تغذية علاجية community's profile image

by Dr_HendIbrahim on Jul 11, 2023

Members icon

1001 members

Members icon

595 posts

عشان كلنا أجسامنا مش زي بعض واستجابتنا مختلفة في كل جوانب الحياة، كمان تغذية كل جسم بتكون مختلفة من شخص لتاني احنا هنا عشان نساعد البنات تهتم بصحتها وتغذيتها ونناقش الأمراض والأعراض الي بتحتاج أننا نوفرلها نظام غذائي محدد ومميز زي أمراض اضطرابات الحيض وأمراض السمنة والسكري وكمان التغذية المطلوبة أثناء الحمل والرضاعة.🍍

⏲️ Fitness
Workouts
General Fitness
Weight Training

دكتور هو في حاجه بعملها عشان لو خسيت وفيه جلد زايد ؟ اعمل اي عشان اشدو مع الخسسان

answers icon

1

add reaction icon

Answer

Answer icon
Creator profile picture

15d

Dr_nesma_yaser

Bakinganswered 15 days ago

اهلا بيكي معاكي د نسمة أخصائية تغذية علاجية اهتمي جدا بلعب الرياضة خصوصا تمارين المقاومة باوزان حتى لو خفيفة خلال رحلة نزول الوزن عشان تحافظي على الجلد من الترهل و طبعا اهتمي بشرب ماية كويس جدا كمان

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Questions Like This

Trending iconPopular opinion
دكتور هو يعني اي انفصام في الشخصيه
اهلا جميله كوتو 🥰 انفصام الشخصية (شيزوفرينيا) اضطراب نفسى فيه ضلالات ياعنى معتقدات كاذبه فيه هلاوس ياعنى سماع أو رؤيه اشياء غير حقيقيه والتفكير والكلام غير منظم وسلوك غير طبيعى غريب على طباع الشخص أما( الفصام البارانويا ) اضطراب عقلى ذهانى مزمن بيفقد المريض العلاقه مع الواقع واضطرابات ادراكيه للواقع ويصاب بهلاوس جنون العظمه جنون الاضطهاد و الارتياب ياعنى الشك دمتى بود وونس وانا منتظراك ع اللايف اسمعك اكتر ونفهم اكتر بتفصيل 🌼🙏
Trending iconPopular opinion
Dr a motivate nafsy 34an a3ml ay haga l2ne mab2t4 2adra ezay
اهلاً يا جميله 🌸 في مساحتنا الآمنه من المهم جدا أننا نحط ادينا علي النقط اللي محتاجة تشتغلي عليها علشان ترجعي شغفك مره تانيه حاولي تفتكري تاني اي هما الأشخاص الي كنتي بتحبي تقعدي معاهم أو الأماكن الي انت بتحبيها ممكن كمان تحاولي تتعلمي حاجه جديده والتمارين الرياضيه والأكل الصحي مهمين لتحسين المزاج تقدري تتواصلي معايا كل يوم من الساعه ٨ للساعه ١٣ علشان نتكلم اكتر ونوصل لحلول اكثر فاعليه اتمنالك يوم لطيف ☺️
اهلا وسهلا بيكي ♥️ معاكي سيلڤيا معالج نفسي وعضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب تقدري تشرفيني فال community بتاعتي the healing journey قادرة اقدر صعوبة المشاعر دي وحقك تبقي متقلاكي بس تعالي ندور ايه الحاجات اللي كانت بتبسطني زمان وبعرف استمتع بيها مين الناس اللي خروجي معاهم كنت برجع كويسه او حتي مش مضايقه ايه الاماكن اللي بحس فيها بالراحة اهلا وسهلا بيكي فاللايف بتاعي انل موجودة انهاردو من ٧-١١ م وبكرة من ٨-١١ ص لو حابه تدخلي معايا مكالمة ونحط ادينا علي النقط اللي محتاجة تشتغلي عليها ♥️ معاكي سيلڤيا معالج نفسي وعضو اتحاد المعالجين النفسيين العرب تقدري تشرفيني فال community بتاعتي the healing journey
Trending iconTop discussion
دكتور هو ممكن اعمل دايت من غير رياضه واخس ؟
الرياضة بتساعد كتير علي نزول الوزن علي الاقل يكون مشي نص ساعة يوميا .. لكن لو حالة المريض لا تسمح بالرياضة فا بنظبط النظام الغذائي بطريقة معينة عشان نساعده علي نزول الوزن
Trending iconTop discussion
دكتور هو يعني اي اكتىاب موسمي
أهلاً وسهلا بحضرتك يعني إن أعراض الإكتئاب تظهر بالتزامن مع مظاهر موسم معين والتغيرات في مواعيد النوم او الروتين نتيجة الانتقال من موسم لموسم،فمثلاً الإكتئاب الصيفي تظهر أعراضه عند بعض الناس نتيجة طول فترة النهار،إرتفاع درجة الحرارة وضوء الشمس العالي وهكذا.
Trending iconPopular opinion
اختي عندها طيف توحد دكتور هو ده ممكن يتعالج ولا حاجه مزمنه!
اهلا وسهلا عزيزتى 🤍 طيف التوحد أو سمات التوحد بيتشخص من مختص عن طريق طبيب مخ واعصاب وطبيب نفسيه وعصبيه مختص اطفال واخصائى نفسى لعمل مقاييس نفسيه وعلى إثر ده بنجمع رأى الدكتور وتشخيصهم مع نتيجه الاختبار النفسى ليثبت هل مجرد سمات حسب السن والبيئة داعمه ولا معطله هل ف إهمال أو اهتمام هل ف ونس وحوار ف الاسره او لاء الخ من أسباب ثم عمل جلسات تنميه مهارات و تخاطب وتعديل سلوك قم عمل اختبار بعد مده ٣ شهور لمعرفه هل وجد تحسن وبالتالى الطفل يكمل جلسات ويعاد تانى بعد ٣ شهور ام ثبت تشخيصه أنه ذاتوى أو توحد وينتقل التدخل بشكل أعمق وهكذا الموضوع ليه تفاصيل كتير وانا بتكلم بشكل عام لان السؤال بشكل عام بقترح عليك تدخلى لايف ونتكلم فون بشكل أفضل ومستفيض لان التفاصيل بتفرق ف اجابه السؤال دمتى بخير وود 🥰 انت وأسرتك
Trending iconTop discussion
تخطيتو ازاي ان ابو العريس يرفضك حاسة ان ثقتي بنفسي اتهزت والسبب ان جسمك معجبهوش قالو دي تخينة
اهلا بيكي يا جميلة❤️ معاكي ڤيرينا ويلسون .. معالجة نفسية مصرية احساس الرفض من المشاعر المؤلمة جدا ومقدرة ضيقك من الموضوع ده لكن قيمتك مش في شكلك ولا في رأي حد فيكي ولا حتى حماكي انت جميلة ومختلفة ومميزة وشكلك حلو في عين اللي بيحبك بس خليني افهم منك اكتر.. ايه كان رد فعل عريسك؟ لأن هو ده المهم.. هو ده الشخص اللي هتبقي معاه باقي عمرك ومهم انه يكون في صفك وهو شايفك حلوة اشجعك تكلميني اي يوم في اللايڤ من ٤-٩ مساءا على community "نفسيتك بالدنيا" دمتي مميزة❤️
Trending iconTop discussion
أخليه يهتم بريحته إزاي ؟ هو مهتم بشكله عادي ومنظم ونضيف بيستحمى على طول بس عايزة أقوله يحط ديودرينت أجيبهاله إزاي
اهلا وسهلا بيكي ♥️ معاكي سلڤيا نبيل معالج نفسي ممكن تجبيله هدية ديوديرانت وتقوليله بحب ريحته اوي وانه بيفرق معاكي اوي بطريقة لطيفة😍 واهلا وسهلا بيكي وبكل اسئلتك وتقدري ت join فال community the healing journey وتساليني اي سوال محتجاه♥️
Trending iconPopular opinion
Yüzüme gençlik aşısı yaptırdım. Sizce cidden fark var mı yoksa çok minör farklar mı var🤨 ilk günler daha çok belli oluyordu şimdi sanki zamanlar geçiyor mu acaba yoksa benim mi gözüm alışıyor anlamadım.. gençlik aşısı ya da paris ışıltısı falan yaptırmış mıydınız🥸
baya fark etmiş😍 Çizgiler falan yok olmuş👏🏻✨ @toobe
Çok farketmiiiş💞💞
Trending iconTop discussion
اوقف جلد الذات ازاي
اهلا وسهلا بيكي ♥️ محتاجة اسالك ايه الفكرة اللي ورا الاحساس دا بتاع جاد الذات!؟ نابعه منين!! دي اسئله هحتاج اجابتها علشان اعرف اساعدك لو محتاجة نعمل call اهلا وسهلا بيكي معايا انهاردة بكون لايف من ٧-١٠ مساء علشان اعرف تسالك واسمعك ونوصل للمشكله ونشتغل عليها دمتي جميله ♥️

Trending creators for you

See more iconSee All

R

Rola_Hajarat
Rituals & Practices

more

Maha's profile picture
drMahaIsmail
Divorce

more

Aliaa's profile picture
Dr_Alyaa_AELMAA
Rituals & Practices

أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more

Nesma's profile picture
Dr_nesma_yaser
Baking

more

Verina's profile picture
verinawilson
Rituals & Practices

more

Dr_HendIbrahim's profile picture
Dr_HendIbrahim
Baking

Health & Wellness Category Head - coto MENA Dedicated to empowering women with insights on menstrual health, pregnancy, sexual wellness, and nutrition. Step into my universe💁🏼‍♀️more

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
Rituals & Practices

more

Selvia's profile picture
SelviaNabil_Psychotherapist
Rituals & Practices

Psychologist specializes in Mental Health Member of Union of Arab Psychotherapists •Bachelor of psychotherapy redirect from Denmark university accredited by IATA. •Master degree of sexual abuse redirect from Denmark university accredited by IATA. •DBT- CBT- SE Specialist in : *Mental health issues *Anger issues *Stress Managements *Anxiety *Depression *Emotional Regulation *Trauma *Growth after trauma *Sexual Abuse *Addiction *Relationships مهما كنتي شايفة وحاسة الصعوبات اللي بتعدي فيها🫤 انضمي معانا ونمشي رحله الشفاء سوا 👭💪🏻more

Samahabdelbaset's profile picture
Samahabdelbaset
Special Children

اخصائي تغذية علاجية وأمراض روماتيزم بساعد كل المرضي يحسنو من أسلوب حياتهم ويعيشو بصحة أفضلmore

Trending communities for you

See more iconSee All
Isha Sadhguru community profile picture
🩺 Health

Positive vibes only. Isha meditators and holistic well-being enthusiasts must come together. more

BlissCompleteAestheticclinic community profile picture
🩺 Health

BLISS Complete Aesthetic Clinic provides technology driven solutions to Skin, Hair and Body. Our exclusive services are in the domain of Cosmetology, Anti-Ageing, Body Shaping & Weight Management with latest cutting edge and result driven FDA approved medical technologies. We provide world class aesthetic solutions & treatments to maintain healthy Skin, Hair & Body weight solutions with leading dermatologists, aestheticians, nutritionists & well trained therapists. BLISS Complete Aesthetic Clinic is pioneer in providing updated best available treatments to its clients in a customized manner as per their respective skin, hair and body needs. With the core objective to provide comprehensive care with world class products and approved methodologies our team is committed to provide aesthetic solutions with least downtime and quality results.more

S

🩺 Health

This is Dr. Surbhi Kudyar. I am a Breast surgeon and oncologist. I deal with breast cancer patients and survivors. With this community I want to spread more and more awareness regarding this dreaded cancer so that no female falls prey of it and succumbs whereas she fights for it with her awareness and early detection. more

D

🩺 Health

more

Holistic Health by Dr.Sunita.B community profile picture
🩺 Health

Welcome to Health Esthetics! •About Dr.Sunita Banerji• 🌻35+ years of general practice with a holistic approach 👩🏻‍⚕️Skincare, Aesthetics & Weight Loss Your complete guide to Health • Beauty • Lifestyle 🦋more

TD

🩺 Health

Implant and microscope enhanced dentistry🔬Sedation dentistry Globally trained dental surgeonsONLINE CONSULTATION AVAILABLEmore

WG

🩺 Health

"Welcome to WELLNESS GUIDE" followed by Fitbits24. I am thrilled to see you and your search for weight loss, weight gain, maintain weight & healthy living ends here. We are ready to help busy people who are seriously looking for a body transformation. It is our passion to get people results without strict dieting, calorie counting or many hours in the gym. Our online programmes can easily be followed by anyone anywhere. Here we are sharing helpful information & guidelines for your better health. Stay tuned. 😊more