عيشها بإيجابية 💕 community's profile image

by Coach_Aya_Elbeshlawy on Oct 6, 2023

Members icon

164 members

Members icon

67 posts

هدفي اني اساعدك في رحلتك علي اكتشاف نفسك، وتغير حياتك لحياة هادية وسعيدة. 🩷🌿

❤️ Relationship
Family Issues
Dating
Marriage

حاسة انى مش واثقة ف نفسى ف الشغل وانى وحيدة ومش عارفة اكون صداقات اعمل ايه عشان ثقتى بنفسى تزيد واخلى الناس هى اللى عايزة تتعرف عليا مش العكس؟ وازاى اكون جذابة ف كللمى والناس تحب تتكلم معايا؟

answers icon

1

sad giflike gif

2

add reaction icon

Answer

Answer icon

C

199d

Coach_Aya_Elbeshlawy

answered 199 days ago

اولاً كدا بدايه الثقه بالنفس اني اقبل نفسي زي ما هي تقبلي نفسك وبطلي تجلديها تاني حاجه هي انتي مرايت نفسك يعني ايه يعني انتي شايفه نفسك ازاي والطريقه اللي انتي شايفه نفسك بيها الناس كمان هتشوفك بيها ، محتاجه تتقبلي نفسك وتبصي اكتر علي مميزاتك وتفكري نفسك ديما بيهم، ونصيحه مني ليكي عشان انتي شكلك لسه صغيره وبتبتدي مسيرتك العمليه متفكريش في الصدقات في الشغل خلي التارجيت بتاعك الأساسي هو الشغل عشان صداقات الشغل بتجيب مشاكل كتير تعاملي مع الكل ك زمايل شغل عشان دا المسمي الصح ومع الوقت الطويل لو طلع ان في حد ينفع اعتبرها صديقه ليا مفيش مشكله ، اعرفي قيمه نفسك وهاتي ورقه وقلم واكتبي مميزاتك وقويهم اكتر واكتبي عيوبك واشتغلي عليها ودا ليكي انتي لصورتك الذهنيه عن نفسك مش عشان الشغل بس ، وعشان تزودي ثقتك بنفسك تاني متقارنين نفسك بالي قدامك حبي نفسك زي ما هي وصدقيني دا هينعكس للي قدامك افتكري ديما انك مرايا نفسك زي ما قولتلك

Upvote icon

0

like gif

1

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Questions Like This

Trending iconPopular opinion
ما بعض الأساليب الفنية التي يمكن استخدامها للتعبير عن المشاعر
أهلا بيكي المشاعر هي الاداه التي نعكس من خلالها المواقف التي نعيشها وطرق التعبير عنها متعددة منها انه لازم تتعرفي على مشاعرك كويس وتتأكدي هل هي متناسبة مع حقيقة الموقف ولا لا ، تقدري تكتبي كتابة تعبيرية عنها ، عبري اول باول عن مشاعرك من غير كتمان ، ميزان المشاعر وهي انك توزني بين درجة الشعور والموقف الي انتي فيه . تحياتي 🥰🌷
Trending iconPopular opinion
How to make a man fall for me 🙂
FLP3d
start earning your own income. share your qualification in my WhatsApp number +919435110521 for work from home opportunity
meri sarkari naukari kab tak lgegi btc me% se pas honge
Trending iconPopular opinion
Social media is making me feel bad about my body. I feel like the ugliest person on the planet. My friends are having glow up. How can I learn to accept myself the way I am?
Hi :) on Social media people are just showing a little part of people’s life - mostly their happy, glamorous moments and oftentimes filled with filters. And as real as the comparison rut is, it’s also important for us to know that we are our own beautiful benchmark always. Keep taking healthy breaks from social media apps that overwhelm you and come back mindfully to things that truly make you feel more joy-filled :)
sikun6d
first ol all you let out to negativity thoughts and always smile feel u r the best from all of us , Wii give more energy inside u
Trending iconPopular opinion
hey , I am 21 years old and now I see my self to move forward physically with someone, but for that I dont know the hygiene of my body, i doubt myself when is see in the mirror i am a little fat girl so it is very difficult for me to say yes to someone for physical intimitation. can anyone give me some tips so that i can make my self more attractive and beautiful
Hi there! Hope you are doing well. I want to let you know that all bodies, no matter what shape, size and colour, are designed to experience pleasure! If you feel ready for sexual activity and if a partner is actively seeking it with you, then try not to hold yourself back. Do make sure you are being safe and hygienic. Use protection is you don’t feel ready for a pregnancy and to protect yourself from STIs Best of luck!
Being conscious about hygiene is ok, but why are you worried about being fat? Do love yourself as you are dear. If all females on earth were with zero figure, males would have lost the spark. Rather than zero figure, curves are more sexy. But your have to believe in you, love yourself and if you want to lose weight, loose it for your fitness. Start flaunting your curves openly. Because till the time you don't embrace them, how could anyone else do it?
Trending iconPopular opinion
دكتور انا مامتي بجد لتوجعتي كل يوم باسلوبها معايا نفسيتي تعبت كل يوم بتكسرني وتحسسني اني ولا وحاجه اعمل اي
كنتي معايا في اللايف حاولت ارد عليكي غالباً مكنتيش سمعاني ،مبسوطه انك تواصلتي معايا هنا وان شاء الله اساعدك . من اصعب المواقف في المواجهة والتواصل هي المواقف مع الوالدين وده نتيجة اسباب كتير اهمها الابتزاز العاطفي والنقد . في مهارات التواصل بنتعامل مع المواقف دي بالتدريج وبمجموعه من الخطوات عشان تقدري تعبري عن الحقايق اللي تعباكي،مشاعرك واحتياجاتك منهم بالتحديد ،وكمان تستعدي للرد علي اي انتقاد بمنتهي الثقه والإيجابية. تتقدري تدخلي معايا call في اللايف الجاي نتكلم بتفاصيل اكتر ونطبق مع بعض الخطوات علي المواقف اللي بتحصل معاكي ونتابع النتايج . مواعيدي كل يوم من السبت للخميس من الساعة٩.٣٠ ص:٢.٠٠ ظ ومن٠٠ .١١ م:١.٠٠
اهلاً بيكي معاكي علياء احمد اخصائي نفسي أنا متفهمه شعورك انت محتاجه مساحه امنه للتعبير عن مشاعرك وكمان تعرفي تحطي حدود في التعامل بشكل مناسب علشان متحسيش بالذنب . حاولي انك كمان تحطي تركيزك كله في حاجات تانيه بتحبيها عشان تشتت انتباهك مع الشاعر السلبيه تجاه والدتك وتحولي طاقه التركيز الي ناتج إيجابي في تحقيق حاجات تضيفلك مشاعر ايجابيه وكمان هستناكي يوم السبت في اللايف الساعه ٨ هتكلم عن الحدود وإزاي نحميها. ولو محتاجه تسالي تقدري تبعتيلي علي الكومينتي mental health talk هرد عليكي
Trending iconPopular opinion
"I really enjoy sketching painting pencil art. Perhaps you would also like it."
The sketch speaks a million words... ❤️ Much luv
Trending iconPopular opinion
Yüzüme gençlik aşısı yaptırdım. Sizce cidden fark var mı yoksa çok minör farklar mı var🤨 ilk günler daha çok belli oluyordu şimdi sanki zamanlar geçiyor mu acaba yoksa benim mi gözüm alışıyor anlamadım.. gençlik aşısı ya da paris ışıltısı falan yaptırmış mıydınız🥸
baya fark etmiş😍 Çizgiler falan yok olmuş👏🏻✨ @toobe
Çok farketmiiiş💞💞
Trending iconTop discussion
جماعاااه اختي مكتئبه وعايزه اطلعها من المود دا اعمل ايه علشان محتاره
اهلا وسهلا بيكي ♥️ محتاجة تعرفي الاول هي مشاعر اكتئاب ولا حاله اكتئاب تاني حاجة محتاجة تعملي اي نشاط تنامي مويس وتاكلي صحي دي الحاجات اللي تقدري تعمليها واهلا وسهلا بيكي لو حابة تدخلي معايا لايف نحكي اكتر سوا ♥️ انا موجودة بكرة الساعه ٧م و٩م و ١٠م
Trending iconPopular opinion
The societal pressure to conform to certain beauty standards affects me. How do I navigate and cope with societal expectations related to body image? @Chaitali_Hirani_psychologist
So my question is that why do you wanna conform to the societal expectations. You look, wear and dress according to your choice and preference and not what society expects one to. Even after 10 years society will always be expecting something out of you. so just don't care about it. Do what you like.
Trending iconPopular opinion
لايف عن الصدمات الساعه ٩م منتظراكم 🥰
دكتوره مافي لابف هالوقت

Trending creators for you

See more iconSee All
Aliaa's profile picture
Dr_Alyaa_AELMAA
Networking

أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more

Aliaaahmed's profile picture
Aliaaahmed
New Mothers

more

Maha's profile picture
drMahaIsmail
Trending

more

Amal's profile picture
أمل
Skincare

ستألف فقدان الذي قد فقدته كإلفك وجدان الذي أنت واجد more

p

prats_4163_ridz
Networking

more

gelzahaby's profile picture
gelzahaby
Networking

more

Rasha's profile picture
Dr_Raashaomar
New Mothers

إخصائي العلاج النفسي والصحة الجنسية والارشاد الاسري والزواجيmore

Selvia's profile picture
SelviaNabil_Psychotherapist
New Mothers

Psychologist specializes in Mental Health Member of Union of Arab Psychotherapists •Bachelor of psychotherapy redirect from Denmark university accredited by IATA. •Master degree of sexual abuse redirect from Denmark university accredited by IATA. •DBT- CBT- SE Specialist in : *Mental health issues *Anger issues *Stress Managements *Anxiety *Depression *Emotional Regulation *Trauma *Growth after trauma *Sexual Abuse *Addiction *Relationships مهما كنتي شايفة وحاسة الصعوبات اللي بتعدي فيها🫤 انضمي معانا ونمشي رحله الشفاء سوا 👭💪🏻more

Bhavna's profile picture
BhavnaThadani
Financial Independence

I'm Bhavna from Mumbai, India, certified Personal Development Coach, graduated through an ICF accredited school of coach training. I'm often asked — What is Life Coaching? Life Coaching is an ongoing partnership between the client and the coach. It helps the client achieve fulfilling results both in their personal and professional lives. As a personal development coach, my objective is to help you get from where you are to where you want to be in life. And how do I do that? By helping you break the barriers you have imposed on yourself. I'm super grateful that I can share my learnings as a Life Coach to help you get to the heart of your needs and desires, while you identify and achieve your personal and professional goals with increased accountability, commitment and satisfaction. Looking forward to being your ally and building a life of POSSIBILITIES!!! +91more

arpita's profile picture
Arpita_tech_supportteam
Celebrity

goodmore

Trending communities for you

See more iconSee All
Skincare Zone 🧴 community profile picture
💄 Beauty

Chitchat about skincare hair care 🥰 more

Marina.beauty.reviews community profile picture
💄 Beauty

Reviews.blog✨ 🌺Makeup| skincare |haircare |Lifestyle 📍Egypt 🇪🇬 Alexandriamore

RK Shree Hub community profile picture
💄 Beauty

#LovesCooking #Beautucian #ConductFreeYogaClasses #ConductFashiondesigningClasses #Drawing #Painting #SankritRagoli #Mehandi https://www.youtube.com/@rkshreehub393 https://www.facebook.com/profile.php?id=100086264089931&mibextid=ZbWKwLmore

Sexual Therapy community profile picture
🌶 Sexual Wellness

Sex therapists use an assortment of evidence-based treatments to help people improve their sex lives. Most often, they use psychotherapy (commonly known as talk therapy), which involves building a talking relationship to establish and assess your feelings, thoughts and behaviors.more

FS

💄 Beauty

fashion skincare haircare more

HA

💄 Beauty

more

Hairstyles 💇‍♀️ community profile picture
💄 Beauty

Hey guyz Ananya this side. In this community you can find hairstyles for all sorts of hair whether it is straight, wavy, curly or any other type. Hope you guyz will like it 🤗more

Popup_hacks community profile picture
💄 Beauty

popup_hacks is a beauty tips and fashion community.here you can find beauty, fashion , Diy hacks to make your life easy and more fun ..more