by Hend I on Jul 11, 2023
1258 members
611 posts
عشان كلنا أجسامنا مش زي بعض واستجابتنا مختلفة في كل جوانب الحياة، كمان تغذية كل جسم بتكون مختلفة من شخص لتاني احنا هنا عشان نساعد البنات تهتم بصحتها وتغذيتها ونناقش الأمراض والأعراض الي بتحتاج أننا نوفرلها نظام غذائي محدد ومميز زي أمراض اضطرابات الحيض وأمراض السمنة والسكري وكمان التغذية المطلوبة أثناء الحمل والرضاعة.🍍
السلام عليكم عمري 21 سنة، طولي 170سم ووزني 50كلغ، لاأعاني من فقر الدم ولا أية مشاكل تذكر، شهيتي مفتوحة وأتناول مختلف أنواع الطعام . ماهو الحل لهذا وهل توج رياضة تساعد على زيادة الوزن؟!
Answer
![Creator profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/d12e6fcf-d2a6-4409-af06-64e48f86a4e8/2024-04-24T14:19:08.295Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
48d
Surrogacy・answered 48 days ago
اهلا بيكي ممكن يكون في اسباب تانية لزيادة معد الحرق زي نشاط الغدة الدرقية او وجود طفيليات في الجهاز الهضمي تؤثر على امتصاص الاكل اتاكدي بالتحاليل ان مفيش سبب طبي و ممكن تزودي الوزن باتباع نظام صحي لعلاج النحافة غني بالدهون الصحية و الكاربوهيدرات المعقدة و البروتين مع تمارين مقاومة لرفع الكتلة العضلية للجسم
Comment
Trending Creators
![Nutritionist_Nesma's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/d12e6fcf-d2a6-4409-af06-64e48f86a4e8/2024-04-24T14:19:08.295Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
Surrogacy
![Aliaaahmed's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/637565b3-802c-41e0-a50d-28586052ee50/2024-06-26T07:01:22.553Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
New Mothers
p
Networking
![NutritionistHudaShaikh's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/ee4a0c5f-3b2a-4b9f-b533-c42551d9594a/2023-08-09T06:50:16.908Z-1000073067.jpg?tr=w-200)
New Mothers
![Arpitatechsupport's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/277cc1d6-e530-4e0f-89c6-61a56bfb7253.jpeg?tr=w-200)
Celebrity
m
New Mothers
![sasosalma3039's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/9d4ca0a7-3640-4b6c-9a32-a2ce951ccba8/2024-06-06T13:21:31.353Z-1000020903.jpg?tr=w-200)
New Mothers
![Ayurveda_Varsha's avatar](https://img.coto.world/post/asset/7328067b-28a2-4a73-a772-bd7e04ef1c6b.jpeg?tr=w-200)
Personalized Diet for PCOS
![Eman_HealingExpert's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/078ae286-4039-4592-8c91-60773c39bc90/2024-06-01T22:03:23.937Z-1000140117.jpg?tr=w-200)
New Mothers
![ParentingWithRokaya's avatar](https://img.coto.world/user/avatar/1307189a-9482-447f-8de6-d8961280b6b7/2024-04-25T08:45:02.565Z-tmp.jpeg?tr=w-200)
New Mothers
Load more
Trending Communities
Weight Management
Weight Management
Weight Management
Cardiac
Cardiac
SY
Weight Management
Weight Management
WH
Bone
FW
Weight Management
Load more
More Questions Like This
hi myself Sneha from kalaburagi I hav 3 daughters one is 8 year,2 is 5 years, 3 is 6 months old since m both working n housewife I dnt get time for myself I hav gained lot if weight n extreme hair fall I wanna lose weight but nt getting a minute for myself nt fitting in any clothes m really very much frustrated n exhausted everyday please do help me
I want to lose my fat
mujhe apne health and wealth
ما هو تأثير الحرمان من النوم على العقل، هل عدم القدرة على النوم يسبب الجنون؟
لماذا يعد الاعتناء بالنفس أمرًا مهمًا للصحة النفسية
انا اريد ان اساله سؤال هل يوجد دواء يساعد ع فقدان الذكره اعرف انه سؤال غريبه بس انا بدي جواب اذا في دواء يساعد ع فقدان ذاكره
how to lose weight with Ayurveda
As a young girl, I often feel pressured by social media to look a certain way. How can I maintain a healthy body image and make food choices that support my well-being?
How can I maintain a healthy relationship with food when bombarded by unrealistic body standards on social media?
I struggle with emotional eating during stressful times. What strategies can I use to manage this better ?
Trending creators for you
![Varsha's profile picture](https://img.coto.world/post/asset/7328067b-28a2-4a73-a772-bd7e04ef1c6b.jpeg?tr=w-200)
Hey I am Dr Varsha.MD in Ayurveda. I believe in Empathy, Compassion and good communication skills. more
![Dr's profile picture](https://img.coto.world/user/avatar/078ae286-4039-4592-8c91-60773c39bc90/2024-06-01T22:03:23.937Z-1000140117.jpg?tr=w-200)
طبيبة نفسية متخصصة في طب الأمراض النفسية والعصبية، بخبرة تمتد لأكثر من ٧ سنوات في تقديم العلاج النفسي بشقيه الدوائي والكلامي. عملت في مستشفى المعمورة للطب النفسي وعيادات ريكافري، وأسهمت في دعم العاملين في إدارة المحتوى بإحدى منصات التواصل الاجتماعي. خلال مسيرتي المهنية عالجت أكثر من مائة حالة وقدمت أكثر من ثلاثمائة ساعة من الاستشارات العلاجية، والآن أركز على تقديم الدعم النفسي للنساء عبر مجتمعي علي منصة كوتو، بهدف تعزيز القوة الداخلية وتمكين المرأة من التغلب على التحديات النفسية.more
Trending communities for you
Here to talk about your health in general, whether it is physical or mental health.more
hi. myself Dr.Madhuri Bhatt. A practicing MD Homoeopath from Ahmedabad. join me for the life your dream of. fill your life with abundance and prosperity with healing through crystals, aromas , switchwords , tarot reading, pranic healing, Sound healing. For getting healing for emotional issues, depression , addiction , relationship , financial issues. and many more for regular update of natural cosmetics productsmore
كل ما يخص أمراض الجهاز التناسلي الأنثوي هنا 💜👇 بنسمع كتير عن تكيس المبايض وبطانة الرحم المهاجرة وسرطان عنق الرحم وأمراض نسا تانية كتير يلا نتكلم عنهم بناحية علمية اكتر وننشر الوعي اللازم لكل بنت وست ونعرف امتا لازم نزور طبيب النسا. 👩⚕️more
Hi! I'm Khushboo Jain Tibrewala. I'm a Nutritionist and Diabetes Educator. In my community, you will find easy health hacks, recipes and information on various health goals. Use my community as a leap in your health journey. Stay Healthy, Stay Unprocessed more
let me take you all on a path of nature which starts from your own home and has no end.... let us explore nature together #naturecure #naturetips #natureisinyourhandsmore
SY
Join me in practicing new and advanced yoga, mudra and pranayam techniques. The age old knowledge of this practice enhances our lives and the quality of our being. come on this journey, as we will learn to grow and be healthier together.more
Weight loss has become one of the most essential part of today's lifestyle.Overweight worries people not only about health but also about the looks.People must be tired searching for the right formula and probability of success is still unconfirmed.This is the place where you can find not only the ways to loose weight easily but also stabilize your health and beauty too. Not only physically but mentally how to train your mind for a healthy lifestyle is all what this platform is about. SAY IT'S SIMPLE AND IT IS. DIET IS NOT ABOUT STARVING, IT'S ABOUT CRAVING THE RIGHT WAY! more
WH
Here i will discuss regarding girl's health issue . which they don't talk about and give them a solution ✨💛more