اخصائي نفسي community's profile image

اخصائي نفسي

by doaaemara on Dec 27, 2023

Members icon

379 members

Members icon

33 posts

المساعدة علي تطوير الذات وحل المشكلات النفسيه والاسريه والمساعدة في العلاقات

❤️ Relationship
Family Issues
Marriage

المرونه النفسيه مقصود بيها ايه

answers icon

2

like gif

1

add reaction icon

Answer

Answer icon

1

125d

17102002MalakMosa

answered 125 days ago

انا عندي اكتئاب و مش عارفه ارجع زي الاول تاني اكبر سبب ليه امي فقدت الثقه في كل اللي حواليا فهل ممكن الاقي حل او في اي حاجه مساعده عشان انا تايهه ومش عارفه أرتب كلامي

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon
Creator profile picture

125d

doaaemara

answered 125 days ago

ممكن نتواصل ونتكلم ومش تقلقي كل حاجه ليها حل وان شاء لله بسيط

Upvote icon

0

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Questions Like This

Trending iconTop discussion
دكتور هو تقبل الذات دوري لنفسي ولا دور الاهل لاني دايما بلوم اهلي بانهم كرهوني في نفسي
اهلا بيكي LeLe 😍 تقبل الذات بدايته الحل فعلا لان واحنا صغيرين بنبقي عبارة عن خزانات ودور المهتمين علي رعايتنا يملوه سواء حب اهتمام تقبل ثقة وهكذا….. لكن احنا لينا دور وانتي وصلتي لنصه انك ادركتي💪🏻 كدة باقي تبداي تملي الخزان لنفسك ممكن بندور علي بإعتنائك لنفسك وتلاقي علاقات امنه تعرفي تاخدي منها تقبل وحاجات تانيه كتير تقدري مع معالج يساعدك فيها واهلا بيكي فاي وقت 😍 هتلاقيني انهاردة الساعه ٧ فاللايف لو محتاجة اي حاجة♥️
اهلا lele جميله كوتو 🥰 الحقيقه ان تقبل الذات لنفسى منبثق من تقبل الأهل ليا وهنا بتعلم ازاى اتقبل ذاتى وانت ذكرتى انك بتكرهى نفسك وبتلومى اهلك فى ده وهنا محتاجه اسالك ايه سبب كرهك لنفسك بالشكل ده وبقالك كام سنه بتكرهى نفسك ووضحيلى اكتر معنى الكره لنفسك ياعنى صوره الذات ولا شكل جسمك ولا ملامح وجهك ولا شخصيتك ولا بتأذى نفسك باى طريقه سواء اكل او تجريح ف الايد أو محاوله إيذاء نفسك لمحاوله إنهاء حياتك اشجعك تبتعتى اكتر وقت اللايف وتتصلى صوت فقط أو بمجهوليه ونتناقش اكتر لانى مهتمه اساعدك واطمنك دمتى بصحه وود 🙏🤍
Trending iconTop discussion
انا حاسه ان عندي مشاكل في صحتي النفسيه كل حاجه بتاثر فيها وكل حاجه بتجرحني جدا ومبقتش قادره اعيش لدرجه ان بيحيلي افكار انتحاريه
مواعيد الlive :- الأيام:-من السبت للخميس المواعيد:- ص ٢.٠٠:٩.٣٠ م١.٠٠:١١.٠٠
أهلاً وسهلاً بحضرتك أحياناً الانسان مع تزايد المشاكل والضغوط خاصةً النفسية منها بيحس بالعجز وبيفقد الامل في العلاج،لكن مجرد طرح حضرتك لسؤال هنا بيدل علي رغبتك في العلاج وده في حد ذاته خطوةايجابيه ومهمه جداً ،وحابه اطمنك اني اتعاملت مع أشخاص كانو واصلين لمراحل متأخره بس بفضل الله مع الشغل جابو نتايج هايله وقادرين يستمتعو ويحسو بالرضا عن نفسهم وحياتهم رغم وجود مشاكل وتحديات كجزء أساسي في حياتنا ، اتمني حضرتك تاخدي الفرصة دي وتنعمي بأفضل حياه في اقرب وقت ان شاء الله . حضرتك تقدري تتواصلي معايا في اللايف وتعملي معايا private call دي بتكون بيني وبين حضرتك فقط عشان الخصوصية ،بحيث نقدر نتكلم بتفاصيل اكتر واقدر اوصل مع حضرتك لأسباب المشكله وانسب خطوات للتعامل معاها من خلال مجموعة من المهارات بنتدرب عليها مع بعض بتساعد حضرتك تشوفي التحديات والضغوط بمنظور مختلف وتتعاملي معاها بشكل فعال بإذن الله .
Trending iconTop discussion
دكتور هو اني اروح لدكتور نفسي ده حاجه لازم اعملها في الطبيعي ولا لازم اروح اما احس ان في حاجه مش طبيعيه لاني سمعت انو لازم اكشف على نفسي كل فتره حضرتك شايفه اني لازم اروح امتى
سؤالك حلو اوي في الأغلب الناس بتأجل مشوار الدكتور النفسي او المعالج النفسي لحد ما يكون في مشكلة مسببالهم أزمة كبيرة او تعب للدرجة انهم محتاجين مساعدة حد متخصص لكن مش دي الحالة الوحيدة اللي الناس بتروح فيها لدكتور نفسي او معالج ممكن تروحي لو عايزة تعرفي نفسك اكتر او عايزة تحسني من شوية حاجات في شخصيتك او لو في مشكلة انت حاسة انها ممكن تعطلك في المستقبل فا حابة تستبقي ده بتدخل متخصص ممكن تروحي لو في موقف معين حصل مش عارفة تتصرفي فيه ومحتاجة رأي شخص محايد ودارس اللجوء للعلاج النفسي المفروض يبقى حاجة دورية زيها زي التحاليل كدة
Trending iconTop discussion
دكتور اعرف منين ان عندي انيميا
مساء الخير طبعا في تحاليل تبين ولكن بردو في أعراض ظاهرية زي الإجهاد الشديد دائما و الضغط الواطي و الدوخة و صعوبة في النفس و الوش يبهت و تغيرات في اللسان زي اللسان الزجاجي و فقاعات في جانب الفم و سرعة ضربات القلب و تكسير الاظافر و ظهور حفر فيها زي المعلقة كدة وسقوط الشعر
Trending iconTop discussion
if you are so emotionally unwell what you do
First and foremost accept your emotion,identify it and name it. second, Know the reason. and then half of your work is done!!! Once you know your emotion and the reason behind you can easily deal with it,the way you want to. But never ever try to pacify or diverse your low mood without analysing it properly. Right from sorting it out with your own pattern to consulting a professional for the same .
I just sit down.. then I tell myself It's okay. it's okay to feel unwell.. you're human.. then I take deep breaths and deeply meditate to make feel myself complete in my own skin.. Also I talk to my best friend ' me' by seeing her in the mirror.. and I compliment Good Girl.. 😌 And just to boost these good vibes and good mood.. I Dance watching myself in the Mirror.. yeahh.. when you're comfortable being alone you can deal with any emotional unwellness.. That's my perception!
Trending iconPopular opinion
#WednesdayWellness Do you view your health routines as lifetime investments? What are the things you do for your health everyday?
Anonymous1d
Honestly this is a bad habit of mine that I don't look after my health.
Hi @docmfrank -Working out everyday or at least 6 times a week is what I dont miss out. - Also, my morning routine of having soaked nuts, and dates is something that I value a lot :)
Trending iconTop discussion
Mengapa seseorang bisa selalu ingin mencari tempat untuk menyendiri? Apakah ini ada hubungannya dengan kesehatan mental?
Anonymous-6d
introvert ga suka keramaian biasanya sih
Anonymous-6d
Seseorang mungkin selalu ingin mencari tempat untuk menyendiri karena mereka membutuhkan waktu untuk merenung, memproses pikiran, atau hanya untuk mendapatkan ketenangan. Hal ini bisa berkaitan dengan kesehatan mental karena menyediakan kesempatan untuk mengurangi stres, mengatur emosi, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Trending iconPopular opinion
I have a family history of heart disease. What dietary changes can I make to reduce my risk factors?
Hi there, Hope you are doing well. My advice to reduce the risk factors of heart disease is reduce the amount of fats in your diet, avoid ghee, butter, fried foods and try to eat boiled and sauted vegetables instead, also stop taking dairy products as they have more fat content instead you can use tonned/skimmed milk. Points to remember : • Stay Active • Excercise regularly (10k steps/day) • We'll balanced low fat diet • Healthy Lifestyle • Stress Less. • Drink water to prevent dehydration Hope this will help you. Thank you! Stay Healthy
Trending iconTop discussion
Memang benar ya, jika kualitas mental health yang buruk dapat memperburuk kualitas hubungan dengan manusia? Jadi kalau lagi jelek bagusnya menghindar atau mengomunikasikan?
Anonymous-2d
Ada kalanya kita berhenti sejenak menikmati apa yg ada, membiarkan begitu aja sambil mencerna, sampai pikiran mulai jernih
Trending iconTop discussion
Apasih pentingnya memperhatikan kesehatan mental untuk remaja?
Anonymous3d
Berdasarkan website resmi RRI, merasa penting dalam menjaga kesehatan mental adalah dengan kita memperhatikan hal-hal seperti memperbaiki suasana hati, berusaha megurangi kecemasan, berusaha lebih damai, skill berpikir lebih jernih, serta memikirkan dampak kualitas hubungan baik untuk diri sendiri maupun orang lain.

Trending creators for you

See more iconSee All
Prioritize_Mental_Health's profile picture
Prioritize_Mental_Health
Financial Independence

more

a

ahmed_azza
Skincare

more

Therapist_Doaa's profile picture
Therapist_Doaa
Trending

more

Pinal's profile picture
Psychologist_Pinal_Sawansukha
Trending

"Hello, I’m Pinal Sawansukha, your go-to therapist and Counseling Psychologist with a track record of delivering over 2000 hours of therapy sessions, impacting 500+ lives. If you're unsure about what's bothering you, I'm here to help you figure it all out. Therapy is something that comes naturally to me. Over the years, I've worked in various setups like corporate offices, government setups, rehabs, hospitals, and clinics, giving me a wide view of different issues. My focus is on empowering women through therapy, tackling things like anxiety, depression, complicated relationships, boosting self-worth, and discovering your true identity. Basically, anything related to our complex minds and intense feelings. As a woman to another woman, you can be YOU with me. Feeling overwhelmed by life, people, or just feeling lost? You're not alone. That's where I come in. Let's dive into the emotional world together. I'm here to help you sort through life's ups and downs, cut out the drama, and find your inner strength. P.S. I'm not your typical therapist. I'm relatable, and I speak your language (minus the confusing psychobabble). Remember, you're not alone, and with a little support, you can conquer anything. Join me Live to get answers to all your mental health questions. Start your therapy journey now—book a 1-on-1 session with me."more

Dr_Alyaa_AELMAA's profile picture
Dr_Alyaa_AELMAA
New Mothers

أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more

s

saloma_reda_25
Surrogacy

more

Dr_HendIbrahim's profile picture
Dr_HendIbrahim
New Mothers

Health & Wellness Category Head - coto MENA Dedicated to empowering women with insights on menstrual health, pregnancy, sexual wellness, and nutrition. Step into my universe💁🏼‍♀️more

Harpreet's profile picture
dr_harpreetpsychologist
New Mothers

more

drMahaIsmail's profile picture
drMahaIsmail
Surrogacy

more

Trending communities for you

See more iconSee All
Girls with anxiety community profile picture
🩺 Health

Hi everyone! In this community, we talk about our experiences and give ideas to deal with anxiety. This is a place to feel safe and supported. We talk about our feelings and thoughts, share advice, and offer encouragement to one another. We also discuss different ways for managing anxiety and maintaining mental well-being. Join the community and let's create a supportive and understanding environment where we can help each other find peace of mind<3more

H

🩺 Health

more

Soul Therapy for Mental Health community profile picture
🩺 Health

Founder of Soul Therapy with Harleen Bagga, Author, Transformation Coach, Multi-disciplinary Psychotherapist. Follow for Behavioral Therapy, Counseling, Lifecoaching, Transformation made easy!! Learn easy ways for you to work on yourself and most importantly your ‘Mental & Emotional Health ‘ know what’s right for you and more😇Looking for tips for Anxiety & stress, behavioral therapy, family counseling, relationship counseling, parenting, depression, teenage issues, couple therapy, grief & loss, trauma, sexual issues, unexplained physical symptoms, child therapy, lingering emotions.Follow me on:www.instagram.com/soultherapywithharleenbaggawww.facebook.com/soultherapywithharleenbaggawww.youtube.com/soultherapywithharleenbaggaWebsitewww.harleenbagga.comAuthor@ "Why Relationships Fail? Tips to make connections that last."more

Your Personal Clinic community profile picture
🩺 Health

Wanted to discuss about personal hygiene.? Or medical related issues.! I’m there to help you. Lets talkmore

صحتك وقت الحيض community profile picture
🩺 Health

Here to talk about your health in general, whether it is physical or mental health.more

The Health Pantry community profile picture
🩺 Health

Hi! I'm Khushboo Jain Tibrewala. I'm a Nutritionist and Diabetes Educator. In my community, you will find easy health hacks, recipes and information on various health goals. Use my community as a leap in your health journey. Stay Healthy, Stay Unprocessed more

Talk to Someone, TalktoAngel! community profile picture
🩺 Health

At TalktoAngel, we believe in the power of community support and understanding on the journey to mental well-being. Join us as we navigate this path together, sharing knowledge, experiences, and compassion with our experienced Therapists. Interact with like-minded individuals who understand your journey. Whether you're here to share your story, seek advice, or simply be part of a caring community, you're welcome. Together, we break the stigma surrounding mental health and build a community that uplifts.more

NATURHOLIC community profile picture
🩺 Health

let me take you all on a path of nature which starts from your own home and has no end.... let us explore nature together #naturecure #naturetips #natureisinyourhandsmore

Homoeopathy & Healing community profile picture
🩺 Health

hi. myself Dr.Madhuri Bhatt. A practicing MD Homoeopath from Ahmedabad. join me for the life your dream of. fill your life with abundance and prosperity with healing through crystals, aromas , switchwords , tarot reading, pranic healing, Sound healing. For getting healing for emotional issues, depression , addiction , relationship , financial issues. and many more for regular update of natural cosmetics productsmore

SY

🩺 Health

Join me in practicing new and advanced yoga, mudra and pranayam techniques. The age old knowledge of this practice enhances our lives and the quality of our being. come on this journey, as we will learn to grow and be healthier together.more