dentist ,member of NSDC,bringing awareness for sports personals ,athletes,coaches to protect their mouth while playing from trauma and oral health maintanence.An ambassador to Abhaya,a women oral care centre,ida initiative,working for women oral health awareness,educating them,through camps,videos ,consultation. Treating free of cost ,special children(visually impaired)at my clinic. Felicitated on women's day atIndian dental association women'sdental committee mumbai for outstanding,exemplarywork in oral health care andulifting women oral health.more
Here I present my simple recipes which can be done in a short time. Iam a vegetarian and interested in trying new dishes. Hope my recipes win over some foodies. I also try to present some other things like health tips, beauty, and overall well beingmore