aliaa_ahmed
@aliaa_ahmed
Member since May 15, 2023 with 72 connections, 1478 posts, and 306 communities. See all posts and communities by @aliaa_ahmed.
@aliaa_ahmed
Member since May 15, 2023 with 72 connections, 1478 posts, and 306 communities. See all posts and communities by @aliaa_ahmed.
دكتور انا داخله على جواز الناس كلها مخوفني من الخطوه دي من ناحيه المسؤوليات الضغظ والملل من بعض اعمل اي
حابه اخد مع حضرتك سيشن او لو كده ممكن اكلمك في اللايف
Answer
إيه رأيكم أعمل كومينيتي جديد أسميه (إنتي قدها) نتكلم عليه في التحديات اللي بتقابلنا في حياتنا كل يوم وإزاي ممكن نتغلب عليها💪🏻💪🏻
Yala gedun
Answer
لو هطلع لايف النهاردة بالليل تحبو يكون الساعه ١٠ ولا ١١ ؟؟؟؟
١٠ حلو
Answer
تستطيع ان تطمئن#mentalhealth #netflix #ps
Yess
Answer
لو هعمل جروب كوتشنج في القاهرة هدفة مشاركة مجموعة من السيدات والبنات في جروب واحد عشان يساعدو بعض بخبرات مختلفة وقصص مختلفة ؟؟؟مين تحب تشترك
Anaa gedun
Answer
مين بيحب الفسيخ؟ او يستحمل ياكله؟
😂😂لا فسيخ لا رينجههه
Answer
لو انت سريع الغضب، فاعرف ان ورا الغضب ده مشاعر تانية مكبوتة.. ممكن تكون حزن، أو يأس أو إحساس بالظلم.. . علشان تبتدي تعالج الغضب ده.. ١.افهم نفسك و افهم ايه المواقف اللي بتخلي الغضب يظهر.. ٢.اعمل pause.. اعرف ان الغضب مش بيحل حاجة بالعكس ممكن يتسبب في مشاكل تانية ٣.اعمل ليستة بالحاجات اللي تساعدك تهدي، علشان تكون حاضرة في ذهنك لما المشاعر دي تتحرك جواك... #wellbeing #EmotionalHealth #selfleadership #healthyhabits #stressless #healthychoices #monaelhadidy
مبعرفش اتفهم ده دايما في حرب
Answer
سلام عليكم معاكم د رباب اول فكرة حابة اتكلم عنها وهي متي نبدأ بغسيل اسنان الاطفال؟
بعد سنتين تقريبا
Answer
ازاي اقدر امسح قناة من الأربعة للي عندي علي community?
فهميني اكثر كده
Answer
عندى حاجات كتير مطلوبة ومعنديش طاقة اعمل حاجه
هو حاجه بتفدني افصلي يوم من غير اي حاجه
Answer
aliaa_ahmed asked 1 day ago
دكتور انا داخله على جواز الناس كلها مخوفني من الخطوه دي من ناحيه المسؤوليات الضغظ والملل من بعض اعمل اي
حابه اخد مع حضرتك سيشن او لو كده ممكن اكلمك في اللايف
Answer
PF
aliaa_ahmed asked 1 day ago
دكتور انا شخصيه حساسه قوي وبجد بزعل من اي حاجه لدرجه ان حاسه ان الناس بتبعد عني اعمل اي هي دي قله ثقه في النفس ؟
لو لقيتي إن فعلا عندك محتاجين نتكلم تاني عشان نوصل للأسباب ونتعامل معاها. اتمني اكون أفدت حضرتك
Answer
aliaa_ahmed posted 1 day ago
دكتور في حاجه اسمها asmar بتبقى اصوات بتهديني جدا فيه ناس بتقولي انها ادمان هو ده بجد ؟ بلاش اسمعها ولا اي
وكمان عشان احكم علي الاصوات لازم اعرف هل هي بتحفز احساس المتعة عندك ولا لا ؟ لو كده تبقي فيه خطر تبقي ادمانية
Comment
aliaa_ahmed posted 1 day ago
دكتور اعرف منين ان عندي ADHD 😂انا اعراضو كلها حاسه انها عندي
اهلاً بيكي، تعالي نفرق في الأعراض بين السيدات والرجاله في كام نقطه : يلا بينا نشوف الرجال : ١- بيكون سريع الاشتعال واندفاعي ! ٢- حركتة اكتر من العادي ومبيرتاحش ! ٣- بياخد ريسك وممكن يغير شغله او يستقيل فجاه ! ٤ - محتاج يلعب رياضة دايما يفرغ فيها طاقته ! ٥ - بيحتاج شغلانات غير روتينية 🤛 ٦ - الاعراض بتبان بوضوح من طفولتة 😫 ٧- اثناء الضغط بيبقي مخنوق ومحبط وعصبي 😡 طب والنساء : 🙆♀️ ١- بيبقو رغاييين اوي ومبيسكتوش .. او ساكتين اوي ٢- بيبقو عاطفيين جدا ... وبيغيرو علاقاتهم بسرعه ٣ - بتغرق في احلام اليقظه وتتخيل حاجات حصلت او محصلتش ! ٤ - الاعراض ممكن ميظهرش منها في الطفولة الا التشتت 🤷♀️ ٥ - بتعتمد علي العلاقات والاخرين عشان تشعر بالراحة ٦- بتبقي حزينه او حساسة وعاطفية وقلقانه جدا وقت الضغط .. طبعا دا الاغلبيه لكن مش شرط يبقي الجميع كدا 🤝 ممكن يبقي في حالات ميكس بينهم وهستناكي في لايف يوم السبت الساعه ٨ نتكلم فيه اكتر عن ال ADHD وإزاي أتعامل معاه
Comment
aliaa_ahmed posted 1 day ago
دكتور انا عايزه اعرف لو انا عندي مشاكل صحيه عشان كده مبتخنش اعمل تحاليل اي
اهلا بيكي يا @aliaa_ahmed فيه تحاليل عامة ممكن تعمليها زي صورة الدم و الغدة الدرقية و تحليل البراز بس فيه اسباب كتيير ممكن تكون السبب في النحافة و ممكن تكون المشكلة في العادات مش مشكلة صحية ممكن نتكلم اكتر في live session يوم السبت ان شاء الله من الساعة ١٠و نصف عشان اساعدك بشكل افضل
Comment
aliaa_ahmed posted 1 day ago
دكتور انا اتعضرت للتحرش من شخص من قرايبي ومش عارفع اتكلم مع اهلي ولا مع حد في الموضوع الموضوع ماثر فيا بجد ومش عارفه اعمل اي انا خايفه
الخوف شعور بيكون ناتج عن توقع تهديد هيحصل في المستقبل وده بيتطلب منك انك تواجهين مشاعرك دي وتتكلمي فيها مع حد متخصص وتشوفي الخوف ده ناتج من توقع ايه في المستقبل وازاي نقدر نتعامل مع مشاعر الماضي ونتقبلها تقدري تتابعيني اكتر في اللايف ايام السبت والأحد والاثنين من ١٠ ل ٢ الصبح ممكن نتكلم عن التعافي من الذكريات المؤلمة والمسيئة ونتناقش اكتر في ازاي انظم مشاعري تجاه اي إياءة جنسية أو نفسية أو حتي جسديه
Comment
aliaa_ahmed posted 17 days ago
اتقدملي حد يتمنالي الرضا ارضي هو وأهله وكويس جدا ومحترم بس أنا كلية وهو دبلوم وشايفة إني انضج منه بصراحة وبعرف أتكلم واخد وادي في الكلام لكن هو مش بيتكلم كتير بس هل فعلاً التعليم هيفرق؟ عشان من ضمن أسباب رفضي أنه مكملش تعليمه وبياخد بداله كورس تمريض سنتين بس دي حاجة مش مضمونة ولا شهادة معتمدة وهو شايف أن الكورس دة بديل للكلية مع أن كان متاحله يدخل كلية عادي! وانا عايزة عيالي يطلعوا فخورين ب باباهم وماماتهم مش ماماتهم بس بدون تجريح يابنات انا دماغي مشتته بسبب أنه خسارة محترم وكويس بس ثقافته قليلة وانا حاسه اني هتعب من الموضوع دة دة غير إني مش متقبلة استايل لبسه وفي حاجة خنقتني منه أنه عايز كل ما أقفل معاه اقوله انا رايحة فين ولا بعمل ايه ويزعل لو معملتش كدة تعديل: ومشتته اكتر عشان اهلي شايفينه مناسب وبيحاولوا معايا فا خايفة مسمعش كلامهم لأن الأم والأب ليهم نظرة مع أنهم مش غاصبين عليا خالص بالعكس أهلي متفاهمين جداً بس شايفينه مناسب ولما قولتلهم إني رافضة قالولي ليكي كامل الحق تقبلي أو ترفضي بس حسيتهم زعلوا اوي وزعلت انهم زعلوا عشان اهلي اهم حاجة في حياتي وبقول لنفسي ماهما هيزعلوا اكتر لما يلاقوا بنتهم مش مرتاحة وفي مشاكل وخايفة أندم مع إني شايفة إني عملت الصح وانا اللي هعيش مع الشخص دة مش هما وملحوظة صغيرة انا وهو نفس المستوي في معظم الحاجات معادا التعليم والثقافة وبقول لنفسي حتي لو محترم وكويس وبيحبني في جوانب تانية مينفعش نأهملها لأنه دة هيبقي مسؤولية كبيرة انا محتاجة اطمن إني عملت الصح بس! وبعتذر جداً لو طولت عليكم جزاكم الله خيراً
مهم جدا التوافق الثقافي والتعليمي 👌
Comment
aliaa_ahmed posted 25 days ago
الايد اللى تشدك لما تقع احسن من الايد الى تسقفلك لما تقوم ..والأيد إلى بتدى العيدية احسن منهم الاتنين
فين العيديه يا علياء 😅😅
Comment
aliaa_ahmed posted 45 days ago
حضرتك انا دايما بخاف اعمل مشاريع presentation مع ان شغلي معتمد على ده اعمل اي
اهلا يا علياء أولا: لازم تسألي نفسك خايفة ليه؟؟ هل مثلا بتخافي من الكلام قدام الناس ، ولا مثلا مش عندك ثقة كافية في نفسك ثانيا : البريزينتيشن بيحتاج تحضير كويس اوي قبلها ، وتكوني متدربة علي طريقة العرض اللي هتقدميه ثالثا : مهم اوي البريزينتيشن يكون مش كلام وبس ، عشان الناس متزهقش ، يكون فيه صور جذابة وفيديوهات رابعا : خلي اعتمادك علي كلام محضراه و بلاش تقري من البريزينتيشن اتمني تكون إجابتي مفيدة 😊 هستناكي تحضري اللايف بتاعي كل اتنين وخميس الساعة ١٠ بالليل
Comment
aliaa_ahmed posted 52 days ago
يسرا اللوزي عملت حاد.ثة وابنها ما*ت وشالولها الرحم اللي مضايقها لما فاقت :
😂والله نسيت اسمو
Comment
aliaa_ahmed posted 54 days ago
مكالمه اي اللي قبل الفجر هو الفلانتين
يالاااهوووووى 😂😂😂😂😂
Comment
Themindful_Coach posted 26 days ago
عندك روتين في بيتك و لا لسة؟؟
عندك حق
Comment
coach Nafisa mirghani posted 49 days ago
رمضان كريم بكرة لايف عن العلاقات الصحية جهزوا اسئلتكم هنتكلم عن انواع العلاقات وتحديدا العلاقات الصحية
Mestnyakeee yala
Comment
Radwa_AbdelHamid posted 43 days ago
Happy mother’s Day to all the Moms The grandmas The aunties The besties 💜💜💜 Happy mothers day to every female who is born a mom by nature 💜
(laugh)
Comment
dr_Nesma_Ali posted 41 days ago
تعرفي انك من حقك تاكلي !🤔. تعرفي ان لو الجوع بيسببلك قلق او توتر وبتحاولي تتجنبي الاحساس ده يبقي انتي محتاجه تفهمي اكتر معلومات عن جسمك وعن الاكل والتغذيه 🤷🏻♀️ وانك لو بتاكلي وتحسي بالذنب يبقي انتي محتاجه تفهمي نفسك ومشاعرك وتتعرفي علي طبيعة جسمك وتفهمي المعني الصحيح للجوع والشبع وتعرفي امتي تاكلي وامتي توقفي اكل 😒 💊💊احتياجك للاكل ( الجوع ) دا احتياج مش انا اللي بحدده ولا انتي اللي بتحدديه دا احتياج جسمك اللي بيعبر عنه باحساس الجوع 📢📢 💊💊 احساس الاحتياج ده او الجوع مش مرتبط بوزن ولا نسبة دهون ولا عضلات دا معناه ان جسمك محتاج مغذيات معينه بيطلبها 💊💊ومعدتك بتبعت اشارات لمخك عشان يستجيب ♥️♥️لو مابتقدريش تحددي الاحساس دا جوع حقيقي او لا يبقي انتي محتاجه 💊💊مساعدة من حد متخصص #اسأل_الهيلث_كوتش
(wow)
Comment
امتي بتحتاج لجلسات نفسية #therapy #mentalhealth
(love)
Comment
Themindful_Coach posted 51 days ago
اللي حصل في الماضي مش هيتغير بس ينفع نعالجه و الاكيد اننا مش هينفع نتجاهله و نقول انة لم يحدث. علاقتنا بابنائنا تستحق المحاولة، ابعتلي رسالة و احجزي جلسة استشارة فردية في عرض رمضان و استغلي الشهر الكريم في علاج اثار الماضي. #تربية_ايجابية #تربية_اسرية #وعي #الكوتش_الواعي
عندك حق
Comment
aliaa_ahmed posted 52 days ago
يسرا اللوزي عملت حاد.ثة وابنها ما*ت وشالولها الرحم اللي مضايقها لما فاقت :
😂والله نسيت اسمو
Comment
hebamadventurous_olive posted 51 days ago
وما يدريك! لعلّك طيلة الأعوام تلح و تلح، ثم ينظر الله إلى قلبك في رمضان فيجده راضيًا، صبورًا، ممتلئ باليقين به .. فيعطيك أكثر مما ظننت ويؤتيك سؤالك، أبشر❤️
جميله قوي
Comment
Hanan_7409 posted 65 days ago
إتجوزي إللي ينفع صاحب مش بس ينفع زوج علشان أي حد ممكن يتجوز بس مَش أي حد ينفع يبقي صاحب .💗🤝
عندك حق
Comment
drrababpedo posted 68 days ago
سلام عليكم معاكم د رباب اول فكرة حابة اتكلم عنها وهي امتي بنبدا بغسيل اسنان الطفل؟
تقريبا لما بيكملو سنتين
Comment
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
Hello Lovely ladies I am Mayuri Khanduja .I'm a dedicated Clinical Dietitian and Sports Nutritionist with diverse 15 plus years of experience in multi-speciality hospitals in Chattisgarh state. I actively collaborate with NGOs to promote healthy eating, reflecting my commitment to promote positive dietary habits in the community. As a recipe developer, I prioritize natural, regional foods for dietary plans, ensuring accessibility which has worked well for my patients with diabetes, renal issues, athletes, and other specific dietary needs. My expertise are perimenopausal , menopausal , PCOD ,pregnancy,lactation,weight management ,infertility menstrual health and other women health issues. Leading by example, through practicing what I advise, reinforces the impact of a balanced diet. For my own fitness I regularly go to gym and spend my time in active workouts. As your coach my soul purpose will be to get you results. Join my community Mithāhār on coto and lets talk and chat You can join live sessions with me For personalised sessions , you can book one on one consultationmore
I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more
this community is to share the things that we are passionate about and allow ourselves to understand and connect with others through storytelling, sharing our real stories with creativity!more
☺☺ Sukoon☺☺more
I provide Opportunity international digital work business success this is the first step you 👈🤝🤙8101667213( rejistaion from free 👈 wonderful income and beautiful lifestyle financiel freedom anytime 🆗👉🥰 your interesting inbox 📥 me contact me 👈🤝🤙more
Helping women to start up new businesses or assisting existing businesses. Bringing your future, today. more