لأجل حياه تستحق أن تعاش  community's profile image

by Maha Ismail on May 8, 2024

Members icon

62 members

Members icon

202 posts

Clinical psychologist And Psychotherapist and addiction therapist Obsessive-compulsive disorder ، Anxiety ,depression , ايضا بقدم خدماتى مع اضطرابات الشخصيه و الجنسيه والميول المثليه باكثر من مدرسةعلاجيه مثل العلاج المعرفى السلوكى والجدلى السلوكى و التقبل والالتزام والعلاج الزواجى

🧠 Mental Health
Depression
Grief Counselling
Anxiety

مساء الخير 🥰 لايف الساعه ٨م عن الصدمات

answers icon

1

clap gif

1

add reaction icon

Answer

Answer icon
Creator profile picture

63d

Rafah333

New Mothersanswered 63 days ago

كتوره مافي لايف ع الساعه ١٢؟

Upvote icon

1

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Questions Like This

Trending iconTop discussion
ما هي بعض الأساليب المعرفية السلوكية (العلاج المعرفي السلوكي) التي يمكن استخدامها لتحدي الأفكار السلبية
اهلا وسهلا عزيزتى 🥰 الاساليب المعرفية السلوكية التى نستخدمها اتحدى الأفكار السلبيه، هى حسب الاضطراب أو المرض النفسى مثال لو الاكتئاب : الشخص يميزها ويعبر عنها كتابه اصوات الاكتئاب وهى مثل (انا فاشل ، انا مليش فائده ، انا محدش مهتم بيا الخ ) وهنا المواجهه من حيث جرد الأفكار السلبية ف جدول رصد الأفكار التلقائية أو ابسط شئ كتابتها ف ورقه ويتم مراجعه ذلك مع المعالج من خلال الوصول وراء تلك الأفكار المعتقد الرئيسى ومطلوب يميزها مريض الاكتئاب ولكن لايتم الرد عليها ولو من حيث الوسواس القهرى : لا يتم الالتفات لتلك الأفكار الوسواسية يميزها مريض الوسواس ولكن لا يرد عليها(داخل عقله)أو الحوار الداخلى )ويتم مناقشه ذلك مع المعالج حتى يتم التسافى من خلال الجلسات واستخدام مهارات مساعده حسب الأفكار والمشاكل المعطلة دمتم بخير وود 🥰
Trending iconTop discussion
لماذا من المهم التعبير عن مشاعرنا بطريقة صحية
اهلا بيكي عليا اول حاجة انك تعبري عن مشاعرك دي حاجة كويسة اوي ليكي وهتريحك تاني حاجة اني اعبر بطريقة صحيحة علشان متخسريش نفسك ولا اللي قدامك بيحصل تنفيس علي اللي جواكي وكمان ممكن تاخدي حقك وتساعدي اللي قدامك انه يفهمك انهاردة الساعه ٩ م هتكلم علي ادارة المشاعر هستناكي 🤍
Trending iconTop discussion
ما هو دور الإيمان أو الروحانية في الصحة النفسية
مساء الخير ، فيه مفاهيم في الطب النفسي زي القبول وزي الرضا عن الذات والمفاهيم دي في الأصل هي مفاهيم دينية ، مفهوم القبول في كل قصص الأنبياء بيتجلي في قبول الواقع غير المفهوم أحيانا غير مفهوم الصبر علي البلاء علشان كده بنقول إن الإيمان بالمفاهيم المتضمن عليها بيساعد في زيادة الصلابة النفسية والقدرة علي مواجهة تحديات الحياة من غير ما ننهار
Trending iconPopular opinion
العلامات التحذيرية للمرض النفسي للبالغين
اهلا عليا 🌼 من علامات التحذير للمرض النفسى : تغير ف عادات الأكل بشكل مفاجئ (زياده ، نقصان) تغير ف عادات النوم (زيادة ، نقصان) تغير ف مزاجي تقلبات مفاجأة بين الشده والسرعه تغيرات ف الافكار حزن شديد بلا سبب أو افكار عن الموت وافكار عن الانتحار عزله اجتماعيه احيانا ادمان نيكوتين أو كافيين أو مخدرات أو كحوليات أو طعام أو تسوق اونلاين أو عمل اى حاجه كانت بتساعدنى وتفرحنى مبقتش بتعمل كده ومش بحس بيها الخ من تغيرات ع الشخصيه والمزاج والأفكار وهنا محتاجين نلجى لمختص يساعد بالعلاج الكلام بالمدارس العلاجيه أو الدواء أن احتاج الامر
Trending iconTop discussion
ولدي تظهر عليه أعراض نفسية وأحس يحتاج علاج نفسي مثل ما يتجاوب مع اللي يكلمه يسحب نفسه من المجموعة ويروح واقف على الجدار وظهره عليهم يدمع نادرا ويضرب ابوه وامه
محتاج يتعرض علي طبيب نفسي وبسرعة لأن في أمراض نفسية خاصة بالأطفال وكل مااتشخص أسرع كل ما ده كان أفضل وكمان ممكن حد بيأذيه ودي trauma response علي كل محتاج عرض علي طبيب نفسي
Trending iconTop discussion
حياتي كانت طبيعية ومفيش فيا أي حاجه لحد ما حصل معايا موقف وانا بقت بفكر بالموت كتير ،وبقيت بربط كل الأحداث بالموت ، بقي معايا وسواس بلع الريق ، وسواس الموت اللي مش فارق دماغي ، حتى لو اجيت اتبسط بتيجي ببالي فكرة الموت ، حتى بفكر بالمستقبل وبربط كل الأحداث بالموت ، اي حاجة بتجعني بجسمي بربطها بالموت هل اذهب لاخصائي نفسي او معالج او استشاري هل في امل ارجع لحياتي
اهلا بيكي الخوف من الموت امر طبيعي لكنه يتحول لنوع من ان انواع القلق المرضي لما بيسيطر على تفكيرك وبيكون سببه الخوف من فقدان السيطرة او الخوف من الالم والتعرض لصدمات او شعورك بمرور العمر فجأه عشان كده احرصي على تمارين الاسترخاء وعبري عن افكارك ومشاعرك عشان تقدري تغيري نمط التفكير بالموت ومارسي دايما تمارين التأمل في انك تركزي على اللحظة الحالية وبس وتشتتي انتباهك عن اي فكرة متعلقة بالموت او الخوف من المستقبل . تحياتي🥰🌹
Trending iconPopular opinion
ما هو المرض النفسي؟
اهلا وسهلا يا حلوه 🌼 المرض النفسي هو عصاب وليس ذهان أو مرض عقلى ويظهر ف اضطرابات (القلق ، الوسواس ، ) وهو طبيعى أن يحدث وغير خارج عن المألوف بمعنى لم يحدث انفصال عن الواقع مثل المرض العقلي والأسباب أما وراثيه أو بيئيه اجتماعيه او من الطفوله والعلاج بيكون من خلال مدارس علاجيه ومهارات مساعده واحيانا علاج دوائى لبعض الاضطرابات مع العلاج بالكلام سواء معرفة سلوكى أو جدلى سلوكى وللايضاح أكثر بيكون من خلال اللايف والتساؤل بشكل مباشر دمتى بخير وود 🥰
Trending iconTop discussion
كيف يمكنك الدعوة للوعي بالصحة النفسية في مجتمعك
اهلا وسهلا 🌼 من خلال مواجهة الوصم بعلاج الصحة النفسيه وتغير افكار خاطئة والصمت والخوف من المجتمع باحقيتى فى العلاج النفسى من خلال الوعى بأهميته الصحه النفسيه وتأثيرها على كل جوانب (الجسدية والنفسية والاجتماعية والاقتصادية والروحية)ومدى المشكلات التى تتفاقم باهمالى التعافى والبحث عن المشاكل المعطلة ف الحياه وايضا بزياده الوعى كوقايه من مشكلات ربما تترتب على إهمال لاحتياجات والتعبير عن أفكار ومشاعرى وبناء الحدود ومعرفتها ف العلاقات الصحه النفسيه ليست رفاهيه إنما هو كيان كلى وليس جزئى دمتم بخير وود واستقرار 🥰
Trending iconTop discussion
كيف يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تؤثر على الصحة النفسية
صباح الخير وسائل التواصل الاجتماعي ليها مميزات وعيوب ولكن لو اساءنا استخدامها العيوب هتكون اكتر من المميزات لان هتضيع وقتنا وتأثر علي التركيز سواء في شغلك أو دراستك وتدخلي في مرحلة إدمان تصفح الانترنت وعشان كده لازم تكوني واعيه دايما انتي بتستخدميها قد ايه سواء في الوقت از عدد المرات
Trending iconTop discussion
كيف يتعافى المريض النفسي (ذاتيا) من القلق والرهاب الإجتماعي؟
اهلاً يا جميله 🌸 في البدايه حددي من خلال الكتابه اي هي الحاجات المسببه للقلق دا وإي هي الدرجه بتاعتوا علشان تبقي عارفه الموقف قبل ما يحصل وتعملي تمارين استرخاء بتكنيك (٣/٢/٥)واكيد هستناكي نتكلم اكتر عن المشكله علشان نعرف عنها اكتر وتقدري تتابعيني علي mental health talk اتمنالك يوم لطيف ☺️

Trending creators for you

See more iconSee All
Pragya's profile picture
RelationBuildingExpert_Pragya
New Mothers

"Hey There! I am Pragya Arora, a Senior Psychologist, specialising in clinical psychology. Having womore

Riya's profile picture
Psychologist_RiyaSatija
Eating Disorders

more

Arthi's profile picture
MarriageCoach_ArthiSujai
New Mothers

"Welcome! I'm Arthi Sujai, a seasoned psychologist with over 10+ years of experience specializing in helping women navigate life's complexities from past experiences during childhood through adulthood. With a rich background of working with over 5K clients from diverse cultural backgrounds, I bring a global perspective to my practice. Throughout my career, I've devoted myself to empowering women to overcome challenges such as anxiety, depression, OCD, lack of self-love, stress, and other specific mental health concerns. I understand the unique pressures and societal expectations women face, from the early experiences of bullying and family dynamics to the challenges of adolescent identity formation and peer relationships. As women transition into adulthood, I provide support for career choices, navigating romantic relationships, managing work-life balance, and coping with issues like infidelity, infertility, parenting, and menopause. I also assist women in older adulthood with concerns about aging, health issues, empty nest syndrome, and maintaining social connections. My goal is to help women reclaim their lives and achieve a sense of inner peace and self-worth while navigating the complexities of life's different stages. My approach to therapy is holistic and empathetic, ensuring each client receives personalized care that fosters healing, growth, and resilience. Whether you're seeking support to build self-love, navigate relationship challenges, or achieve balance in various life domains, I'm here to help you achieve your personal and relational goals. My extensive experience enables me to connect with you on a deep level, providing the support and guidance you need to thrive in all aspects of your life. Let's embark on this journey together towards inner peace and self-worth.more

Aliaaahmed's profile picture
Aliaaahmed
New Mothers

more

Maha's profile picture
drMahaIsmail
New Mothers

more

Mona's profile picture
Dr_MonaGujral
Trending

Hello, I am a counselling psychologist, certified parenting coach, and Sub-Conscious Reprogramming Coach with more than 15 years of experience. I have written a book by the title "Raising a Mindful Parent," which has been a best-selling book on amazon. I am a speaker on various platforms and love to speak on topics on Mental Health and Parenting. I believe in the fact that a good mindset and mental health is the difference between a success and a failure, a happy life and a not-so-happy life. So, I work passionately and extensively in changing the limiting beliefs of people, which are stopping them from achieving their highest potential be it in area of personal development, self-confidence, parenting, or financial management. I have written many articles for some of the leading newspapers and websites on topics related to mental health, self-development, and parenting. I have also been invited as a panelist for panel discussions on some leading TV channels. My work in these areas has been widely recognised, and I have received many recognitions for the same.more

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
New Mothers

more

Eman_MohamedH's profile picture
Eman_MohamedH
New Mothers

قناة "صحتك النفسية" هي وجهتك الأمثل لفهم أعمق لذاتك وعلاقاتك بالعالم من حولك! انضم إلينا في رحلة مشوقة لاستكشاف كيف تؤثر البيئة والمجتمع على سلوكك وصحتك النفسية. نقدم لك قصصًا حقيقية، ونصائح عملية، وحوارات مثمرة مع المشاهدين ، لتتعلم كيف تتعامل مع الضغوط اليومية وتحسن صحتك النفسية. سواء كنت تواجه تحديات في العمل أو العلاقات، أو ترغب فقط في فهم أفضل لنفسك ومن حولك، فإن "صحتك النفسية" توفر لك المعرفة والأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن والسعادة في حياتك. اشترك الآن واكتشف أسرار العقل البشري بأسلوب سهل وممتع!more

Verina's profile picture
verinawilson
New Mothers

more

Trending communities for you

See more iconSee All
Girls with anxiety community profile picture
🩺 Health

Hi everyone! In this community, we talk about our experiences and give ideas to deal with anxiety. This is a place to feel safe and supported. We talk about our feelings and thoughts, share advice, and offer encouragement to one another. We also discuss different ways for managing anxiety and maintaining mental well-being. Join the community and let's create a supportive and understanding environment where we can help each other find peace of mind<3more

Isha Sadhguru community profile picture
🩺 Health

Positive vibes only. Isha meditators and holistic well-being enthusiasts must come together. more

Soul Therapy for Mental Health community profile picture
🩺 Health

Founder of Soul Therapy with Harleen Bagga, Author, Transformation Coach, Multi-disciplinary Psychotherapist. Follow for Behavioral Therapy, Counseling, Lifecoaching, Transformation made easy!! Learn easy ways for you to work on yourself and most importantly your ‘Mental & Emotional Health ‘ know what’s right for you and more😇Looking for tips for Anxiety & stress, behavioral therapy, family counseling, relationship counseling, parenting, depression, teenage issues, couple therapy, grief & loss, trauma, sexual issues, unexplained physical symptoms, child therapy, lingering emotions.Follow me on:www.instagram.com/soultherapywithharleenbaggawww.facebook.com/soultherapywithharleenbaggawww.youtube.com/soultherapywithharleenbaggaWebsitewww.harleenbagga.comAuthor@ "Why Relationships Fail? Tips to make connections that last."more

Talk to Someone, TalktoAngel! community profile picture
🩺 Health

At TalktoAngel, we believe in the power of community support and understanding on the journey to mental well-being. Join us as we navigate this path together, sharing knowledge, experiences, and compassion with our experienced Therapists. Interact with like-minded individuals who understand your journey. Whether you're here to share your story, seek advice, or simply be part of a caring community, you're welcome. Together, we break the stigma surrounding mental health and build a community that uplifts.more

personalized nutrition  community profile picture
🩺 Health

I am nutrionist coach.fiteness yoga expert.I my communities related to women suffer from PCOS hormones imbalance.Propper nutrition Fasting There heal health expert.more

BlissCompleteAestheticclinic community profile picture
🩺 Health

BLISS Complete Aesthetic Clinic provides technology driven solutions to Skin, Hair and Body. Our exclusive services are in the domain of Cosmetology, Anti-Ageing, Body Shaping & Weight Management with latest cutting edge and result driven FDA approved medical technologies. We provide world class aesthetic solutions & treatments to maintain healthy Skin, Hair & Body weight solutions with leading dermatologists, aestheticians, nutritionists & well trained therapists. BLISS Complete Aesthetic Clinic is pioneer in providing updated best available treatments to its clients in a customized manner as per their respective skin, hair and body needs. With the core objective to provide comprehensive care with world class products and approved methodologies our team is committed to provide aesthetic solutions with least downtime and quality results.more

Your Healer community profile picture
🩺 Health

💪🌍 "Your Healer" is not just a group; it's a family of resilient souls, united by the common thread of life's challenges. We are here to provide solace, motivation, and companionship through the toughest of times welcome to your Healing zone.more

صحتك وقت الحيض community profile picture
🩺 Health

Here to talk about your health in general, whether it is physical or mental health.more

S

🩺 Health

This is Dr. Surbhi Kudyar. I am a Breast surgeon and oncologist. I deal with breast cancer patients and survivors. With this community I want to spread more and more awareness regarding this dreaded cancer so that no female falls prey of it and succumbs whereas she fights for it with her awareness and early detection. more

Homoeopathy & Healing community profile picture
🩺 Health

hi. myself Dr.Madhuri Bhatt. A practicing MD Homoeopath from Ahmedabad. join me for the life your dream of. fill your life with abundance and prosperity with healing through crystals, aromas , switchwords , tarot reading, pranic healing, Sound healing. For getting healing for emotional issues, depression , addiction , relationship , financial issues. and many more for regular update of natural cosmetics productsmore