توعية لأمراض الجهاز التناسلي community's profile image

by Dr_HendIbrahim on Jul 11, 2023

Members icon

207 members

Members icon

176 posts

كل ما يخص أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي هنا 💜👇 بنسمع كتير عن تكيس المبايض وبطانة الرحم المهاجرة وسرطان عنق الرحم وأمراض نسا تانية كتير يلا نتكلم عنهم بناحية علمية اكتر وننشر الوعي اللازم لكل بنت وست ونعرف امتا لازم نزور طبيب النسا. 👩‍⚕️

🩺 Health
Weight Management
Breast/Cervical Cancer
Hormonal Imbalance

علاج سلس البول الاجهادي بيعتمد في الأول على عادات وتغيير في نمط الحياة من خلال : ١. تمارين ويوغا لتقوية الحوض ٢. لو فيه تدخين نوقف تدخين ٣. تجنب رفع اشياء ثقيله ٤. شرب مايه كتير ونتجنب الكافيين ٥. نلعب رياضة وناكل اكل صحي ومفيد ٦. لو فيه اي امساك او عدوى نروح لطبيب عشان نعالجهم الحاجات دي اغلب الناس بيمشوا عليهم فترة ولو فضل السلس موجود احبانا بنلجأ للجراحة

علاج سلس البول الاجهادي بيعتمد في الأول على عادات وتغيير في نمط الحياة من خلال :

١. تمارين ويوغا لتقوية الحوض

٢. لو فيه تدخين نوقف تدخين

٣. تجنب رفع اشياء ثقيله 

٤. شرب مايه كتير ونتجنب الكافيين

٥. نلعب رياضة وناكل اكل صحي ومفيد

٦. لو فيه اي امساك او عدوى نروح لطبيب عشان نعالجهم

الحاجات دي اغلب الناس بيمشوا عليهم فترة ولو فضل السلس موجود احبانا بنلجأ للجراحة
clap giflike gif

5

add reaction icon
comment icon

3

Comment

Comment icon

a

181d

alaa567

commented 181 days ago

مش في ادويه مثلا

like gifclap gif

2

add reaction icon
comment icon

1

Comment

Answer icon
Creator profile picture

178d

Dr_HendIbrahim

New Motherscommented 178 days ago

فيه ادوية زي ال alpha blockers بس استخدامها مش واسع اوي مش فعال مع كل الحالات الا مثلا لو فشلت الطرق التانيه، بس الطرق الي انا قولتها هي اول وسيلة للعلاج @alaa567

clap gif

1

add reaction icon

Comment

Answer icon
Creator profile picture

181d

Dr_HendIbrahim

New Motherscommented 181 days ago

add reaction icon

Comment

Answer icon

More Posts Like This

Trending iconTop discussion
دكتور انا جسمي تخن قوي بعد الحمل والولاده ده سببو اي
اهلا بيكي معاكي د نسمة ياسر أخصائية تغذية علاجية في زيادة طبيعية بتحصل في الحمل بسبب حجم الجنين و المشيمة و دي بتكون من ٩ ل ١٢ كيلو لو اكتر من كدة ممكن لو الحركة كانت قليلة او الاكل غير صحي يكون دا سبب الزيادة تابعيني يوميا من ١١ ل ٣ بكون لايف و ممكن نتكلم مع بعض في طرق تنزلي بيها الوزن اللي زيدتيه في الحمل تكون مناسبة و فعالة ان شاء الله
Trending iconTop discussion
نسبة الالتهاب المزمن او السيطرة علية مهمة جدا كل فترة ودي التحاليل اللي مفروض نعملها عشان تتأكد من نسبة الالتهابات في جسمنا 👌👌👌👌 لو عندكو اي اسأله عن التحاليل دي اسألوهالي
Well ms ya dr ?
Trending iconTop discussion
Keep your skin safe off UVA/UVB rays There are 3 types Ultraviolet sun rays ( UVA UVB UVC) but the ones that are mostly harmful to living beings on earth are the; UVA and UVC. Luckily, only 10% of the sun radiation that reaches us is UV. UV rays are strongest between 10/11am till 4pm We need sun exposure for obtaining vitamin D which is an essential nutrient for calcium absorption, bone health and immunity function. On choosing sunscreen make sure you consider the following: 5 harmful ingredients to avoid in sunscreen: 1. Aluminum Can cause oxidative damage in skin increasing risk for skin cancer 2. benzophenones Can contribute to endocrine disruption 3. Enzacamene Some studies suggest that it contributes to thyroid and pituitary dysfunction 4. homosalate: A chemical that increases the body’s absorption to pesticides causing endocrine disruption and hormonal imbalances 5. Oxybenzone: Studies show that it causes allergic skin reactions, endocrine disruption. it affects estrogen production in women and may increase the risk to breast cancer How to choose a slightly healthier sunscreen: Choose a mineral sunscreen/ broad sunscreen/ UVA protection A non nano zinc oxide sunscreen is a healthy option and thou it will leave a white cream layer on your skin but it saves you from UV rays and also toxic ingredients
FLP9d
best sunscreen product is forever sunscreen cream
Trending iconTop discussion
weight gain diet plan available
Hi, thank you so much for this post. I appreciate your efforts ❤️
Trending iconTop discussion
إيه أحسن صن بلوك للبشره الدهنيه في الجو النار ده؟
المهم يكون SPF 50 ونجدد عليه كل ساعتين بس في الجو دا ممكن نخليها كل ساعة لو بتتعرضي للشمس بشكل مباشر فيه لوكال براندز كتيرة حلوة زي kolagra, bobana, tellofil
Trending iconTop discussion
أنا لسة واخدة الأجازة من الجامعة فإزاي أقدر أملى يومي ب lifestyle كويسة و صحية مش عايزة الأجازة تضيع و أنا نايمة في البيت
اهلا بيكي Nada ♥️ عندك حق الاستثمار فالوقت دا قيم جدا جدا تعالي نفكر سوا ايه اللي لو عملتيه هتكوني مبسوطة او ايه اللي تحبي تستثمري فيه فمثلا صحتك ولا جسمك ولا هوايا ولااتعلم حاجة جديدة ولا اقوي علاقات وتبقي اعمق؟ واول ما توصلي لاجابه ورقة وقلم ونعمل جدول ليومنا تستفادي من الوقت باللي نفسك تكبريه فندي 🥰 واهلا وسهلا بيكي فاي سوال ♥️ دمتي افضل نسخة من نفسك 😍
اهلا اهلا ندا 🥰 اجازه سعيده عليك بشجعك تعملى ده فعلا وتستمتع بالوقت ده بانك تنظمى نومك وتهتمى باكل كويس (مش كتير) وتعملى جدول يومى واسبوع. ياعنى رتبى لرحله تاخد فتره كام يوم او المتاح انك تخرجى ف اماكن مفتوحه وترتبى وقت مع اصدقائك وكمان الرياضه وهوايه أو مهاره جديده اتعلميها اقرئى لو بتحبى ده او اسمعى برودكاست او معلومه جديده تكون مفيده ابعدى عن السهر والعزله واكل غير صحى وناس أفكارها سلبيه أو اكتئابيه خلى وقت ليك ووقت لعائلتك ووقت لأصحابه ووقت لمهاره جديده ومفيده دمتى بحب وود 🥰
Trending iconTop discussion
الجزء الأول ٥ أمراض يجب الاهتمام بها قبل عمليةالقلب المفتوح دكتور أشرف مصطفى-استشاري جراحة القلب و الصدر-القصر العيني دكتورة رولا حجرات-أخصائية التغذية العلاجية-الجامعة الأمريكية في القاهرة
Anonymous13d
إزاي ممكن اتواصل مع دكتور الجراحة؟؟؟؟؟
https://vm.tiktok.com/ZMrRUv2Bk/
Trending iconTop discussion
Amazing transformation from our community
We help people through Calories n Nutrition management. provide workout sessions. knowledge sessions. personalised diet plan. personal coach.
Kimi_223d
how do you help
Trending iconTop discussion
جسمي مالوش أي shape لدرجة إني بتحرج جدا مع قدوم شهور الصيف و اللبس بيقى مبين shape الجسم أعمل إيه
للوصول لشكل معين للجسم او خلينا نحكي hour shape body بكون لازم نتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن و الخصر من أفضل الانظمة اللي بتساعد على تخلص الدهون المتراكمة في هاي المنطقة تقليل من النشويات ذات المؤشر الكلاسيكي العالي متل العيش و الباستا و الرز المصري و الخضار النشوية و يفضل تبدأي وجبتك بالخيرات ة السلطة لاحتوائها الألياف بعدين ابدأي في تناول البروتين و الدهون و انهي الوجبة بالنشويات متل الرز
Trending iconTop discussion
Many of my clients train and train so well and regularly but then go back to eating to non supportive and non nourishing the body ways of eating , I urge you all to exercise and eat to energise your bodies , sleep well rest and recovery is super important to let your muscles recover and get stronger, try to aware of stress and learn means and ways to manage it!!!! Its not a lot it all can be prioritised hence planned and worked out !!!! Here’s a recipe to help you stay on track 😊!!! #fitnessmotivation #healthyeatingideas
docmfrank22d
Such an important point! The healthy body we want is actually made at home, through our diet, number of hours we sleep and how we manage stress. Thanks for sharing this!
Wow..thats so nutritional, easy and luks yummy. Im definitely gonna try

Trending creators for you

See more iconSee All
BrandyJ's profile picture
BrandyJ
Networking

I am a mother and an educator in charter schools and ABC Youth Foundation. I host several podcast it's a huge passion of mine and I also produce I strongly feel that empathy is the glue of humanity and without it what do we have for understanding one another and being kind toward one another is what keeps Us human it's what makes it work and without it what can possibly get better you must hold on to that and remember and show it where it's needed so that people can know what it is and be able to show that same to others connecting and growing with others is within the foundations of empathy that's how the world gets better so we can understand we don't have to directly know one another we must be that change and it starts with us, we must be the change we want to see!more

R

Rola_Hajarat
New Mothers

more

Maha's profile picture
drMahaIsmail
New Mothers

more

Nesma's profile picture
Dr_nesma_yaser
Financial Independence

more

Aliaa's profile picture
Dr_Alyaa_AELMAA
New Mothers

أخصائي نفسي متخصص أركز على تحسين الصحة النفسيه، أتبع أساليب مجربه وطرق علاجية متنوعة كممارس معتمد في العلاج السلوكي المعرفي CBT والعلاج بالقبول والإلتزام ACT لدعم الأفراد أو المجموعات في رحلتهم نحو الواجهة الإيجابية اعتماداً علي الأساليب التي أثبتت جدواها والتي سنطبقها عمليا خلال جلساتنا، ستمكننا من الإبحار بين أفكارنا وعواطفنا مما يقودنا نحو آفاق أفضل.more

Dr_HendIbrahim's profile picture
Dr_HendIbrahim
New Mothers

Health & Wellness Category Head - coto MENA Dedicated to empowering women with insights on menstrual health, pregnancy, sexual wellness, and nutrition. Step into my universe💁🏼‍♀️more

Rokya's profile picture
rokaya_kamel
New Mothers

more

Verina's profile picture
verinawilson
New Mothers

more

Huda's profile picture
NutritionistHudaShaikh
Eating Disorders

more

Trending communities for you

See more iconSee All
توعية لأمراض الجهاز التناسلي community profile picture
🩺 Health

كل ما يخص أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي هنا 💜👇 بنسمع كتير عن تكيس المبايض وبطانة الرحم المهاجرة وسرطان عنق الرحم وأمراض نسا تانية كتير يلا نتكلم عنهم بناحية علمية اكتر وننشر الوعي اللازم لكل بنت وست ونعرف امتا لازم نزور طبيب النسا. 👩‍⚕️more

صحتك وقت الحيض community profile picture
🩺 Health

Here to talk about your health in general, whether it is physical or mental health.more

Angel Eyes Health community profile picture
🩺 Health

Tired of wandering through medical maze? AT Angel Eyes, we become your guardian angel, guiding you to the perfect specialist for what ails you. No more endless appointments - we connect you with the right doctors, fast, saving you precious time and money. Consider us your personalized healthcare GPS, leading you straight to the answer you deserve. Let Angel Eyes take the stress out of finding the right care, so you can focus on getting well again. more

Isha Sadhguru community profile picture
🩺 Health

Positive vibes only. Isha meditators and holistic well-being enthusiasts must come together. more

Homoeopathy & Healing community profile picture
🩺 Health

hi. myself Dr.Madhuri Bhatt. A practicing MD Homoeopath from Ahmedabad. join me for the life your dream of. fill your life with abundance and prosperity with healing through crystals, aromas , switchwords , tarot reading, pranic healing, Sound healing. For getting healing for emotional issues, depression , addiction , relationship , financial issues. and many more for regular update of natural cosmetics productsmore

BlissCompleteAestheticclinic community profile picture
🩺 Health

BLISS Complete Aesthetic Clinic provides technology driven solutions to Skin, Hair and Body. Our exclusive services are in the domain of Cosmetology, Anti-Ageing, Body Shaping & Weight Management with latest cutting edge and result driven FDA approved medical technologies. We provide world class aesthetic solutions & treatments to maintain healthy Skin, Hair & Body weight solutions with leading dermatologists, aestheticians, nutritionists & well trained therapists. BLISS Complete Aesthetic Clinic is pioneer in providing updated best available treatments to its clients in a customized manner as per their respective skin, hair and body needs. With the core objective to provide comprehensive care with world class products and approved methodologies our team is committed to provide aesthetic solutions with least downtime and quality results.more

The Health Pantry community profile picture
🩺 Health

Hi! I'm Khushboo Jain Tibrewala. I'm a Nutritionist and Diabetes Educator. In my community, you will find easy health hacks, recipes and information on various health goals. Use my community as a leap in your health journey. Stay Healthy, Stay Unprocessed more

S

🩺 Health

This is Dr. Surbhi Kudyar. I am a Breast surgeon and oncologist. I deal with breast cancer patients and survivors. With this community I want to spread more and more awareness regarding this dreaded cancer so that no female falls prey of it and succumbs whereas she fights for it with her awareness and early detection. more

NATURHOLIC community profile picture
🩺 Health

let me take you all on a path of nature which starts from your own home and has no end.... let us explore nature together #naturecure #naturetips #natureisinyourhandsmore

SY

🩺 Health

Join me in practicing new and advanced yoga, mudra and pranayam techniques. The age old knowledge of this practice enhances our lives and the quality of our being. come on this journey, as we will learn to grow and be healthier together.more