by Verina Wilson on Apr 6, 2024
32 members
38 posts
المكان هنا مساحة آمنة نحكي فيها عن الحاجات اللي بتأثر في نفسيتنا ومسيطرة على تفكيرنا من منظور متخصص وفي نفس الوقت سهل وبسيط
دكتور انا عندي ٥٥ سنه هو انا كده دخلت في سن الياس زي ما بيقولو ؟
Answer
![Creator profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/301519fb-82f2-4254-b1fb-767046dd481f/2024-05-30T11:16:08.429Z-1000293801.jpg?tr=w-200)
26d
Rituals & Practices・answered 26 days ago
اهلا بحضرتك وشكرا لسؤالك❤️ اول حاجة حابة اقولهالك ان مسمى سن اليأس ده مسمى سلبي جدا ويأثر في نفسيتنا في حد ذاته اصلا فا خلينا نسميه بتسميته الدقيقة وهو سن او فترة انقطاع الطمث للإجابة عن سؤالك .. فترة انقطاع الطمث بتكون بين ٤٥ و٥٥ سنة واللي فيه بتبتدي الدورة الشهرية تتلخبط وتبقى غير منتظمة لحد ما تتوقف فا سن حضرتك بيقع في المدى ده وممكن تكوني بتمري بالمرحلة دي حابة افهم منك اكتر هل بتتكلمي عن الاعراض الجسمية ولا الاعراض النفسية للمرحلة دي وايه اللي خلاكي تسأليني السؤال ده عشان اقدر افيدك اكتر تقدري تكلميني في اللايڤ نتناقش اكتر من بكرة وطول الاسبوع من الساعة ٤ - ٩ عشان افهم واقدمك المساعدة اللي محتاجاها دمتي جميلة❤️
Comment
![Creator profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/d12e6fcf-d2a6-4409-af06-64e48f86a4e8/2024-04-24T14:19:08.295Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
26d
Baking・answered 26 days ago
اهلا بيكي معاكي د نسمة اخصائية تغذية علاجية مبدأيا بلاش كلمة سن اليأس دي هو سن انقطاع الدورة الشهرية و ليه علامات زي عدم انتظام الدورة الشهرية و تيجي شهور متجيش اصلا و بعض الأعراض التانيه زي العرق اليلي و hot flushes مهم لو حضرتك داخلة على السن دا تخلي بالك من التغذية الجيدة عشان تقللي الاعراض دي و تتجنبي زيادة الوزن و مشاكل العظام اللي ممكن تحصل خلى اكلم صحي و ملئ. بالفيتامينات و كمان زودي من اللوز و السمسم و زيت جوز الهند و فول الصويا لأنهم بيحتووا على إستروجين طبيعي و كمان ركزي في اكل كمية كافية من الكالسيوم و التعرض للشمس كمان كل مرحلة بيكون ليها حلاوتها و بالاستعداد المناسب مش هتأثر على حضرتك اي تأثير سلبي بأذن الله
Comment
Trending Creators
![rokaya_kamel's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/1307189a-9482-447f-8de6-d8961280b6b7/2024-04-25T08:45:02.565Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
Rituals & Practices
![Psychologist_Niharika's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/ae60c34a-a9d3-49ba-bee0-bf18b3019b58/2024-06-10T09:35:38.661Z-1000095476.png?tr=w-200)
Rituals & Practices
![Dr_Alyaa_AELMAA's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/567afee4-5d4f-4b49-8875-fe3d7895a598/2024-04-05T21:08:10.043Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
Rituals & Practices
![verinawilson's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/301519fb-82f2-4254-b1fb-767046dd481f/2024-05-30T11:16:08.429Z-1000293801.jpg?tr=w-200)
Rituals & Practices
P
Divorce
F
Rituals & Practices
![drMahaIsmail's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/2a416514-db64-46ce-b275-f50e9826ae67/2024-05-08T11:03:03.767Z-1000166149.jpg?tr=w-200)
Divorce
![Psychologist_RiyaSatija's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/63e99001-98cb-4fa1-a43c-ded01c88aefc/2024-05-30T14:41:57.778Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
Cyber Laws
![Eman_MohamedH's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/078ae286-4039-4592-8c91-60773c39bc90/2024-06-01T22:03:23.937Z-1000140117.jpg?tr=w-200)
Divorce
![cutebunnykom's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/cbcd085d-1714-4bf3-821e-79380623a342/2024-06-25T12:15:57.755Z-1000138857.jpg?tr=w-200)
Baking
Load more
Trending Communities
Study/Exam issues
Study/Exam issues
Dealing with teenagers
Study/Exam issues
Study/Exam issues
MA
Study/Exam issues
Study/Exam issues
Study/Exam issues
Study/Exam issues
Dealing with teenagers
Load more
More Questions Like This
hi mam I have 3 girls I want baby boy mam,in my prediction I have baby boy or not when I will get government job
What are some ways through which I can make my mom find purpose in the later stages of her life?? She is retired now and has seemed to havs lost interest in everything as work was her life
انا اكبر من اختي وهي عايزه تتجوز وانا مش موافقه ومستحيل اوافق لازم انا الاول
دكتور انا شخصيه عصبيه جدا ومبعرفش اتحكم في نفسي اعمل ازاي دي خلقي ضيق بجد
ماما وبابا منفىصلين وماما عايزه تتجوز وانا رافضه اعمل اي
عاد معتذرا يابنات اعمل ايه 🙆🏻♀️😂
بابا مش راضي يخليني اخرج مع خطيبي ( ملحوظة كاتبين الكتاب ) هو مكانش بيرضى اثناء الخطوبة ودلوقتي برضو مش راضي ماما بتقولي اعمل دا من غير ما اقوله وانا خايفة
What is gaslighting?? Recently i came across this term while scrolling shorts on Youtube but what the video meant didn’t quite fit in well with my brain. Is it related to a way in which your partner behaves in a relationship??
How can I assert my need for privacy without hurting the feelings of my mom and dad??
There's been a breakdown in trust between me and my teenager. They made a big mistake, and now things are tense. How do you rebuild a relationship with your child after trust has been broken? Is communication the key, or are there other things I can do to show them I love them and want to move forward?
Trending creators for you
![Niharika's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/ae60c34a-a9d3-49ba-bee0-bf18b3019b58/2024-06-10T09:35:38.661Z-1000095476.png?tr=w-200)
"You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them." – Maya Angelou. Welcome! My name is Niharika Bisht and I have been a clinical psychologist for over a year with a strong foundational practice of over 2000 hours in evidence based therapy, in English and Hindi, which are always client centered, putting YOU as the priority. My compassion comes with the caliber of providing the tools for you to navigate their struggles and challenges. I would love to be a catalyst for an impact whether you're dealing with event-based or long-term depression, social or personal anxiety, neurological disorders such as autism or epilepsy, or relationship issues involving friends or in-laws. Building a therapeutic relationship on trust, empathy, and respect is my priority. Together, we'll explore your strengths, address challenges, and build resilience. I'm here to help you find clarity, develop healthy coping strategies, and create meaningful change. I fiercely look forward for you to join me in a live session so that we can understand how we can go forward together, gain new perspectives and be the best version of ourselves we always knew we could, please remember you're not alone and you alone are capable.Hope to see you soon.more
![Aliaa's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/567afee4-5d4f-4b49-8875-fe3d7895a598/2024-04-05T21:08:10.043Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more
![Eman_MohamedH's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/078ae286-4039-4592-8c91-60773c39bc90/2024-06-01T22:03:23.937Z-1000140117.jpg?tr=w-200)
قناة "صحتك النفسية" هي وجهتك الأمثل لفهم أعمق لذاتك وعلاقاتك بالعالم من حولك! انضم إلينا في رحلة مشوقة لاستكشاف كيف تؤثر البيئة والمجتمع على سلوكك وصحتك النفسية. نقدم لك قصصًا حقيقية، ونصائح عملية، وحوارات مثمرة مع المشاهدين ، لتتعلم كيف تتعامل مع الضغوط اليومية وتحسن صحتك النفسية. سواء كنت تواجه تحديات في العمل أو العلاقات، أو ترغب فقط في فهم أفضل لنفسك ومن حولك، فإن "صحتك النفسية" توفر لك المعرفة والأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن والسعادة في حياتك. اشترك الآن واكتشف أسرار العقل البشري بأسلوب سهل وممتع!more
Trending communities for you
PSYCHOLOGIST’S PRESPECTIVE ON PARENTING , EMPOWERING PARENTS TO UNDERSTAND CHILDREN BETTER Pro-parenting by Deepa, is a place for every parent who believes in mindful and active parenting. I’m Deepa Kathuria a psychologist and a certified parenting Coach from DEEP parenting league, India's leading group of Professional Parenting Coaches. Stay tuned for free 1:1 coaching sessions, everyday tips for a healthy parenting, personalized sessions for your unique parenting challengesmore
How to talk about sex and sexuality with children . - Tips to start the conversations around Safety , consent , relationship , sexuality , body image , porn etc - Sex Ed for all .more
*Help parents connect with their kids. *Mindful Parenting & motherhood tips. Parenting Coach (Intellect ICF)more
Nutrition is a corner stone for the child's physical, mental and emotional growth & development. It is crucial for the proper development of the different cognitive functions of the brain and the child's intelligence & IQ. To build a healthy long productive life, you must start early even before the child is born as the first 1000 days are crucial. It is important that the child eats all the needed food groups on a daily basis together with limiting and avoiding all those junk fast food that are eaten frequently nowadays. Understanding all different aspects of healthy eating will help parents and child caregivers make better choices for their children. When children have healthy relations with food, they can easily reduce their prevalence of many behavioral disorders and chronic diseases. التغذية هي حجر الزاوية لنمو الطفل وتطوره الجسدي والعقلي والعاطفي. وهى أمر بالغ الأهمية للتطور السليم للوظائف المعرفية المختلفة للدماغ وذكاء الطفل ومعدل الذكاء. لبناء حياة صحية طويلة ومنتجة، يجب أن تبدأ مبكراً حتى قبل ولادة الطفل لأن أول 1000 يوم تعتبر حاسمة. من المهم أن يتناول الطفل كافة المجموعات الغذائية التي يحتاجها بشكل يومي مع الحد من الوجبات السريعة التي يتم تناولها بشكل متكرر في هذه الأيام وتجنبها. إن فهم جميع الجوانب المختلفة للأكل الصحي سيساعد الآباء ومقدمي رعاية الأطفال على اتخاذ خيارات أفضل لأطفالهم. عندما يتمتع الأطفال بعلاقات صحية مع الطعام، يمكنهم بسهولة تقليل انتشار العديد من الاضطرابات السلوكية والأمراض المزمنة لديهم.more
Kids are truly a blessing for all parents. No doubt they bring in all the necessary drama& fun in our lives. The truth no one speaks of is they are actually little Rascals with whom we are actually helpless. This forum is for all to share their childhood memories when they were a handful or present scenarios where their little ones or growing up ones are a handful. more
The Special Mom is an effort to empower the special need parental & caregiving journey. Often as parents, we sometimes are baffled and confused seeing our child/children. We ask questions and none of the answers convince us, after all we gave birth to our beautiful dream and its our supreme priority to nurture it. The Special Mom invites all parents, who sometimes or the other have questions about their child's development, general behavior and an itch to find the answer of "what now?" Feel free to join the community and share. Faith and peace. The Special Mommore
Moms Safe Place for anything related to parenting making it easy and stress free ❤️more
This community is about supporting children whose future is on unconventional paths.. sports, arts, social endeavors.. anything apart from the regular academic route! In most places, these paths are still secondary to a conventional education, and it takes an altogether different village to raise these children and support their dreams of repesenting their community, region or country in the field they're passionate about! Join us to share your journey, your dreams and aspirations for your child, as well as your child's ambitions! Exchange tips, get advice, share your trials & tribulations; anything that helps your children to be stronger, smarter and winners in their own right!more
اساعد الاهل في بناء علاقة وثيقة وصحية مع اطفالهم، كما اساعد الامهات في التخلص من العصبية الزائدة والتوتر خلال رحلتهم التربوية عبر برامج تدريبية مكثفة .. اضافة اساعد الامهات في التشافي من صدمات الطفولة لكي لا يفرغوا صدماتهم باطفالهم اساعد الاهل في تربية جيل واعي عاطفيا اساعد الامهات في معرفة نفسهم اكثر عن طريق البرمجة اللغوية العصبية كما اساعدهم في تعديل سلوكيات اطفالهم عن طريق ال CBTmore