Farkındalık Yolculuğu community's profile image

by BaharKalyoncuYücel on Dec 7, 2023

Members icon

19 members

Members icon

256 posts

İnsanın en yakını kendisidir ve insan en çok içindeki sesi duyar. Bu yüzden iç sesin şefkatli olması, sağlıklı olması çok önemli. Bu köşe senin kendiliğinle bağ kurman, zihnini anlaman, yaşama farklı bir pencereden bakman için burada. Bazen zorlanırız, bunalır, yıpranırız. İşte böyle anlarda minik bir kol değneği, güvenilir bir dost omuzu olması için farkındalık yolculuğu burada. Senin sana dönüşün, dönüşümün kutlu olsun cânım kadın ! 🌱

🧠 Mental Health
Insomnia
Anxiety

Birisiyle tanıştıktan sonra onun hakkında ilk ne söylüyorsunuz ? Atletik, şişman, zeki, maceraperest, dürüst, eşitlikçi? O kişi hakkında ne söylediğinizi kararlaştıran şey aslında sizin benlik şemanızdır. Hepimizde bir benlik şeması bulunuyor cânım kadınlar. Bu şema benliğimizle ilgili bilgileri işliyor, düzenliyor, bize rehberlik ediyor ve biz bununla ilgili bir inanç oluşturuyoruz. Yani sizin benlik kavramınız zeki olmak üzerinize ise insanları ilk zeki veya aptal olmaları üzerinden değerlendirirsiniz. Eğer sizin benlik kavramınız bakımlı olmak üzerine ise, bakımlı veya bakımsız olmak üzerinden değerlendirirsiniz. Siz insanlarla ilgili ilk neyi konuşuyorsunuz? Sizin benlik kavramınız nedir ? #değerlendirme #görme #konuşma #benlik #şema #şematerapi #farkındalık

answers icon

2

clap gif

1

add reaction icon

Answer

Answer icon
Creator profile picture

140d

sevdadiker

Networkinganswered 140 days ago

Çok güçlü kadın çok zeki diyorum ya da direk aa çok güzel diyorum 🩷 @BaharKalyoncuYücel

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon
Creator profile picture

140d

BaharKalyoncuYücel

New Mothersanswered 140 days ago

Demek ki sen kendini de böyle tanımlıyorsun 😌💪🏼💪🏼😍🧠

Upvote icon

0

clap gif

1

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Questions Like This

Trending iconPopular opinion
اختي مكتوب كتابها وكنا انا وهي نازلين نشتري حجات للفرح خطيبها قالها لا متنزليش قالتله انا عرفت بابا ووافق قالها غصب عنك وعن ابوكي مش هتنزلي انا جوزك وانا الي اقول تنزلي ولا لا راح بابا قال لاختي المفروض تعيدي النظر في موضوع الجواز
اهلا جميله 🥰 وقت تجهيزات الفرح بيكون ف ضغوط كبيره على الطرفين وكمان الأهل وده بيكون طبيعته المرحله ضيفى ليها الشده والجو حر كمان بياثر بشكل كبير ع التفكير والقرارات والمشاعر بالفعل مش مقبول تطاول أحد الطرفين ع الآخر بالالفاظ أو الاهانه أو التطاول الجسدى وهنا نقف ع كلمه باباك أن محتاجه تعيدى تفكير هل كان واضح بالفعل دلالات ع الخطيب أنه عصبى أو غير مراعى أو أن القيم والمبادئ عند الاسراين متوافقه ولا بعيده تابعين اكتر ع اللايف ف فدلايف الساعه ١ظ أن شاء الله اشجعك بالدخول نتكلم بشكل مستفيض ويفضل كمان اختك تكون موجوده لانى حابه تساعدها ف حيرتها لما نتكلم أن شاء الله بشكل مستفيض لان ف اسباب مش واضحه منتظراكم 🥰
Trending iconTop discussion
ليه رغم استحالة الأسباب حاسة قوي إن قصتنا لسة مخلصتش؟!!
أهلاً وسهلاً بحضرتك لو فعلاً قصتكم ما إنتهتش خليكي متأكده إن كل الأسباب هتتوفر لرجوعكم ،أحياناً الأمور بتاخد إتجاه عكس اللي احنا عاوزينه وبيكون مطلوب مننا نسلم ونتقبل عشان سلامتنا النفسية قبل أي شئ،وقبولك لفراقكم رغم شعور الفقد اللي حسيته في كلامك هيتطلب منك مهارات تساعدك في تجاوز الألم والوصول للتقبل اللي بيرجعك لنفسك تاني بسرعة ، تقدري تتواصلي معايا نتكلم أكتر واتابع معاكي الأفكار والمشاعر اللي مسيطرة عليكي ونتعامل معاها بوعي عشان نقدر نساعدك تستخدمي عقلك الحكيم بدل العاطفي وده هيغير نظرتك للأمور وتشوفي مشاعرك وهي بتتغير للأحسن.
صباح الخير ياعزيزتي ، وارد يكون احساسك صادق وتكون لسة ما انتهتش ووارد يكون ده ما يسمي بال wishful thinking يعني انت علشان بتتمني القصة تكمل فاحساسك بيخدعك وفي الحالتين سواء لها تكملة أو ملهاش ما ينفعش تربطي حياتك باحتمالات لازم تتحركي في الحياة وتسيبي الباقي للقدر وتأكدي إن التعلق بأي شئ هو أسرع طريقة لتضييعه مننا فانفتحي علي كل الاحتمالات وحطي دايما احتمال إن اللي انت بتتمنيه جايز ما يكونش مناسب ووارد جدا يجي عليكي يوم تستغربي ازاي كنت عايزة الحاجة دي
Trending iconTop discussion
هو طبيعي ان اخته من ساعه ما اتجوزت متجليش غير فالمناسبات ووقت ماتيجي تقعد وقت قليىل ومتاكلش حاجه يعتبر وتقولي عشان ضيوفك ومتىقلش عليكي عادي ومش حابه تتقىل عليا♥ لا وكده مش طيقىاني وبتحط حىدود🥰
اهلا وسهلا بيكي ♥️ اوقات بنحس ان من الكرم ان نعمل احسن ما عندنا للضيوف زي ما اتربينا والضيف برضه بيحس ان من الزوق انه يبقي خفيف فممكن طبيعتها كدة حساسة وخفيفة ومش بتحب تتقل ولو مشينا ورا اي فكرة سلبيه حسيتي بيها فدا يقول انك عملتي اللي عليكي واللي يشرفك اني وجوزك دا اللي تقدري تحاسبي نفسك عليه مش علي الطرف اللي قدامي ولو فكرة ان كدة هي بتحط حدودها الصح اني احترم حدودها لان دا الطبيعي وتابعيني هتكلم قريب عن الحدود ♥️♥️
اهلا بيكي حاولي متركزيش في تصرفات الاخرين تجاهك المهم انتي شايفه نفسك ازاي وراضيه عنها ازاي خليكي واثقه من نفسك ولا تبالي تصرفات الاخرين 🥰🌷
Trending iconTop discussion
How do i embrace my cultural identity in a society that might not understand?
Anonymous10d
Hello there. I am Deepti Acharya, a counseling psychologist and relationship coach. Thanks a lot for reaching out. I understand your concern. I know how important cultural belongingness is for you. First and foremost, try to find ways to connect with your culture individually and finding a strong bond with it which is not highly influenced by societal expectations. This could include reading about and exploring your culture better. Secondly, it is vital to start setting boundaries and finding distinctions between your beliefs and social norms. Thirdly, try to find ways of interacting with and participating in communities that share your cultural beliefs. Having said that, I would like to understand where you are coming from better. To do that please tune into my upcoming live sessions on similar topics, where you can call me for more solutions. Hope this was helpful. Looking forward to connecting with you. All the best!
Hello Dear. I'm a Consultant Psychologist and Sexual Health Expert. It's important for you to feel comfortable in your identity. Then find like minded community and friends like joining a club to share a hobby or meeting new people. There would be people who would understand, even if they don't, do not burden to fit in or trying to make people like you. Ignorance can't be helped. You find a space for you to express yourself. Hope that helps.
Trending iconPopular opinion
What are some good poems to read a mother on Mother's Day to let them know you love and appreciate them?
Anonymous25d
There never was a fonder smile than mother’s smile, no softer touch than mother’s touch. So sleep awhile and know she loves you more than “much.” So more than “much,” much more than “all.” Though tender words, these do not speak of love at all, nor how we fall and mother’s there, nor how we reach from nightmares in the ticking night and she is there to hold us tight. There never was a stronger back than father’s back, that held our weight and lifted us, when we were small, and bore us till we reached the gate, then held our hands that first bright mile till we could run, and did, then flew. But, oh, a mother’s tender smile will leap and follow after you!
Anonymous26d
Some good poems for Mother's Day are, A Mother's Love by Helen Steiner Rice, Mother o' Mine by Rudyard Kipling, and To My Mother by Edgar Allan Poe.
Trending iconPopular opinion
بنات متقدملى عريس كويس و محترم ومن عيلة كويسة و حالته المادية كويسة وبيحبنى بس المشكلة إنه شكله أكبر من سنه وباين فرق السن اللى ما بينا بالرغم أنه مش كتير و انا مش حابة الموضوع دا و مش مرتاحة بس برضو هو صعبان عليا عشان كل شوية يتقدم و أرفضه أوافق و أحاول أخليه يغير من نفسه و شكل لبسه أرفض طلاما مش مرتاحة
اهلا جميله كوتو 🥰 من كلامك وصلى ان فى مشاعر وافكار ملخبطه ومشتته زى تأنيب ضمير أو صعبان عليا انك رافضه وفى عدم قبول للشكل والاستايل اللبس وده حقك ف القبول الظاهرى انما القبول الداخلى محتاجه تعرفيه بمعنى هل شخصيه سويه هيقدملى الأمان والونس والدفئ واللين الخ من احتياجات وهل انت كمان هتقظرى تقدمى ده ليه ولا لاء كمان ف مقارنه بينه وبين حد تانى ولا لاء كمان الجزء المادى اهم بالنسبالك وبنسبه لقيمك ولا لاء اسئله كتير محتاجه ردك منك علشان ااقدر اجاوبك واساعدك ع انك توصلى لقرار فعال ونزيل التشتت الموجود هكون مبسوطه انك تحضرى اللايف علشان نتكلم اكتر دمتى بخير وود 🥰
اهلا بيكي يا جميلة❤️ ابموضوع ده مركب شوية لأن المجتمع صور لنا ان صورة معينة للراجل الجذاب وبتأكدلنا فكرة ان لازم يكونلي type معين في الناس اللس بنجذب ليها لكن الحقيقة ان ده مفهوم مراهق شويتين لأن الشكل مالوش علاقة بالشخصية بل كتير بيكون الرجالة اللي مهتمين بشكلهم اوي عندهم عقدة نقص بيعوضوها بالاهتمام ده او عقدة تفوق انهم شايفين انهم احسن من كل الناس الباقية على الناحية التانية.. من حق الشخص ده يرتبط بواحدة هو مالي عينها وشايفاه كفاية وقابلاه زي ما هو فا انت محتاجة تقعدي مع نفسك قعدة صريحة تشوفي ليه شكله ممكن مسببلك مشكلة وهل شكله سبب كافي للتضحية بباقي الصفات الكويسة اللي فيه؟ تقدري تكلمسني خلال اللايڤ من الساعة ٤-٩ نتناقش اكتر ونتكلم مع بعض في ايه سبب نفورك ده وازاي نتعامل معاه دمتي مميزة❤️
Trending iconPopular opinion
I'm so tired of Indian men putting Russian women on a pedestal and claiming they are the "ideal wives." If Russian culture produces such perfect marriages, then why are the divorce rates there so high? As an Indian woman, it's frustrating to constantly hear we are inferior while data shows relationships fail everywhere. I wish men would open their eyes to reality instead of buying into these misogynistic stereotypes. @RC_Mayanka
Anonymous6d
Yes I definitely agree with you. But what can we do to change this perception. I feel we are helpless.
Anonymous8d
This is so true but I think the ctaze is wearing down
Trending iconTop discussion
Hey, today a colleague brought up female cohabitation, and now I'm curious about what it actually entails. Can you explain what female cohabitation is and what it typically involves?
Two female stay together in a live in relationship.
Hello , Two female partners living in together.
Trending iconTop discussion
يبنات بكلمكوا بجد كنا لسة بنتكلم فقالي مش حتصلي ولا اي .. ولا اجازة ( قصده ع البيريود 🩸).. فقولتله لسة الفجر مأذنش .. دلوقتي لو كررها تاني انا مش عايزة يتمادى في الكلام كده اعمل اي ولا اتوه الموضوع انا عارفة ان الموضوع مش عيب بس مش عايزة الكلام يوصل لكده: احنا مخطوبين
وضع الحدود في الكلام دي مهتمه انتي فممكن ببساطه وذوق وشياكه لو كررها تاني قوليله انا حسه ان التلميح في الأمور دي مش مقبول بالنسبالي حاليا ..مهم تعبري عن اللي بتقبليه أو متقبلهوش بوضوح وهدؤ وبسيطه عشان نحافظ علي علاقتنا♥️🌹
Trending iconTop discussion
How does cultural diversity shape our perceptions, beliefs, and interactions with one another?😀😃
Hi! Very deep question! Yes, it very much does as our experiences and influences are in the way we are brought up. How are parents bring us up and what we learn when we are a child (till we become sn adult) sets our values and beliefs. Infact it is such an irony in life, we come with nothing and go with nothing! In between we gather all the beliefs, values and towards the end we realise we need to shed them away! So, while the values and beliefs get set, let us not get too attached to it! That will help to be free and do what is needed whichever culture you belong to. Tc, Preetha Your coach
Kavya_r4d
it really widens your perception of the world you realise how differently people can think and can inspire creativity and out of the box thinking.

Trending creators for you

See more iconSee All

A

Archiearchu
Dating

more

Appu's profile picture
appu_kiran
Skincare

I m appu kiran and I have a couple questions about this and tyyyyyymore

Ratiyag's profile picture
Ratiyag
Skincare

more

Maha's profile picture
drMahaIsmail
New Mothers

more

Meenal's profile picture
MindsetbyMeenal
Trending

Hi friends My name is Meenal Majethia, Am a trained and certified professional in NLP, CBT, and REBT, Mindset and Wellness being my niche. have delivered adoption programs to more than 100 coachees in the past 30 months. As a Life Coach with over 20 years of corporate experience in diverse industries I help individuals cultivate emotional independence and resilience in the fast-paced and complex business environment. My passion lies in guiding individuals towards a holistic and thriving life. With a deep understanding of the powerful connection between our mindset and overall well-being, I am committed to helping each of you embark on a transformative journey. Through personalized coaching, insightful discussions, and evidence-based techniques, I am here to empower you to cultivate a positive mindset, enhance your emotional resilience, and embrace sustainable wellness practices. Together, we will explore the intricate balance between mental, emotional, and physical health, unlocking your potential to lead a life filled with vitality and purpose. My mission is to guide you on a journey towards personal and professional well-being, providing the tools and strategies necessary to navigate the challenges of leadership with grace and confidence. I craft personalized coaching experiences that cater to your specific needs and goals, combining mindset shifts, wellness practices, and emotional intelligence strategies to create a well-rounded foundation for success. Whether you're seeking to overcome leadership challenges, enhance team dynamics, or simply foster a culture of well-being within your organization, I am here to support you. Let's embark on a journey of self-discovery, resilience, and unparalleled success. Imore

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
New Mothers

more

Verina's profile picture
verinawilson
New Mothers

more

Eman_MohamedH's profile picture
Eman_MohamedH
New Mothers

قناة "صحتك النفسية" هي وجهتك الأمثل لفهم أعمق لذاتك وعلاقاتك بالعالم من حولك! انضم إلينا في رحلة مشوقة لاستكشاف كيف تؤثر البيئة والمجتمع على سلوكك وصحتك النفسية. نقدم لك قصصًا حقيقية، ونصائح عملية، وحوارات مثمرة مع المشاهدين ، لتتعلم كيف تتعامل مع الضغوط اليومية وتحسن صحتك النفسية. سواء كنت تواجه تحديات في العمل أو العلاقات، أو ترغب فقط في فهم أفضل لنفسك ومن حولك، فإن "صحتك النفسية" توفر لك المعرفة والأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن والسعادة في حياتك. اشترك الآن واكتشف أسرار العقل البشري بأسلوب سهل وممتع!more

Trending communities for you

See more iconSee All

WW

♀️ Feminism

Inviting creative minds to share their short stories and read the stories shared by other members. Let's grow together💕more

OW

♀️ Feminism

more

keep faith on yourself community profile picture
♀️ Feminism

we know that we all are very special. So let's share this filling together more

SO

♀️ Feminism

A million roles amalgamated in One. women empowerment, fight out and be all strong and powerful.more

ShetheShakti community profile picture
♀️ Feminism

more

BK

♀️ Feminism

women menstrual , mental and financial well beingmore

ES

♀️ Feminism

This community allows you to share your story with those who have or haven't been through various situations but always there to listen to you and discuss through "Goshthi" if you are a professional, homemaker or an expert of any subject come join this community to be heard and hear. more

Poetic expression community profile picture
♀️ Feminism

Just write what you feel doesnot always have to rhyme.more

Liveoutloud community profile picture
♀️ Feminism

more

OW

♀️ Feminism

more