استنوني في part 2 هقولك تاكلي ايه في الخروجة.. 🤍
3
2
Comment
s
249d
Trending Creators
Personalized Diet for PCOS
A
Recipes
Recipes
Personalized Diet for PCOS
Personalized Diet for PCOS
Personalized Diet for PCOS
New Mothers
Feminine Health
Recipes
2
New Mothers
Load more
Trending Communities
Restaurants
Recipes
Recipes
TG
Recipes
Recipes
JF
Recipes
LF
Recipes
LG
Recipes
Recipes
Recipes
Load more
More Posts Like This
Popular opinionSUPERFOODS شو المقصود فيها؟ و شو هي اهميتها
Popular opinionLife's too short to waste your time and energy on stressing yourself up. Just eat a good meal, your fav food and be happy ❤️💖😌
Popular opinionThe foods you eat affect the amount of acid your stomach produces. Eating the right kinds of food is key to controlling acid reflux or gastroesophageal reflux disease (GERD), a severe, chronic form of acid reflux. Important - Many people with GERD find that certain foods trigger their symptoms. To identify your individual triggers, keep a food diary and track the following: -what foods you eat -what time of day you eat -what symptoms you experience.
Popular opinionFeeding my empty stomach while my eyes on train. Typically Mumbaikar Mulagi 🤤
Top discussion3 Üzüm Deneyi - Duyu Çalışması Cânım kadınlar, şimdi sizinle bir duyu pratiği yapacağız. Bunun için elimize 3 tane üzüm almamız yeterli. Üzümünüz yoksa başka bir meyve ile de yapabilirsiniz. İlk üzümü hemen ağzınıza atın ve yiyin lütfen. Sonra diğer 2 üzüme bakın. Sanki dünyada başka üzümler kalmamış gibi bakın . Evirin çevirin, kıvrımlarına bakın, rengine bakın, koklayın. Ovuşturun, dokunun . Şimdi 2. üzümü kulağınıza doğru götürün. Tam oradayken mıncıklayın. Dinleyin , biraz ses gelmesi gerekiyor 🤭 Sıra geldi 3. üzüme. Dudaklarınıza götürün üzümü lütfen. Dünyadaki son üzüm bu. Bir öncekini kulağınızın orada mıncıklamıştınız. Dudaklarınızda gezdirin. Alt dudak, üst dudak, ortadan kenarlara doğru… Sonra yine koklayın üzümünüzü. Üzümü ağzınıza atın şimdi. Dilinizle damağınıza yapıştırın. Sağ yanağınıza, şimdi sol yanağınıza yapıştırın, gezdirin. Ve dilinizin altına koyun bir süre. Artık üzümü çiğneyip yutabilirsiniz. Üzümü her anlamda deneyimlediniz. Kokusunu, sesini, tadını, dokusunu, hissini aldınız. Nasıl? Daha önce yediğiniz üzümlere benzemiyor değil mi? #duyuvealgı #pratik #terapi
Top discussionOkyanusu suya bakarak aşamazsınız. Bir deneyimi uzaktan izlemek, iç geçirmek, yapanlar nasıl yapıyor demek, deneyimi gözümüzde büyütmeye yarar. Bir işin nasıl yapıldığını öğrenmenin en kestirme yolu o işi yapmaktır. Mükemmel yapmayı hedeflemek bizi ilk adımı atmaktan alıkoyar. Adım atın cânım kadınlar. Suya girince alışacaksınız 🥰 #deneyim #öğrenme
Top discussionBurratalı salata en sevdiğim♥️ Mutlaka deneyin, çok lezzetli oluyor.😍 #salata #burrata #sağlıklıyemek
Top discussionBugünün basit ama lezzetli ve besleyici yemek önerisi…🛎️ Karnabahar ve patatesi haşlayıp borcama koyuyoruz. Beşamel sosu yap içine bir tane sarımsak rendeliyoruz. Tuz ve karabiber ekleyip karnabaharın üstüne koyup karıştırıyoruz. Üstüne kaşar ekleyip fırına gönderiyoruz. Afiyet olsun.♥️ #yemek #fırınyemekleri #karnabahar #karnanargraten #sebze
Top discussionYaz geliyor hafif beslenmeliyim salatası değil mi bu…🤩⚖️ Akşamları ağır yemek yemenin rahatsız etmeye başladığı bir dönemdeyim. Havalar biraz ısınsın hep böyle oluyor bana, sizde durumlar nasıl?🥗🥒🥬 #salata #sağlıklıbeslenme #yeşillik #hafiföğünler #dengelibeslenme #tonbalıklısalata
Trending creators for you
See Allأخصائي تغذية علاجية ذو خبرة واسعة في المستشفيات و الرعاية الصحية، معتمد من البورد الأمريكي للتغذية more
Health & Wellness Category Head - coto MENA Dedicated to empowering women with insights on menstrual health, pregnancy, sexual wellness, and nutrition. Step into my universe💁🏼♀️more
I’m a Tarot Reader with a focus on relationship issues and other challenges unique to this generation. My approach is modern and relatable, ensuring that my readings resonate with the experiences and concerns of young adults. Together, we can navigate the complexities of your life with clarity and confidence.more
Trending communities for you
See AllI am a food blogger, loves to cook. I could travel across all lands, exploring food, far and wide!more
JF
Those who eat, drink and sleep food.. Those who are fond of cooking.. Those who are fond of appreciating good food recipes.. Those who are of fond of FOOD.more
48
15Full time IT job + less of activity Trying to find balance with basic lifestyle changes Less of outside food more of home foodmore
Hello!!! I'm a Food Content creator. Love to visit and try some interesting food. All Veg Content here. I'm a girl who is 30+ and yes not married yet and want to share smart cooking with you all. Happy Cooking with #swaadkulture_by_swatijainmore